? 人終究要失去，什么都會(huì)失去，可是為什么，當(dāng)我們真的要面臨失去的時(shí)候，是如此的恐懼和不愿意？

? 她是一個(gè)中年女性，優(yōu)雅知性，可舉手投足里，有著明顯的憂(yōu)郁和憔悴，她特意來(lái)掛我的門(mén)診號(hào)，告訴我，想要來(lái)檢查一下乳腺，并且希望讓我?guī)退{(diào)理一下身體，她簡(jiǎn)短地告訴我，她最近突然遭受的痛苦：她最在乎的愛(ài)人突然得了絕癥，已經(jīng)沒(méi)有多少希望了，這讓她幾乎陷入了崩潰！怎么也沒(méi)有想到：原本完美的家庭，突然之間遭受了如此意外，而且不久之后，那個(gè)可怕的會(huì)失去愛(ài)人的現(xiàn)實(shí)，就在不遠(yuǎn)處等待著！

? 她說(shuō)：我們的感情真的很好，我們的家庭也很幸福！我相信，當(dāng)然相信！滿(mǎn)是心疼地看著她：如果我是你，此刻也一定非常痛苦，痛不欲生！可是，剩下的屬于你們倆的時(shí)間 ，已經(jīng)可待，就不要再拿它用來(lái)痛苦了，好好去愛(ài)去感受他吧！她感激地望著我，用力地點(diǎn)頭，仿佛連綿的陰雨天里看見(jiàn)了一縷陽(yáng)光……。

? 失去，之所以讓我們?nèi)绱穗y受，是因?yàn)槲覀儾辉敢馐?！我們不愿意失去?ài)情，于是總想牢牢地，把愛(ài)抓在手里，以至于抓不住了還想要努力地抓；我們不愿意失去健康，所以總想讓自己的身體，什么病都不要生，一旦有點(diǎn)不舒服，就很恐懼，仿佛就要失去生命；因?yàn)楹ε乱呀?jīng)擁有的，會(huì)失去，于是活得非常小心謹(jǐn)慎，壓力重重，就像一張永遠(yuǎn)拉滿(mǎn)的弓，不愿意讓自己松下來(lái)，喘口氣……。

? 佛總是在不斷地告誡我們：諸事無(wú)常，可當(dāng)無(wú)常發(fā)生的時(shí)候，我們真的很難受！

? 前兩天，有一個(gè)乳房腫塊的患者過(guò)來(lái)手術(shù)，一個(gè)小腫塊，根本不重視，以為切除了就好，沒(méi)想到，病理報(bào)告出來(lái)，卻是一個(gè)乳腺癌！在門(mén)口等待的老公，聽(tīng)到消息的那一刻，完全是驚訝到不知所措的，焦慮和不接納讓他一時(shí)間喪失了所有的決斷能力，完全不知道該如何選擇手術(shù)方案……。

? 手術(shù)后好長(zhǎng)一段時(shí)間，他都不會(huì)不停地來(lái)問(wèn)我：沈醫(yī)生，我老婆的病，要不要緊啊，她的病在哪一期呢？是不是已經(jīng)晚期了，沒(méi)有多少希望了？她到底還能活多久呢？會(huì)不會(huì)沒(méi)幾年可以生存了？而且，這些問(wèn)題， 他每天逮著不同的醫(yī)生，都會(huì)重復(fù)地問(wèn)！顯然，焦慮讓他無(wú)法安靜下來(lái)，無(wú)法真的下決心勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)！

? 曾經(jīng)，親眼目睹我的一個(gè)乳腺癌晚期患者，她已經(jīng)不能化療，不能手術(shù)，靠止痛藥維系著最后一段時(shí)間的生命，她的身體，已經(jīng)被癌細(xì)胞肆虐得枯瘦干癟，天生脊柱彎曲的她，因?yàn)榘┌Y導(dǎo)致的咳嗽，更加無(wú)法平躺，在病房里，她每天都是坐著睡覺(jué)的，每次查房或者從病房的走廊遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著她，都會(huì)看見(jiàn)一個(gè)弓著背垂著腦袋的側(cè)影，按理說(shuō)，應(yīng)該很痛苦，可我看著她感覺(jué)不到痛苦，反而看見(jiàn)了一種美……。

