2018年是平凡的一年，回顧這一年，沒(méi)有升職加薪，沒(méi)有買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，沒(méi)有變美變強(qiáng)。
2018年是不平凡的一年，這一年，有太多的渴望，有太多的第一次，有太多的新知。
這一年，認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人，她注定會(huì)成為自己的關(guān)鍵人物，引導(dǎo)往后余生奮勇向前。——張萌萌姐，信你，愛(ài)你，追隨你！
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? ? ? ? ? ? ? ? ? 年度盤(pán)點(diǎn)
1月份：參加了長(zhǎng)投的21天訓(xùn)練營(yíng)；開(kāi)始記錄自己的財(cái)務(wù)花費(fèi)。
2月份：第一次獨(dú)自過(guò)春節(jié)，空閑時(shí)間開(kāi)始讀書(shū)。
3月份：聽(tīng)喜馬拉雅蔡康永的課程，學(xué)習(xí)溝通與表達(dá)；重新開(kāi)始跑步。
4月份：從喜馬拉雅了解到萌姐，從這個(gè)月開(kāi)始一切似乎在慢慢的改變，激起了自己想要改變自己，不想再這樣渾渾噩噩混日子的狀態(tài)，開(kāi)始5:30早起，購(gòu)買(mǎi)了贏效率手冊(cè)，規(guī)劃并記錄每一天。
5月份：購(gòu)買(mǎi)了萌姐的英語(yǔ)課，這是自己畢業(yè)后第一次主動(dòng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)投資，同時(shí)了解并開(kāi)通微博。
6月份：堅(jiān)持5點(diǎn)早起學(xué)英語(yǔ)、閱讀；認(rèn)識(shí)到了更多的積極愛(ài)學(xué)習(xí)的小伙伴。
7月份：學(xué)習(xí)基本辦公軟件的運(yùn)用；報(bào)名學(xué)習(xí)“老路商學(xué)院”。
8月份：開(kāi)始對(duì)歷史感興趣，閱讀《明朝那些事兒》，想了解明清歷史；參加150天效率手冊(cè)勵(lì)志幣計(jì)劃；8.19-8.25去甘南旅游。
9月份：參加高老師的同讀一本書(shū)《原則》活動(dòng)；認(rèn)識(shí)到復(fù)盤(pán)的重要性。
10月份：10.1-10.7去四川甘孜色達(dá)旅游；《原則》讀書(shū)活動(dòng)沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，成為自己的一大遺憾。
11月份：學(xué)習(xí)彩慧老師的快速閱讀課程，學(xué)習(xí)萌姐的精力管理課。
12月份：學(xué)習(xí)年度復(fù)盤(pán)課，建立年度復(fù)盤(pán)的整體結(jié)構(gòu)；學(xué)習(xí)職場(chǎng)大師課。
回顧這一年，總的來(lái)說(shuō)自己的目標(biāo)不明確，知識(shí)恐慌，什么都想要學(xué)習(xí)，但是沒(méi)搞清楚要修煉的硬本領(lǐng)究竟是什么，該如何去做，怎么分配到每一個(gè)月，每一天。這是自己最大的問(wèn)題。
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? ? ? ? ? ? ? ? 五大方向
1.工作方向：
1.1上班：自己在一家國(guó)企上班，因此工作比較輕松壓力較小，周邊人都是一種混日子磨時(shí)間的狀態(tài)。上班已近10年似乎也被同化了，積極上進(jìn)、想要突破與改變的積極性被逐漸消磨，談不上喜歡不喜歡，想要改變現(xiàn)狀想要實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值卻不夠勇敢，覺(jué)得自己沒(méi)有任何能拿得出手的東西。今年的復(fù)盤(pán)課讓我了解到上班是用來(lái)修身的，我需要來(lái)修煉自己的耐心、人際交往的能力，同時(shí)來(lái)提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，賺錢(qián)維持生計(jì)。
? 1.2下班：下班是用來(lái)修煉自己的硬本領(lǐng)的，必須找到自己喜歡的方向持續(xù)精進(jìn)，做好自我提升。5G時(shí)代來(lái)臨，要站在未來(lái)人的角度從產(chǎn)品人、營(yíng)銷(xiāo)人、運(yùn)營(yíng)人這三個(gè)方向找到自己的突破點(diǎn)，否則就會(huì)被淘汰。針對(duì)這些，自己想要了解更多營(yíng)銷(xiāo)知識(shí)并修煉自己的溝通表達(dá)能力。
2.健康方向
? 2018年自己有跑步+keep馬甲線，但是并沒(méi)有做到堅(jiān)持，總是斷斷續(xù)續(xù)。好的是自己沒(méi)有一次生病狀況，除了兩次小感冒，一周之內(nèi)恢復(fù)。
原因：計(jì)劃制定不清晰，分解不到位，沒(méi)有具體量化以及做到及時(shí)反饋，都是隨心情，哪天想起來(lái)了就運(yùn)動(dòng)一下。
計(jì)劃：
運(yùn)動(dòng)—養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)30min的習(xí)慣，跑步/keep。
情緒——及時(shí)記錄自己大的情緒波動(dòng)。希望不要超過(guò)30次，學(xué)會(huì)控制情緒。
飲食——按照萌姐的食譜制作健康飲食，減少油脂以及碳水化合物的攝入。減肥10斤，達(dá)到90斤，將體脂率由22%降到18%。
3.家庭（社會(huì)角色）方向
