隨筆(264)不生氣,不抱怨

? ? ? 每天早上7:10出門,和兒子在濱河路對(duì)面的小道上走到中山橋,迎著太陽刺眼的白光,偶爾說幾句關(guān)于學(xué)習(xí),關(guān)于生活的幾句話,快到中山橋時(shí)他會(huì)跑幾步到車站。我會(huì)加快腳步走過中山橋,人們行色匆匆,步履不停,沿著北濱河路一路向西,過天橋就是學(xué)校了,一半用時(shí)26分鐘,會(huì)有輕微出汗的感覺,很舒適。

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? ? ? ? 生活如此簡單美妙,我這幾年卻特別愛生氣,常為了一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事著急上火,不知道哪里出了問題!

? ? ? ? 自從甲狀腺出了問題,脾氣也是越來越大,有時(shí)莫名其妙就因?yàn)樯磉吶艘痪洳缓蠒r(shí)宜的話就生氣了,因?yàn)閮鹤犹幚聿缓霉φn也會(huì)怒火叢生,忍不住聲音就大了起來,如果火不發(fā)出來,就會(huì)生悶氣,搞得自己整天都心情不好,睡不著覺?;叵肫饋碚媸怯X得自己笨得要命,白白氣壞自己的身體得不償失,可當(dāng)時(shí)無法控制得就是忍不住要發(fā)火。

? ? ? ? 以后生氣時(shí)讓自己冷靜三秒鐘,念一聲佛號(hào),告訴自己不生氣,生氣是用別人的錯(cuò)誤在懲罰自己,為了身體健康堅(jiān)決不再隨便生氣了,學(xué)著做一個(gè)佛系媽媽,允許兒子有時(shí)的錯(cuò)誤不斷吧!

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