? 老公應(yīng)該很愛(ài)她，默默無(wú)語(yǔ)地一直守著她，輕而易舉地，抱著她去廁所，抱著她坐到床上，抱著她喂食，眼神里，沒(méi)有埋怨，沒(méi)有不耐煩，也沒(méi)有焦慮，他們倆，有一種神奇的默契：一起安靜地，在迎接死神的到來(lái)！

? ? 我想我感受到的那種美，應(yīng)該是那份平靜和坦然，既然逃不掉，那就好好地接受吧！第一次，替我的患者面臨死亡和失去的時(shí)候，我居然感受到了美！無(wú)疑那一刻，我的心靈被猛烈地震撼到了！那份平靜和坦然里，深藏著多么可敬的臣服和自由啊，我們?cè)镜纳?，就是從無(wú)到有，再?gòu)挠兄匦禄氐綗o(wú)，能夠如這對(duì)夫妻一樣坦然接受死亡的人，真不多！

? ? 突然而來(lái)的新型傳染性肺炎，以不可抵擋的速度從武漢蔓延到了整個(gè)中國(guó)乃至海外，很多人每天刷著新聞，陷入了深深的恐懼，剛才一個(gè)朋友突然加我微信，說(shuō)聽(tīng)著我們心陸的文章也看了武志紅的文字，依然平靜不下來(lái)，有一種難以忍受的壓抑……。

? 我懂，那份壓抑緣于不接受，無(wú)法接受一場(chǎng)現(xiàn)實(shí)版的疫情，居然影響了所有人的日?；顒?dòng)，娛樂(lè)不了，行動(dòng)不了，聚會(huì)不了，只能傻傻地待在家里，無(wú)聊地一遍遍刷手機(jī)，看信息！還得接受那么多同胞，正在被病毒侵襲，處在生與死的邊緣！看著很多人即將失去的健康，或者我們自身也有可能被感染，卻什么也做不了，面對(duì)無(wú)常，很多人感覺(jué)到了一種無(wú)能和恐懼，這樣的焦慮，讓人特別難受和壓抑！

? 可我相信，就像那個(gè)病入膏肓的乳腺癌晚期患者一樣，同樣有很多人，在面對(duì)失去，面臨疾病的時(shí)候，是很積極樂(lè)觀的，是他們沒(méi)心沒(méi)肺，沒(méi)有感知焦慮和痛苦的能力嗎？是他們已經(jīng)麻木了嗎？我相信不是的，是這些人的內(nèi)心，在失去發(fā)生或即將到來(lái)的時(shí)候，他們?yōu)樽约鹤龀隽艘粋€(gè)選擇：選擇接受！或者說(shuō)：選擇了臣服于現(xiàn)實(shí)！

? 活著很美好，生命里有太多的東西值得我們留戀，不管是親情，友情，還是愛(ài)情，還有我們所擁有的一切，因?yàn)槊篮?，所以我們總想緊緊地抓住它們，不想讓這些美好從我們指尖溜走，可你越想抓，最后唯一能抓住的，卻只能是一堆復(fù)雜的情緒！

? ? 所以，接受吧，無(wú)論此刻你正在經(jīng)歷著什么，或者可能要失去什么，無(wú)論失去的，有多么珍貴多么不舍，也請(qǐng)你接受吧，放下那些虛幻的焦慮和恐懼，扭過(guò)頭回到這里吧，回到你眼睛所能觸及的一切事物里，它們都在呢，在等待你的欣賞和關(guān)注呢，當(dāng)下的一切，難道你不覺(jué)得，都很美很美嗎？那就靜下來(lái)，去感受他們吧……！

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