自律，就是自我約束，自我控制。
對，想要生活的有自律，我也可以做到，就如我的一位同事說的：別人可以你為什么不可以?剛開始我是不認(rèn)可這句話的，因為我覺得我能力比較差，根本不像別人口中說出的你可以，但是我現(xiàn)在真的非常認(rèn)可這句話！
你有什么是做不到的呢？那只是假象，是你根本沒去做，你沒有自我控制，所以就覺得自己什么都不行，自己能力很差，然后就在那里羨慕別人能力強，追根究底還是自己的問題？
但如果你真的想什么事都可以做的漂亮、做的完美，必須要有一個好習(xí)慣，那就是自律！
凡成功者無不懂得自律。自律是修身立志、成大事者必須具備的能力和條件，我們每個人都要養(yǎng)成自律的習(xí)慣，在生活中注重自律，注重自我約束！
我現(xiàn)在的生活情況是一團糟，婚姻失敗、事業(yè)剛起步、沒經(jīng)濟，每天過的渾渾噩噩的。但也許也是因為這些的壓力讓我懂得的更多，就像我的這段不幸?；橐觯屛冶浦约喝ヅ?、去成長、去學(xué)習(xí)，讓我不敢怠慢自己的時間。
就像有一次我跟一個朋友一起吃飯，然后手機按起了電視劇，她就問我說：怎么還是看這邊。是的，我一部電視劇起碼要看很久很久，因為我根本不敢把太多的時間用在追劇上。
從以前開始就總想著可以為自己改變，不過說實話有一次就沒二次了，什么習(xí)慣都不好，更不用說什么可以自律了。但這次我可以感覺到不一樣，你的挫折、你的經(jīng)歷完全可以讓你再一次真正的做到自律。
先不說別的，就說這一個禮拜發(fā)生的，這一個禮拜我真的做到了自我控制，控制了哪些呢？
夜宵、跑步、讀書。先說這三點。
夜宵。每天下班之后，朋友都會叫我一起吃東西去，我會毫不猶豫的拒絕，不管餓不餓，我就是拒絕，為了保持自己的身材。（其實僅僅是因為我這段時間肚子脂肪多了）。不過呢？我只允許自己回家吃個水果，水果是好的。
跑步。其實我是有私心的，我是想用跑步來減掉我肚子的脂肪，順便為身體排下毒，還有最重要的一點就是想借跑步的力量來改善一下自己的黑皮膚，為了這幾點我堅持了，即使有時候上班晚了不能去體育場了，我還是會回到家原地踏步的跑，偶爾練練一點瑜伽也是可以的。
讀書。說到讀書，我每天晚上要睡之前會拿著書朗誦，就為了可以提高自己的聲音跟語言能力。真心覺得這方面我也很薄弱。
這幾個方面我仍然在堅持著，為了可以變得更好的自己，我會繼續(xù)摸索出可以改變自己的種種，我會養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，因為只有你自己可以提升自己，想要過的好，有能力，不被人束縛著，你只有這樣做！
當(dāng)然，自律，你也可以的！
