【第65天】

2025-3-19 09:30:25

1. 昨日練功還沒(méi)注意，今天發(fā)現(xiàn)，前兩天小腿上的酸痛卸了。當(dāng)天累的沒(méi)有練功，原來(lái)堅(jiān)持練功會(huì)恢復(fù)的更快。（所以練功不是體力的損耗，是修復(fù)）

2. 收勢(shì)的動(dòng)作真有意思，只要進(jìn)入這個(gè)環(huán)節(jié)，就會(huì)覺(jué)得格外的安寧。象形取意。

3. 收功只做了耳朵和脖子的動(dòng)作。隨地大小練的問(wèn)題是，面部收功完，臉上的妝就全花了（默默的翻個(gè)白眼）。