《人間值得》這本書是一位現(xiàn)今90歲高齡仍未退休的日本奶奶中村恒子寫的。中村恒子生于1929年的日本廣島縣。她從小家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，16歲便獨(dú)自一人離開家鄉(xiāng)前往大阪謀生。年輕時(shí)候恒子奶奶經(jīng)歷殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)，僥幸活了下來(lái)之后，順利從大阪關(guān)西醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)，成為助理醫(yī)生，后轉(zhuǎn)為心理醫(yī)生，一直工作到90歲高齡，60多年來(lái)一直堅(jiān)持坐診和巡診，是患者頗為信賴、愿意傾訴心聲的心理醫(yī)生。
這本書讀起來(lái)透著一股淳樸的味道，好像是自家的老人跟孫輩們講的一些生活感悟。現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，人的壓力普遍都比較大。恒子奶奶的語(yǔ)言仿佛就是一劑解壓良藥，讀起來(lái)感覺很治愈。關(guān)于工作、人際關(guān)系、人生低谷，恒子奶奶都有一些讓人眼前一亮的獨(dú)特見解，下面分享給大家：
-1-工作是為了什么
在恒子奶奶從事心理咨詢的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)碰到人們關(guān)于工作的煩惱：工作沒有價(jià)值，得不到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可，與同事關(guān)系不和……在恒子奶奶看來(lái)，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，人就是為了生活而工作。為了養(yǎng)活自己，為了養(yǎng)活家人而工作。這個(gè)觀點(diǎn)，讓我們會(huì)降低對(duì)工作的期望值，從而減輕一些工作帶來(lái)的壓力。既然需要這份工作的報(bào)酬，那么就少些抱怨，對(duì)工作也會(huì)感覺輕松起來(lái)。
為了錢而工作，并不是可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的。
——中村恒子
-2-恰到好處的人際關(guān)系
有人的地方就有人際關(guān)系。如何創(chuàng)造恰到好處的人際關(guān)系，降低人與人之間的摩擦，恒子奶奶也自有妙招。她告訴我們，交朋友要根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇，通過(guò)權(quán)衡得失來(lái)交往是不可取的。
如果欲望過(guò)多，與人交往就會(huì)計(jì)算得失。比如討好別人，說(shuō)一些違心的恭維話，明明心里反對(duì)，表面卻表示贊同。如果過(guò)這樣的人生，就會(huì)變得孤立。越是孤立，就越想執(zhí)著于金錢或名譽(yù)。在恒子奶奶看來(lái)，能與“心地善良的人”親密交往，是非常難得的事，是需要我們好好珍惜的。
人與人相處需要調(diào)整合適的心理距離。如果感到不舒服或受傷，意識(shí)到“這個(gè)人原來(lái)是這樣”，那就改變與之相處的距離。本來(lái)就不存在100分的人際關(guān)系，只要能對(duì)自己信任的人說(shuō)說(shuō)真心話，傾訴心事就很好了。
在我看來(lái)，人際關(guān)系如同河流，我遇到的很多善良、快樂(lè)的人匯聚在我的生命中。對(duì)我而言，能夠與這些人相處，是我人生無(wú)盡的寶藏。
——中村恒子
-3-如何走出低谷
人生起起伏伏，經(jīng)歷困難、痛苦也是時(shí)常會(huì)發(fā)生的事情。面對(duì)人生的低谷，恒子奶奶有很中肯的建議：如果做什么都不順利，也千萬(wàn)不要停下現(xiàn)在的腳步。辭掉工作待在家里，或是借酒消愁、暴飲暴食來(lái)毀壞身體，這樣就是止步不前。這么做，只會(huì)讓轉(zhuǎn)機(jī)離你而去。
處在逆境中，比起大干一場(chǎng)的努力，慢慢調(diào)整更加合適。如果用盡全力相當(dāng)于100分，那么這時(shí)候只要用60分的力量就可以了。按部就班地過(guò)好眼下的日子，就會(huì)逐步將生活步入正軌，在不知不覺間走出低谷。
無(wú)論如何，不要忽視你面前的事情，這是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家務(wù)也好，不管怎樣都不能讓眼前的生活過(guò)得凌亂落魄。
——中村恒子
在90歲高齡的恒子奶奶眼中，無(wú)論是家庭還是職場(chǎng)，追根究底都不是什么大不了的事。她用淺顯的語(yǔ)言告訴我們：一切向前看，并盡可能保持樂(lè)觀。珍惜生活的饋贈(zèng)，感恩遇到的美好，90歲高齡的恒子奶奶真是活出了“人間值得”的樣子。
-the End-
