1、做任何事都要提前完成，不要等到截止日期臨近的時候匆匆忙忙去做。質(zhì)量不高，效果也不好，可以選擇截止日期提前三到五天去做，給自己足夠的修改時間，一旦發(fā)現(xiàn)錯誤可以及時改正。

2、學(xué)會給自己列每日清單。做事情之前要有一個目標(biāo)。你可以選擇提前一天列，也可以在早上上班的路上想清楚自己今天要做的事情。一定要寫下來，如果不想寫字，可以使用手機備忘錄或者清單app記錄。

3、正確利用碎片時間。我們一天有太多的碎片時間了，等公交車時、等飯時……我們可以利用這些時間做一些簡單的小事，比如看今天有沒有遺忘的小事、待會要做什么……但是不要利用這個時間學(xué)習(xí)，因為碎片時間，顧名思義就是很碎，不利于思考。

4、事情排列焦慮癥。很多人都有這個困擾，包括我自己也是：想要做的事情太多，但時間是有限的，糾結(jié)自己到底做哪一件事比較好。其實我們應(yīng)該把事情分散，不要在少的時間做多種事情，比如我現(xiàn)在有一個小時的時間，我就拿來做一件事情，這樣也有助于提升工作的質(zhì)量。

5、要自律，認真規(guī)劃生活。一個人最大的敵人就是自己，只有要求自己自律，才能對規(guī)劃的事情認真完成。

6、學(xué)會說不。一定要學(xué)會拒絕，有些事情就是不合適，要果斷拒絕?

7、善于利用別人的力量來做事情。集體的力量是很強大的，善于把任務(wù)分派出去，不要覺得別人做不好自己不放心，有時候，別人總會給你帶來一些意想不到的想法??

8、統(tǒng)籌管理自己的時間。不需要特別多關(guān)注的事情可以同步做，比如：吃飯的時候聽得到、上廁所時瀏覽一下新聞，你會發(fā)現(xiàn)自己同樣的時間做了更多的事情。

9、拯救拖延癥。首先要從小事做起，及時清理垃圾、提前五分鐘出門等等。其次就是提升自己的專注度，可以嘗試番茄??工作法，讓自己的注意力集中。最后就是把大事分解，可能你遲遲不做一件事的原因是覺得有困難，你可以嘗試把大的困難分解成小事，這樣更能促使自己有動力。

以上是根據(jù)自己最近的學(xué)習(xí)整理出來的，我自己在努力做，希望對你也有幫助??

可以先從其中的一兩點開始做，堅持一周你就會發(fā)現(xiàn)自己大的進步??