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這篇文章不能教會你如何愛孩子
但能教會你如何做“合格”的父母
當(dāng)我看完這樣一篇帖子，甚至都可以腦補(bǔ)到孩子苦惱、無助的畫面。大多數(shù)父母會認(rèn)為，我們都恨不得把心掏給了孩子，孩子怎么還會缺愛呢？
當(dāng)下很多人都在探討中國的教育問題，普遍的看法就是現(xiàn)在的孩子太脆弱，“溫室里的花朵長不大了”，“就該讓孩子吃點(diǎn)苦”的說法此起披伏，其實很多人缺乏了解的是：中國孩子的脆弱，很少是寵出來的，大多是幼時被情感忽視造成的。
中國已經(jīng)成為全球抑郁癥患者人數(shù)最多的國家——全球共3.5億名抑郁癥患者中，中國就占了1億多，患病率為6.1%。而抑郁癥患者群體中最多的就是少年和青年。
相信很多人童年，都有過類似經(jīng)歷。
“媽，我今天和同學(xué)鬧別扭了，心里好煩·····”
“就你天天事多，怎么就你和別人合不來？”
“爸，我今天考試考了95分，全班第三！“
“怎么才考了95分，別驕傲，又不是考了第一，有什么可說的?！?/p>
“媽，我今天被老師批評了，冤枉死了。”
“老師批評你也是應(yīng)該的，還能冤枉你，你肯定是做錯了！
這些話每個人都很熟悉，每當(dāng)你向父母表達(dá)自己的喜怒哀樂，他們總能用短短幾句話，硬生生懟回來，把你澆得透心涼。不管是開心、憤怒、悲傷還是無助，好像父母永遠(yuǎn)看不到也感受不到你的情緒，讓你覺得既無奈又委屈。
同樣父母們也很委屈，不讓孩子驕傲、讓孩子多從自己身上找原因，不是為了讓孩子更進(jìn)步？這不就是教育么，甚至有一些家長還表示我就是故意通過這樣嚴(yán)苛、冷漠的方式，才能培養(yǎng)孩子獨(dú)立，以及良好的抗挫精神。
雙方都委屈，那到底問題出在哪，中國式教育強(qiáng)調(diào)教育，強(qiáng)調(diào)對錯，但對情緒是忽略不計的，你的情緒往往是你脆弱、矯情的表現(xiàn)，這種對情緒有意無意的“忽視”，不僅會成為教育的阻礙，還是很多人多年后難以走出的心結(jié)。
父母首先是孩子的一面鏡子，孩子期待能夠從父母那里得到回應(yīng)和反饋。如果父母選擇忽視孩子的各種情緒反應(yīng)，孩子所有的情緒信號，就如同石沉大海，沒有回音，這種忽視會讓孩子沒有存在感，更是一種無形的精神虐待，雖然隱秘，但卻傷害很深。
現(xiàn)代心理學(xué)告訴我們，當(dāng)人的情緒被長期忽略，在遇到外界刺激時，大腦就不能形成正常的反饋。長期以往，情緒便彼此糾纏、失調(diào)，用自責(zé)代替憤怒，用冷漠代替恐懼，用麻木代替悲傷，最終演變成抑郁人格。
關(guān)于情感忽視，中國的父母特別有發(fā)言權(quán)。在中國的教育里有個奇怪的思維方式，總希望自己的孩子乖，只要夠乖、夠聽話，就是一個好孩子。
但在我看來，每件事都順從大人的孩子，會逐漸無法擺脫對大人的依賴，最終引發(fā)“乖孩子”危機(jī)。這種“乖”的背后，隱藏著對孩子需要的忽視和壓抑，孩子只要聽從和認(rèn)可父母的需要，卻壓抑了自己內(nèi)在的需要。
在中國家庭中，忽略無處不在
有種忽略叫
你媽覺得你冷：當(dāng)天氣變涼，很多孩子的穿衣包得像一個個粽子，孩子喊熱，要脫衣服時，一旁的媽媽總會告訴他，“今天太涼，不能脫，小心感冒了！”孩子每天活蹦亂跳的，新陳代謝很快，不一會兒就滿頭大汗，衣服又不讓脫，只能捂著。有的還因為長期這樣，反而得了感冒，還會被媽媽責(zé)怪：“你看，還敢說不冷，感冒了吧！”于是又給添上了一件衣服....