2018年自己在家庭投入的時(shí)間較少，很少去真正的關(guān)心媽媽和弟弟，去全身心的陪伴他們，有時(shí)回家也是一邊和媽媽說(shuō)話一邊刷手機(jī)，自己給自己的打分都是6分勉強(qiáng)及格。其實(shí)，真的不能認(rèn)為家人是我們最親近的人我們便可以不去用心，恣意任性而傷害了他們。
? 通過(guò)復(fù)盤(pán)課我知道了經(jīng)營(yíng)家庭是要讓合伙人滿意，要深入去了解人性洞悉人性，分析出每個(gè)人的真實(shí)需求是什么，并能按照他們喜歡的方式去滿足對(duì)方，這樣才能建設(shè)高效幸福的美滿家庭。
? 計(jì)劃：認(rèn)真去了解分析每一位成員的需求，有針對(duì)性的采取措施，制定具體每月的陪伴時(shí)間以及活動(dòng)。
這個(gè)思維方式也適用于職場(chǎng)人，作為上班一族，也要認(rèn)真的分析老板與同事真正需要的是什么，對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù)，按照合理合適的方式去處置，盡量讓每一位職場(chǎng)合伙人滿意。在這一點(diǎn)上也要將錯(cuò)題本運(yùn)用起來(lái)，不斷的記錄反思總結(jié)，人際交往與溝通是自己需要不斷提升的。
4.學(xué)習(xí)方向
? 2018年自己進(jìn)行了理財(cái)基礎(chǔ)知識(shí)、情商、英語(yǔ)、快速閱讀等學(xué)習(xí)，但是都是泛泛而學(xué)，并沒(méi)有深入研究任何一門(mén)，也沒(méi)有什么成效。
原因：目標(biāo)不明確，沒(méi)有重點(diǎn)。
計(jì)劃：2019年我要只專(zhuān)心圍繞一個(gè)核心目標(biāo)，有勇氣做取舍，不貪心不高估自己。吸取2018年的教訓(xùn)，做好目標(biāo)的分解，細(xì)化的月、天，要有實(shí)時(shí)的反饋與檢驗(yàn)。
學(xué)習(xí)方向：溝通表達(dá)（含演講）
時(shí)間投入：每天3小時(shí)。早上4—6點(diǎn)2個(gè)小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。
金錢(qián)投入：計(jì)劃1萬(wàn)元，
學(xué)習(xí)方式：培訓(xùn)班、以人為師、閱讀。
5.財(cái)富方向
2018年收入比去年有所提升，但花費(fèi)無(wú)節(jié)制，結(jié)余較少。單位時(shí)間貨幣價(jià)值低。
? 2019年好好工作、好好學(xué)習(xí)、認(rèn)真賺錢(qián)，提高單位時(shí)間貨幣價(jià)值。
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? ? ? ? ? ? ? 三大收獲
1.自律，好習(xí)慣養(yǎng)成中。
早起：從之前的有時(shí)睡懶覺(jué)到10點(diǎn)，到如今每天堅(jiān)持4點(diǎn)早起。
做計(jì)劃：從之前的毫無(wú)計(jì)劃到如今堅(jiān)持寫(xiě)效率手冊(cè)134天。
復(fù)盤(pán)：從不知道何為復(fù)盤(pán)到如今每天必復(fù)盤(pán)，總結(jié)得失。
飲食：從之前在外就餐到如今基本上每餐自己制作，清淡且健康。
2.打開(kāi)眼界，升級(jí)朋友圈
與誰(shuí)同行決定你的未來(lái)，精準(zhǔn)定位圈層，努力擴(kuò)寬格局，才能發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)人生的更多可能。當(dāng)自己只定位于普通員工，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)者思維，自然不會(huì)有意識(shí)的接觸優(yōu)秀的人才，無(wú)法尋求突破與創(chuàng)新。
運(yùn)用社會(huì)資本筆記本，10/20/150人法則，經(jīng)營(yíng)好自己的人脈圈層。
每個(gè)人都自帶能量場(chǎng)，多接觸積極正面的朋友，鏈接優(yōu)秀的人，重新更新升級(jí)自己的朋友圈。做到彼此激勵(lì)，彼此借力，發(fā)揮1＋1＞2的能量。
? 3.減法策略，克制極致
2018年我知道了一句話：最重要的事情只有一件，一次只做一件事，將其做到極致。
2019我不要貪心、不要高估自己的時(shí)間與能力，所做的事項(xiàng)也均要圍繞著主要目標(biāo)開(kāi)展。
? ? ? ? ? ? ? ? 三大遺憾
1.9月份《加速》以及《原則》的同讀一本書(shū)活動(dòng)沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。
2.目標(biāo)不清晰明確，在學(xué)習(xí)上均分精力，沒(méi)有著重打造一項(xiàng)硬本領(lǐng)。
3.紅燈思維。對(duì)于新學(xué)習(xí)到了解到的新知，并沒(méi)有保持謙虛開(kāi)放的心態(tài)，首先在心理上懷疑其正確性，因此學(xué)習(xí)的成效大打折扣。
? ? ? ? ? ? ? 新年計(jì)劃
目標(biāo)：
修煉硬本領(lǐng)：溝通表達(dá)（含演講）
自律：堅(jiān)持5：00早起 + 寫(xiě)效率手冊(cè)不間斷 365天
運(yùn)動(dòng)健身：一周跑步至少3次，5Km/次；一周三次keep，每次30min。跑一次全馬。
閱讀：閱讀50本書(shū)，完成導(dǎo)圖+復(fù)盤(pán)50次。
其中：10本明清史、10本人物傳記、10本理財(cái)、10本心理、10本英文名著。
減肥：10斤，體脂率21%降到18%。
解鎖新技能：游泳。
新年寄語(yǔ)：
? 2019，我要好好學(xué)習(xí)、好好說(shuō)話、好好運(yùn)動(dòng)。一朝一夕，一心一意，克制極致，活出別樣的精彩；不欺人，不自欺，勇往直前，贏過(guò)以往的自己。
