孩子感覺到是否被父母接納才是最重要，那什么樣的行為和語言表達(dá)了父母的接納呢？

我們傳遞給他人的信息有語言和非語言的信息，我們先來聊聊非語言信息。我們的表情、肢體語言、眼神等等，都是我們的非語言信息，是比語言更具真實(shí)性，無法作假。當(dāng)我們從內(nèi)心接納的時候，我們的非語言信息就會傳遞出接納。

當(dāng)父母對孩子的行為采取不干涉的態(tài)度，雖然語言沒有表達(dá)“可以”，但所有的身體語言都在傳遞一個信息——我接納你目前的行為。

當(dāng)孩子在沙灘玩沙子，父母在旁邊不干涉的時候，就是對行為的接納。但當(dāng)父母對孩子玩沙子的方式進(jìn)行指導(dǎo)、命令，希望孩子按照自己的方式玩耍的時候，這種干涉就代表著不接納。有的父母會覺得，我只是提出建議，讓孩子更有創(chuàng)意的玩啊，怎么就是不接納了？換位思考，當(dāng)我們做家務(wù)的時候，另一半在旁邊提出各種建議，你會感覺如何？換做我就會比較火大，“你行你來啊”，你不接納我。

不干涉行為是一種接納，那么孩子表達(dá)的時候，父母的沉默，不做語言上的干涉也同樣代表接納，當(dāng)然需要伴隨著非語言的理解信息，比如點(diǎn)頭、理解性的表情等等。

前幾年特別流行一種說法，就是我不接納你的行為，但我接納你，把人和人的行為分開。于是父母特愛這樣去表達(dá)：“我愛你，但我不接受你這樣。”“你不可以這樣，但我愛你?！碑?dāng)我們大部分行為被他人接納，我們才能感覺到被接納，而當(dāng)大部分行為不被他人接納，我們會感覺被排斥被拒絕，孩子和我們的感覺一樣。無法真的把孩子的行為和孩子本身相分離。

行為的不干涉代表父母的接納，我們要內(nèi)外一致。語言的不干涉—沉默，代表父母的接納，謹(jǐn)記，那個當(dāng)下，我們是真誠接納的，我們是專注的，我們是同理的，不要把不干涉等同于忽視，孩子一邊和你說話你一邊玩著手機(jī)，把這個當(dāng)成是沉默的回應(yīng)，那不是親子溝通。