有種忽略叫
奶奶覺得你餓：“吃多點(diǎn)，你看你瘦的……”是奶奶在飯桌上的常規(guī)用語。要是你敢表現(xiàn)出絲毫拒絕，或說自己吃飽了的時候。得到的回應(yīng)一般都會是：“現(xiàn)在正是長身體的時候，多吃一點(diǎn)更好。再加一碗飯，你把湯也給喝了！”確實，吃飽的感覺很好，但吃撐的感覺.....在奶奶眼里，吃多點(diǎn)是愛，但其實呢，也同樣給孩子帶來了傷害。
“看似是愛，其實是懶惰的愛?！斑@句話就是用來控訴那些，從小忽視孩子情感的家長。心理學(xué)家比昂提出了“心理容器”的概念，他認(rèn)為，如果我們能作為一個大的容器去包容孩子的情緒，接住他的眼淚，悲傷，無力，甚至是攻擊，能夠共情的去理解他們的情緒，承受住他們的情緒帶給你的焦慮，而不是抽身離開，或是攻擊回去，這樣，你就能看到他情緒外表下隱藏的脆弱，接納這部分脆弱，對孩子的成長，是非常有建設(shè)性的。
家長們應(yīng)該更開放地去談?wù)摻箲]、沮喪、壓力、雙向情感障礙等這些詞匯。當(dāng)孩子小的時候，還不懂表達(dá)自己情緒的時候，在他有情緒問題時可以擁抱孩子，進(jìn)入到孩子的空間，讓孩子知道自己是安全的。
當(dāng)孩子長大，懂得用語言來表達(dá)自己時，如果他能對你說“今天我感覺不是很好”，這就是一個好現(xiàn)象，因為他學(xué)會了辨別自己的情緒，也懂得表達(dá)。
當(dāng)孩子產(chǎn)生情緒，或是表達(dá)情緒，你不能視而不見，而要去確認(rèn)他的情緒。這一確認(rèn)，是真正從感情上建立聯(lián)系，而不是頭腦對頭腦，語言對語言。承認(rèn)情緒的存在是合理的，理解情緒的產(chǎn)生是有原因的。而不是簡單地說“不要哭，要堅強(qiáng)”這類廢話，父母的鼓勵和支持，可以幫助孩子度過脆弱的階段，情感支持才是關(guān)注孩子需求的正確連接方式，它能讓孩子感受到，自己是一個活生生的人，能夠感受到這個世界的溫度。
家庭教育因素所產(chǎn)生的焦慮，可能是全世界家長的通病，但中國家長的焦慮指數(shù)恐怕是全球第一。擁有一個幸福美滿的家庭，是每個人的冀望。然而在現(xiàn)實生活中，很多問題都可能充斥在家庭之中。家庭是愛情的港灣、幸福的據(jù)點(diǎn)、更是孩子的搖籃。家庭高于一切，營造一個和諧、快樂、幸福、美滿的家庭，已經(jīng)成為我們每個人一生中的重要任務(wù)和責(zé)任。
幸福家庭重要六準(zhǔn)則
01.承擔(dān)責(zé)任
家庭成功的關(guān)鍵是時間、精力、精神和感情的投入，這種投入也被叫做責(zé)任心。
02.共度時光
小編平時工作日很忙，唯有周末才能和孩子相聚，心里總是想帶孩子去比較好的地方玩，然而有一次因為時間關(guān)系只能帶孩子在家附近遛彎，玩了大概倆小時，臨回家前孩子的一席話讓我終生觸動，他說，只要跟著爸爸媽媽，不管去哪我都樂意。其實和孩子一起去了哪做了些什么并不重要。重要的是，我們一起度過的是一段美好、快樂、放松的時光。這樣的時間越多，家庭就會越幸福。
03.肯定贊美
得到他人的肯定和贊揚(yáng)是孩子最基本的需求之一。
04.互相交流
心理學(xué)家們都知道，有效的交流可以使人產(chǎn)生一種歸屬感，減輕人的失落感，減緩人的高度危機(jī)感，孩子也是一樣的。幸福的家庭都指出，有效的交流意味著消除誤解。每個家庭成員都應(yīng)努力捕捉對方的信息，了解對方的意圖，并盡量予以滿足。
05.精神健康
一個健康的人不可能是完美的，他也有脆弱的時候，而精神健康，可以看清自己是怎樣的人，并且量力而行，積善成家。
06.慎處危機(jī)
家庭遇到問題和矛盾時，一定要保持理智，不可沖動。沖動不僅未能解決問題，反而會使問題變得更加復(fù)雜化。
是時候開始重視
青少年心理健康問題了
也是時候想一想
除了教育孩子在獲得成功之外
更應(yīng)該知道如何獲得幸福。
因此
教育需從接納孩子的情緒開始
我們要盡量給予孩子
精神健康的幫助
讓他們在小時候盡情感受快樂
因為長大以后
他們也許會遇到很多
痛苦
無助
失望
悲傷
但那時候
小時候的快樂就會成為他們最美好的回憶與安慰
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