? 昨晚失眠熬夜，翻來覆去就是睡不著，干脆不睡了，通宵刷視頻，昨天下午睡了兩個(gè)小時(shí)，晚上就不瞌睡了，今天上午又睡了三小時(shí)，現(xiàn)在的我生物鐘完全被打亂了，一天都是昏昏沉沉的，關(guān)于睡眠已經(jīng)達(dá)到不得不改變的時(shí)候了。下午洗了三小時(shí)衣服，沒有午休，白天不瞌睡盡量不睡，不然晚上就睡不著，分析原因就是白天睡覺時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致晚上失眠，無法入睡。

? 洗完衣服就開始讀書，讀了一個(gè)番茄鐘，就開始做飯，沒有規(guī)劃的生活，就是想到什么做什么？總想著急功近利，想立刻看到結(jié)果，哪知自己現(xiàn)在是一個(gè)小學(xué)生，就想著一步升到大學(xué)，自己都對(duì)自己的異想天開而可笑。我知道你想急著證明自己，可是你也得拿出真本事來呀？既沒有真本事，也沒有一技之能，還沒有賺錢的能力，又懶惰，又想不出好的賺錢的辦法，還整天抱怨自己。這樣只會(huì)意志消沉，產(chǎn)生消極想法，墮落。我知道你心里的想法，不就是看幾本書就覺得自己了不起了，可是你讀了幾本書，你又記住了多少，懂得了多少，能用到多少，就開始打退堂鼓了。說明你學(xué)的不扎實(shí)。你想用知識(shí)賺錢，你得有那個(gè)運(yùn)用知識(shí)的能力。臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，你連半年都沒有，你才讀了幾本書。所以，你現(xiàn)在就是心靜，利用好當(dāng)下去好好讀書。道理你都懂，一遇到點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，自己就慌了，自己就心急如焚，現(xiàn)在是補(bǔ)你的短板，誰讓你理解能力差，開悟差。別人說過的話，人家就能從話里看出本質(zhì)。而你只能理解字面的意思。笨鳥先飛，既然知道自己的腦子比不過別人，那你就勤能補(bǔ)拙。自己首先得勤奮起來，這個(gè)世界上沒人能幫你，你只有自己幫自己。你想出人頭地，那就拿出拼了命的勇氣來，你不認(rèn)命，現(xiàn)在的生活不是你想要的生活，那你就不要抱怨，腳踏實(shí)地的干。人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。現(xiàn)在什么也不要想，給自己定個(gè)目標(biāo)，現(xiàn)階段就把自己買的書，從頭到尾看一遍，當(dāng)看完后，再回過頭來看看自己是否有長(zhǎng)進(jìn)。當(dāng)你看完所有的書后，再?zèng)Q定自己要做什么？別人讀書是廢寢忘食，陳毅專心致志的讀書，專注到吃飯時(shí)，拿饅頭蘸著墨汁吃。而我就沒有看到你有這種專心看書的勁頭，你要知道當(dāng)下什么最重要。讀書最重要，年齡不是你的優(yōu)勢(shì)，時(shí)間也不是你的優(yōu)勢(shì)，而唯一能相提并論的就是讀書。

? 復(fù)盤日記的目的是反思你當(dāng)下是否做的正確與否，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)改進(jìn)。不是你發(fā)泄的渠道，在復(fù)盤的過程中，理清你的思路，不要走偏，若走偏了，立即修正。使得自己少走冤枉路，少犯錯(cuò)誤。三思而后行，而你需要每天不斷思考。腦子是越用越靈，而不思考那就只有生銹了。甚至?xí)兩档摹＞拖裼洃浺粯?，我發(fā)現(xiàn)自己的記憶力明顯不如以前。以前記個(gè)東西，分分鐘的事，而現(xiàn)在讀多少遍，當(dāng)下是記住了，離開座位就忘了。我知道你道理都懂，但是你卻過不好這一生。38歲以前的人生讓你過得一塌糊涂，我希望你在今后的人生中不虛度光陰，而是有一番作為。加油！自己！

? 如果看到這里對(duì)您有一點(diǎn)點(diǎn)幫助，希望你給我一句鼓勵(lì)的話，如果沒有幫助，也請(qǐng)你給我提點(diǎn)建議，使我加以改進(jìn)，做到最好。謝謝啦！