姓名：王素琴

公司：阜陽市豹子頭服飾科技有限公司

【日精進(jìn)打卡第412天 【知～學(xué)習(xí)】? ? 姓名：王素琴

公司：阜陽市豹子頭服飾科技有限組別：382期樂觀一組448期志工457期志工 472期志工484期志工? 491期志工 16期領(lǐng)導(dǎo)者資質(zhì)隊(duì)長，愛梓特訓(xùn)營，一人定國學(xué)員志工

【知x～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍，總計(jì)1250遍”

《大學(xué)》1遍，總計(jì)821遍

《領(lǐng)導(dǎo)者的十項(xiàng)職責(zé)》0遍，合計(jì)109遍

《勵(lì)志篇》0遍，共84遍

《匠人精神30條》1遍? 共30遍

《幸福指南》0遍，共3遍

【經(jīng)典】1.不管是讓你欣喜的，還是讓你淚流滿面的，都是生命中最美好的經(jīng)歷。感恩遇見，感恩每個(gè)我們曾愛過和對我們好的人，你伴我一程，我念你一生，不負(fù)因緣相遇一場。

【行～】一、修身：讀《阿米巴經(jīng)營》每一位員工都是主角

2.掛吊水

3.從2019年4月17號(hào)練習(xí)早起，6點(diǎn)，給睿睿發(fā)信息一條（做到：59天， 未做到：6天）練習(xí)早睡10:30（做的：29天，未做到：37天）

早起跑步半小時(shí)，或瑜伽半小時(shí)（做到：23個(gè)，未做到30個(gè)）從6月12號(hào)開始，自修的跑步時(shí)間改為為家人做一頓美味的早餐，起源于女兒的生病發(fā)熱（5做到，5未做到）

4.打掃家里衛(wèi)生（2019年5月14開始，做到15次，未做到，22次）

二、齊家：

1.打掃家里的洗手池和門縫

三、建功

1.處理工作中的事物

｛積善｝：發(fā)愿從2018年5月7日起三年內(nèi)1095善事，三年內(nèi)日改1095過，今日1善，總計(jì)376今日改1過，總計(jì)216過

【省～覺悟】

1.自認(rèn)為好了，再去醫(yī)院，支氣管炎，繼續(xù)掛三天水，這就是專業(yè)和非專業(yè)人的判斷，身邊坐著，躺著的都是病人，有些是閑出病的，在我看來，58歲的阿姨，為了漂亮，減肥30斤，割雙眼皮，做整容手術(shù)，把耳朵后面的骨頭取了放在鼻子上，在醫(yī)院掛消炎水，不是親眼看見，不能相信，對自己真狠....從她和別人的言談中看出，孤單...那有不痛的，但比痛更讓人難以拒絕的是孤單和陪伴....這個(gè)世界，不缺子女，但缺花時(shí)間陪伴孝順老人的子女，錢掙不一定讓父母快樂

2.6點(diǎn)半起床，問好，上午的時(shí)間在別人聊天和對事情的驚訝中度過，晚上回家，花15分鐘打掃了洗臉池，和洗手間拉門縫，好幾天沒有打掃，雖然不是很臟，但洗手池已開始不干凈了，每天打掃，才能保持事物本身的樣子，明亮而輕快，門縫是之前想處理而沒有處理的，終于干掉了這個(gè)，瞬間暢快

【感謝】

1.感恩遇見，感恩老師的指點(diǎn)，謝謝您

2.感謝曹仕死黨的付出，感覺好好噠

3.感謝老公的理解與包容

4.感謝女兒的貼心

5.感謝今天所有的人和事，是你們讓我擁有更加美好的機(jī)會(huì)，謝謝您們

6.感恩讓我遇見六項(xiàng)精進(jìn)的曹總，感恩為六項(xiàng)精進(jìn)付出的各位老師，家人們，謝謝你們，有你們真好！

7.感謝爸媽在身邊，家里所有的事情他們都幫忙處理好！謝謝二位老人！

8.感謝寧夫老師的推薦，今天開始以您為人為人處事之師，謝謝您！2019年5月28號(hào)。加油！親愛的自己，高標(biāo)準(zhǔn)，高努力和付出

【志愿】 今天有講志愿時(shí)間延長至三年，日行一善，日改一過，加油。

1.堅(jiān)持每周給爸媽和爺爺奶奶至少各打一次電話（2019年4月17號(hào)起，未做到：41次，做到：21次）

2.背書《不怨人》。（未做到（2019年5月29號(hào)起，未做到：14次，做到：10次）

3.堅(jiān)持認(rèn)真吃早飯，少吃午餐，不吃晚餐，堅(jiān)持為期一年（2019年4月17號(hào)起，未做到：31次，做到：34次）

4.減肥計(jì)劃，3個(gè)月做到100斤以下（5月18號(hào)，111斤）

先給自己定個(gè)小目標(biāo)，加油

堅(jiān)持【打卡始于2018-5-6持續(xù)打卡于2019-6-21】