來(lái)湛江之前，對(duì)于工作坊充滿了好奇。幸好沒有放棄最終來(lái)了工作坊，終于見到真的石老師了！正在講課的石老師對(duì)我親切微笑，我讀出她眼神里傳遞著“你來(lái)真好！”我內(nèi)心感激動(dòng)，徑直走向石老師旁邊的位置，感受著女神強(qiáng)大的能量場(chǎng)。
當(dāng)大家輪流說(shuō)需要解決的問題，我認(rèn)真想了想，還是有些小得意的，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)一年多的時(shí)間里，自認(rèn)為成長(zhǎng)的還不錯(cuò)，目前和親人同事關(guān)系融洽，心態(tài)保持平和，唯一要解決的是牙肌緊張問題，應(yīng)該也就是個(gè)小問題吧。
第一次走過場(chǎng)，心想著玩游戲應(yīng)該很好玩。保持坐姿，關(guān)閉燈光，隨著音樂有節(jié)奏的一呼一吸，手臂開始有些麻木，如同困住一般動(dòng)彈不得。這種感覺有些似曾相識(shí)，眼前開始浮現(xiàn)畫面：一個(gè)的孤單的女孩，想要和媽媽親近，可是媽媽始終不予理睬……這是我出乎意料的，我一直對(duì)爸爸心有芥蒂，因其不茍言笑，為家長(zhǎng)的威嚴(yán)總是板著臉，使得家中的空氣都是緊張的，一直有心理上的懼怕。怎么會(huì)是媽媽？那是我一直心疼深愛的、質(zhì)樸勤勞的媽媽啊！畫面繼續(xù)延展，媽媽、哥哥、妹妹三個(gè)人在一起有說(shuō)有笑，唯獨(dú)不理我。我多想加入其中，可是他們連看都不看我一眼，視我不存在一般。身體的反應(yīng)越來(lái)越強(qiáng)烈，麻痛流經(jīng)雙腿乃至全身，不由得開始抽搐，眼淚不由的往外淌?；叵肫鹦r(shí)候，哥哥和妹妹犯錯(cuò)的時(shí)候，媽媽很容易就原諒他們。偏偏輪到我，即便媽媽有原諒我的意思，哥哥也會(huì)落井下石，妹妹輔以幫襯。最后的結(jié)果是好幾天沒人理，我只有孤零零的一個(gè)人。被孤立的感覺對(duì)于一個(gè)小孩來(lái)說(shuō)是不可承受之重，很多次我都是蒙著被子偷偷哭泣，當(dāng)時(shí)手腳都是麻的，甚至于抽筋。為了擺脫僵局，我時(shí)常不得不尋找突破口，千方百計(jì)的討好她們。過程中，我自始至終的姿勢(shì)都是仰面痛哭，那是在祈求著媽媽的一份關(guān)注一份愛??！滿腹委屈的失聲痛哭，直至嗓子嘶啞。
其實(shí)哥哥恨我，我是知道的，在哥哥一歲5個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)槲业某錾?，本該他一個(gè)人獨(dú)享的愛被我瓜分所以生恨。據(jù)媽媽說(shuō)，小時(shí)候哥哥總是打我。那時(shí)候媽媽總是很忙顧不上，直到長(zhǎng)大，我有反抗能力的時(shí)候他才打不了我了，可也一直看我不順眼，時(shí)常找茬。一旦我犯了錯(cuò)，比如把東西弄壞，他就會(huì)說(shuō)添油加醋說(shuō)我是故意，結(jié)果就是一頓痛打。妹妹最小最受寵，哥哥常拉攏妹妹扮演盲從者，哥哥跟媽媽告我的狀，就會(huì)找妹妹證明，結(jié)果可想而知。爸爸工作繁忙甚少在家，經(jīng)常出差，很多次我都盼著爸爸早點(diǎn)回家，好能救我于水深火熱之中。即便我小心翼翼努力不犯錯(cuò)，也討不到好，好東西好待遇要么是被哥哥搶了，要么被分給妹妹，總之不可能輪到我。這些已經(jīng)忘記的痛苦記憶，再次浮現(xiàn)，準(zhǔn)確的說(shuō)這些記憶是出于自我保護(hù)被選擇性遺忘了。
現(xiàn)在我才明白，愛的更多的是爸爸。那是一種保持舒適距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)的愛。因?yàn)榘职值膰?yán)肅、脾氣急、大嗓門不敢靠的太近。卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞他的責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、言而有信。為此，我時(shí)常耍心機(jī)騙爸爸答應(yīng)我的要求，然后我就能得到想要的琴、電腦或是旅行…也許就因?yàn)檫@份隱匿的愛，我承接了爸爸以家為重的觀念，長(zhǎng)大成人之后，主動(dòng)協(xié)調(diào)家里的大事小情：父母家的、哥哥家的，妹妹家的、公婆家的，當(dāng)然還有自家的…肩上背負(fù)著沉重的壓力，有時(shí)真想撒手不管放下所有重負(fù)，可卻過不了自己這關(guān)，內(nèi)心會(huì)因放不下而自責(zé)！
“你是誰(shuí)”環(huán)節(jié)，剛開始我還信口胡說(shuō)，什么藍(lán)天白云，雄鷹大樹的，可是隨著搭檔不斷的提問，腦子一片空白，眼淚不爭(zhēng)氣的奪眶而出，原來(lái)我只是一個(gè)不值得關(guān)注的無(wú)根野草，沒人愛我。而后看到我的搭檔忍著不流淚時(shí)，這不正是不管多痛多累都努力裝作堅(jiān)強(qiáng)的自己?jiǎn)?？看著眼前的這個(gè)人，滿心只有責(zé)任卻忽略了自己，我的心好疼啊，再次淚奔…
這些經(jīng)歷深深的造就了我的低自尊和不配得感。要參加工作坊，是發(fā)自內(nèi)心的想法，可是頭腦中的“小我”卻出來(lái)?yè)v亂，發(fā)出一個(gè)聲音“你不配上課”，導(dǎo)出了“誤機(jī)”的戲碼。正如清兒所說(shuō)“一到關(guān)鍵時(shí)刻就出錯(cuò)”，瓊芳也幫忙找到相關(guān)文字證據(jù)，伶俐同理我有類似經(jīng)歷。這場(chǎng)戲?qū)ξ叶哉娴氖侵負(fù)簦钜稽c(diǎn)就把我擊垮，真的感恩智慧媽媽群里的女神們給我的支持：曉虹和apple的致電鼓勵(lì)，很多小伙伴紛紛給出建議，真的感恩有你們相伴，我才沒有迷失方向！
現(xiàn)在才理解石老師說(shuō)的，“我的課程提前開始了”的含義。在我萬(wàn)分痛苦的那一刻，石老師電話里的以笑相伴，是為了讓我更徹底的釋放，當(dāng)時(shí)差點(diǎn)誤解。至此我放下了，錯(cuò)過火車和誤機(jī)都是有原因的，是頭腦想盡辦法要證明我的“不配得”。幸好我沒有配合“小我”繼續(xù)演戲，而是跟隨心的聲音，來(lái)到了工作坊，體內(nèi)多年積蓄的垃圾才得以釋放，牙肌緊張已明顯減緩，身心舒暢的感覺！感恩老師的指引！
那個(gè)受傷的“小我”因?yàn)槿睈?，一定?huì)反復(fù)測(cè)試的。只有不斷保持覺知，好好愛這個(gè)受傷的“小我”直到長(zhǎng)大。你已經(jīng)安全了，我會(huì)照顧好你的，你要什么我都給你！給你滿滿的愛，因?yàn)槟阒档脫碛校?/p>
