今天是我的生日，但過得多少有些狼狽。昨晚不知是因?yàn)槌缘牟缓线m，還是病毒入侵，上吐下瀉折騰了一晚。今早起來不想吃東西，不想動(dòng)彈。糾結(jié)了半天，最終沒有請(qǐng)假，因?yàn)榻裉鞂W(xué)校安排閱卷，早先要求過，這種時(shí)候一般不準(zhǔn)假。

根據(jù)身體狀況，我需要請(qǐng)假休息，但根據(jù)學(xué)校制度，又覺得請(qǐng)假太麻煩。最終選擇了堅(jiān)持上班。沒課的時(shí)候閱卷，有課的時(shí)候上課，這樣的工作強(qiáng)度可想而知。感覺沒有容易熬到下班。前幾天計(jì)劃好的順便聚餐也得因此而取消。還有，下班前又看到了學(xué)生的試卷，心情五味雜陳。不得不承認(rèn)，我的情緒再一次被學(xué)生的成績(jī)所影響。

這幾年，通過不停的學(xué)與讀，思與寫，我漸漸的有了工作、生活合一的理念，生活即工作，工作即生活。學(xué)會(huì)了關(guān)注自己的需要，向內(nèi)而求。雖然，時(shí)不時(shí)也會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，但我漸漸的時(shí)候發(fā)現(xiàn)并接納不良情緒。任由情緒之流，從我眼前、心里慢慢劃過……不拽回，也不隱藏。

工作也好，生活也罷，需要一步步走，一天天過！教育是慢的藝術(shù)，我們需要關(guān)注個(gè)體差異，基于適時(shí)的幫助和引導(dǎo)。

愛自己，需要允許一切可能發(fā)生，需要以平和的心態(tài)接納各種可能性，過好每一個(gè)當(dāng)下！

最后，曬一下前兩天大女兒送來的禮物吧！

平安順?biāo)?/div>