文/小為為媽
(一)月計(jì)劃完成情況
實(shí)績(jī):全部達(dá)成
(二)本月實(shí)績(jī)
1、寫(xiě)作課
上2次寫(xiě)作課,完成6篇文章
《我和趁早的故事》-寫(xiě)作課第五次作業(yè),主題:喜愛(ài)之物
《你了解九型人格嗎?》-寫(xiě)作課第六次作業(yè),主題:課程心得
《我愛(ài)旅行》-寫(xiě)作課第七次作業(yè),主題:旅行
《給女兒的一封信》-寫(xiě)作課第八次作業(yè),主題:對(duì)自己的回顧
《2016年6月個(gè)人總結(jié)-重識(shí)自我》,主題:個(gè)人總結(jié)
《2016.06小為最?lèi)?ài)繪本》,主題:孩子總結(jié)
兩個(gè)月的寫(xiě)作課結(jié)束了,對(duì)于寫(xiě)作技巧,我學(xué)到一些,但在文章中的運(yùn)用,還需多寫(xiě)多練。但這次課程,我覺(jué)得最受益的還是知道了自己努力的方向。每個(gè)人都有自己的寫(xiě)作特長(zhǎng),有人擅長(zhǎng)細(xì)節(jié)上的人物刻畫(huà),有人擅長(zhǎng)理性分析,很多文章看著真好,但確是自己學(xué)不來(lái)的。而自己擅長(zhǎng)的是歸納總結(jié),既然知道了自己的優(yōu)勢(shì),就應(yīng)該好好的利用發(fā)揮。在現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,再小的個(gè)體,也能有自己的存在與成長(zhǎng)。寫(xiě)作是我自己的喜好,我會(huì)繼續(xù)保持輸入和定量輸出,堅(jiān)持做好自己,用文字呈現(xiàn)出真實(shí)的自我。
2.健身
每天8000步,跑步六次,累計(jì)16公里
在休整了半年之后,我又開(kāi)始恢復(fù)跑步了。我發(fā)現(xiàn)自己相比塑身課程,還是更喜歡奔跑的感覺(jué)。我喜歡邊慢跑邊思考,這樣能激發(fā)出自己很多靈感?;蛘吒纱喾趴沾竽X,感覺(jué)自己是自由意志者。7月,我準(zhǔn)備參加趁早的七月?lián)Q新·晨跑,連續(xù)七天,累計(jì)跑步21公里,開(kāi)啟自己的每個(gè)清晨!
3.讀書(shū)
本月讀書(shū)5本,精讀5本
這個(gè)月我沒(méi)有再給自己制定8本書(shū)的硬性指標(biāo),因?yàn)槲矣l(fā)覺(jué)得讀多少書(shū)不能等同于讀懂多少書(shū)。當(dāng)初給自己定8本的目標(biāo),是為了迫使自己養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。現(xiàn)在習(xí)慣養(yǎng)成了,需要更高一個(gè)層次的要求:讀一本書(shū)就要有一本書(shū)的收獲,要有自己的看法/見(jiàn)解。
社會(huì)動(dòng)物(重讀)
這本書(shū)在當(dāng)時(shí),我有很多沒(méi)有讀懂的地方,所以這個(gè)月我花心思重新讀上一遍,希望能在自己的潛意識(shí)中留存一些東西。我現(xiàn)在特別相信潛意識(shí)的存在,而且覺(jué)得她才是控制自己的核心。書(shū)中說(shuō)“理性不能獨(dú)自發(fā)揮作用,但它能夠憑借穩(wěn)定而細(xì)微的影響,推動(dòng)情緒變化?!弊哉J(rèn)為我自己是一個(gè)很理智的人,但最后決定事情的一瞬間,還是受潛意識(shí)的影響。而且我們應(yīng)該像觀察外界世界一樣的觀察內(nèi)心世界,實(shí)現(xiàn)“自我救贖才是思考人生的終極意義?!?/p>
如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力
這是最近一直困擾我自己的問(wèn)題。一直以為,我對(duì)孩子的管教,更多是控制她的行為,不停地告訴她這個(gè)不能做、那個(gè)不能做,有時(shí)甚至替她去做。這種說(shuō)教形式,在我自己的腦海里根深蒂固,是原生家庭的影響。但我現(xiàn)在意識(shí)到了,并且嘗試改變,想和孩子一起學(xué)會(huì)“思考”,思考自己和他人的感受、行為的后果以及想出更多解決方法。書(shū)中有大量可以借鑒的案例,但在日常生活中,真是需要“刻意練習(xí)”。
SUSAN雜志
其實(shí)之前也有看SUSAN的文章,但看完這期雜志后,還是把之前兩本又重新翻看一遍。雖然SUSAN做的事情,很多我自己也在做,但為什么人家能寫(xiě)出體系性的東西,而我僅是做做而已?我覺(jué)得還是潛意識(shí)層面的問(wèn)題,很多事情,我還是沒(méi)有想透。其實(shí)具體的文章,估計(jì)很多人已經(jīng)看過(guò),甚至做了詳盡的筆記,但我看后,更多是對(duì)自我的反省,我意識(shí)到差距,同時(shí)試圖去尋找自己的那個(gè)“積極卻不執(zhí)著”的內(nèi)心狀態(tài)。我覺(jué)得沒(méi)有人能永遠(yuǎn)站在聚光燈下,褪去光鮮外表,學(xué)會(huì)遵從內(nèi)心,做個(gè)真實(shí)的自己,是我的功課。
4.TED
在MOOC自習(xí)室,每日一則TED,一共完成20個(gè),推薦喜歡的6個(gè)
《20小時(shí)學(xué)習(xí)法,學(xué)會(huì)任何你想學(xué)的東西》-1萬(wàn)小時(shí)太久了
《是誰(shuí)在操控你買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)停不下來(lái)?》-你真的需要這些東西嗎?
《你確定自己是“人”嗎?》
《如果有時(shí)光機(jī),你想回到過(guò)去對(duì)自己說(shuō)些什么呢?》-從七歲到九十三歲的忠告
《以后后悔,但不要一悔再悔》-這個(gè)世界上畢竟沒(méi)有后悔藥
《嬰兒令人驚奇的邏輯思維》-嬰兒期腦神經(jīng)元的發(fā)育速度超人
(三)本月總結(jié)
除了上述常規(guī)內(nèi)容,這個(gè)月我還上了九型人格的課程、參加群里的“美妝打卡”,以及自駕旅行。格外充實(shí)的六月,但我的內(nèi)心卻極其平靜。我希望自己每一件事,都用心的去做,享受為目標(biāo)努力的過(guò)程,卻不為結(jié)果所累。
(四)七月計(jì)劃
1、邏輯課(聽(tīng)課/課程筆記)
2、更新公眾號(hào)文章(8篇)
3、七月?lián)Q新·晨跑