更健康才能更自信

昨天沒(méi)更文,有點(diǎn)焦慮,這幾天在想一個(gè)問(wèn)題:最近好像對(duì)自己的健康越來(lái)越不自信了。

事情從周日說(shuō)起,那天應(yīng)朋友之邀到銀杏湖兒童樂(lè)園去玩,以往都是和他爸一起,這次他不在家,只能我陪。可我一向不喜這些個(gè)玩意兒。但在女兒的極力要求下,我還是硬著頭皮陪著她玩了高空攬車、空中小火車,到了一個(gè)叫"中國(guó)龍"的游樂(lè)項(xiàng)目門囗,我停住了。其實(shí)這項(xiàng)目就相當(dāng)于"激流勇進(jìn)",一船人坐著小船上到一塊高處,然后從二三十米很陡的高處直沖下來(lái),濺起十幾米高的水花,甚為刺激!女兒很喜歡,興致勃勃地要去玩,但我不敢!于是就讓她自己去玩,但工作人員堅(jiān)決不讓進(jìn)去,兒童必須要有家長(zhǎng)陪同。糾結(jié)?。喝ツ暧羞^(guò)一段高血壓的經(jīng)歷,盡管后來(lái)幾次體檢都恢復(fù)了正常,但心中總是有些陰影,怕!所以,平時(shí)也很注意!而這個(gè)項(xiàng)目牌注意事項(xiàng)上赫然寫著:心腦血管疾病患者禁止游玩。不想告訴女兒更多的理由,只說(shuō)我怕。女兒不斷鼓勵(lì)我:"其實(shí)并不是很高,而且中間緩沖了一下,不像激流勇進(jìn)那樣可怕的。"于是我又跑到那個(gè)游樂(lè)設(shè)施正對(duì)面觀察,只見(jiàn)那只載了人的小船緩緩地來(lái)到最高處,然后徑直往下一路疾速滑下來(lái),被濺起水花包圍的游客驚叫聲四起,聽(tīng)起來(lái)真讓人心悸!不行,我還是不敢!女兒又安慰我:"沒(méi)關(guān)系的,挑戰(zhàn)一下自己嘛?。ⅲ⒉恍?,不行,我不敢,我們還是去玩別的吧,隨便你玩?。⑴畠好黠@不高興,嘟著嘴:"我就是喜歡玩這個(gè)。"說(shuō)著,我已經(jīng)朝著其它項(xiàng)目走去,邊走邊安慰她:"想玩啥,抓緊時(shí)間,多玩些?。⒖膳畠和T谠夭粍?dòng):"我不玩了,回家吧。"顯然很是失落??吹剿@樣子,我又有些心疼,也許不會(huì)有事呢,要不我試試,于是我又站在那設(shè)施對(duì)面看了會(huì)兒,現(xiàn)察了一下,有的年齡挺大的,小的也有幾歲的娃娃,難道我還不如他們?

好吧,為了女兒,我試試吧!于是,買了雨衣,排隊(duì),隨著隊(duì)伍的臨近,內(nèi)心也是越來(lái)越緊張!上了船,坐上去,系好安全帶,女兒握了握我的手安慰我:沒(méi)事的!我,忐忑中~

小船緩緩行駛,先是一段平緩的水流,沒(méi)過(guò)兩分鐘,眼前出現(xiàn)一段長(zhǎng)長(zhǎng)的高高的坡道,小船順著坡道被拉上去了,內(nèi)心越來(lái)越緊張,女兒也是,靠近我:"媽媽,我也好緊張!"那會(huì)兒,我突然來(lái)了力量,既然已經(jīng)沒(méi)有退路了,只能上了,于是我安慰她:"沒(méi)事,深呼吸,深呼吸!"我也下意識(shí)地深呼吸!

小船終于來(lái)到最高處,不敢望遠(yuǎn)處,又無(wú)外可望,因?yàn)楣ぷ魅藛T說(shuō)不能低頭,于是再次深吸一口氣,閉眼。突然,剛剛還很平緩的小船突然加速度,感覺(jué)整個(gè)人都立了起來(lái),小船瞬間往下沖去,來(lái)不及思考,又或者害怕到極致,反正,幾秒鐘里,伴著全船人的尖叫聲,小船飛下來(lái)了!濺起的水花打濕了我的衣服,告訴我:我還活著,一切還好。靜下來(lái)后感覺(jué)還是有點(diǎn)心慌,手腳有一絲發(fā)麻。下了船,長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣!

有些事情也許不是事情本身的可怕,而是源于我們的心理,而怕的心理源頭在于那段曾經(jīng)的高血壓。所以,我要堅(jiān)持鍛煉身體,讓更健康的身體給我?guī)?lái)更多自信!

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