親子打卡20200907

90天打卡累計(jì)天數(shù)15天

90天當(dāng)前30天打卡天數(shù)15天

宣言#只有感覺好，才能做得好#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：寫日記

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：晨間日記

加油小寶（妞妞+12歲）踐行打卡15/30

1、早睡早起

2、先吃青蛙

3、番茄1個(gè)

4、今日好消息：妞與同學(xué)、老師聚會(huì)，超級(jí)開心

5、今日閃光點(diǎn)：

????堅(jiān)持上課六個(gè)多小時(shí)，精神飽滿

?能夠?qū)⑼瑢W(xué)聚會(huì)、老師見面、上課、作業(yè)等許多事情兼顧

?兩個(gè)PPT制作、賀卡書寫、多門課作業(yè)能夠自己處置完成

【事件】

上了中學(xué)，事情明顯多了起來。

科目增多。語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、道德與法治、生物、地理，外加體育、美術(shù)、音樂等，還有半天的時(shí)間需要參加博識(shí)課。

作業(yè)增多。每一門課程的筆記要整理，作業(yè)難度加大，每一份作業(yè)都要用心對(duì)待，閱讀文章、查閱資料、主動(dòng)思考。

事務(wù)變雜。小學(xué)和初中一個(gè)明顯的差別在于，孩子需要自己處理各種事務(wù)，而不是像小學(xué)那樣由家長代勞。甚至一個(gè)班有一個(gè)公眾號(hào)需要經(jīng)營管理。

……

這一切都變成了”熵增“，對(duì)孩子來說是身心的考驗(yàn)，對(duì)家長來說，是智慧的考驗(yàn)。

【反思】

如何讓孩子的生活豐富多彩，而又清爽明朗，是我最近思考的問題。

1、做好時(shí)間管理，以作息規(guī)律、要事優(yōu)先為原則，保障睡眠，完成校內(nèi)作業(yè)，保障校內(nèi)學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)；

2、保持良好情緒，避免因情緒波動(dòng)引起的效率低下，先解決情緒、再解決問題

3、保持健康身體，保持好身體才有高精力。

【行動(dòng)】

1、陪女兒做好抓青蛙、排序、番茄255的練習(xí)

2、及時(shí)引導(dǎo)情緒，每天堅(jiān)持睡前悄悄話，不斷鼓勵(lì)

3、摸索運(yùn)動(dòng)時(shí)間

4、留出休閑時(shí)間