
[主題]必選 時(shí)間管理《待辦事項(xiàng)》
[繪制目的]
(1)用于自己教練訓(xùn)練課程的課件,將時(shí)間管理4D模型和思維導(dǎo)圖融合在一起,目的:支持客戶如何解決拖延癥,積極行動(dòng),將目標(biāo)落地
(2)試著突破“時(shí)點(diǎn)”化的思維導(dǎo)圖,力求將思維導(dǎo)圖的可以隨著時(shí)間的流動(dòng)而時(shí)時(shí)運(yùn)用。
[亮點(diǎn)]
1、思維空間擴(kuò)大:
這幅作品是在4D已經(jīng)將年、月、周計(jì)劃明確下來后,再一次將各目標(biāo)項(xiàng)目平衡到每周和每天的重要待辦事項(xiàng)中。
2、流動(dòng)實(shí)用性
在平衡和4D維度下,再加上流動(dòng)的使用,每天檢視成果、分析原因后,第二天在完成原有計(jì)劃下進(jìn)行微調(diào),讓導(dǎo)圖更具有使用性和實(shí)用性。你會(huì)發(fā)現(xiàn),每一天的思維導(dǎo)圖都會(huì)有變化:完成的任務(wù)有√,未完成的會(huì)有分析原因,調(diào)整的辦法和完成的百分比


[作品說明]
[中心圖像]
(1)因?yàn)槭菚r(shí)間管理,所以想到“沒有規(guī)矩不成方圓”,就設(shè)計(jì)了方形田字格和圓形;(2)因?yàn)槭侵苡?jì)劃,所以用了一個(gè)“周”字在田字里,"周"字還可以與每一第一分支上的關(guān)鍵詞呼應(yīng)“周一、周二、周三”。
(3)田字格和圓將中心圖分成四個(gè)象限,這周重要待辦事項(xiàng)“3M、LCP、Mindmap等”,再次按照時(shí)間管理4D規(guī)劃;每一象限重要事項(xiàng)列明在田字格和圓隔出的頂角扇形區(qū)域
(4)各分支顏色按照慣例的顏色設(shè)計(jì)的,是一種情緒的表達(dá),但實(shí)際使用效果感覺不是太好,下次想按照自己想表達(dá)的情緒顏色
[第一分支]
周一,按照時(shí)間順序:上午、中午、下午、傍晚和晚上將當(dāng)天重要待辦事項(xiàng)一一進(jìn)行分配,但使用效果感覺不好,有點(diǎn)兒緊迫壓力感
[第二分支]
周二,改用平衡法,只是將待辦事項(xiàng)列明,沒有規(guī)劃時(shí)間,使用效果不錯(cuò)。未完成的和沒有100%完成的,都已分析了原因并調(diào)整到了第二天
以下分支以此類推,不再詳述。
[收獲]
以前畫完思維導(dǎo)圖,畫完就完了,從來不再去翻看,有時(shí)當(dāng)時(shí)畫時(shí)好有感覺和創(chuàng)意,大腦思維在那一刻被打開了,可是隨后大腦又休息去了。
后來想如何將思維導(dǎo)圖運(yùn)用到我的工作、生活、和教練技術(shù)呢?就設(shè)計(jì)了這幅圖,在使用過程中,將以前訓(xùn)練課上的文字講解,臨在的展示了出來,實(shí)時(shí)使用,大腦隨時(shí)會(huì)有意識(shí),感覺每天做的事都是和自己喜歡想做的事相關(guān),而且可以將目標(biāo)落地,客服了拖延,很有喜悅成功感。
歡迎大家和我一起使用一下,看看你又是什么樣的體驗(yàn)和感受呢?
有任何問題,請(qǐng)留言,謝謝您的關(guān)注。