解壓密碼,么么噠

圖片原創(chuàng)

晚飯吃的比較飽,又喝了一瓶啤酒,覺(jué)得肚子有點(diǎn)脹。就在小區(qū)里面轉(zhuǎn)一下。

這啤酒真的是一種很獨(dú)特的酒,它不像那些白酒,入口那么難受,其實(shí)更像飲料,那些細(xì)膩的白白的泡沫,你怎么會(huì)想到他是一種酒了?金黃的液體里浮起細(xì)膩的泡沫,肆掠你的舌頭,流經(jīng)喉嚨,瞬間涌進(jìn)食道,不一會(huì)一股微微的香氣,帶著些許酒精的刺激,從胃里面噴薄出來(lái),這個(gè)過(guò)程真是一種無(wú)比的享受。

走著走著,不覺(jué)又走到了一叢竹子的旁邊,竹子,其實(shí)天天都見到它。太平常不過(guò)了,可是為什么還是這么喜歡呢?

這個(gè)跟竹子本身的特點(diǎn),還是很有關(guān)系的。竹子這種植物四季常青,綠悠悠,走進(jìn)去給人一種涼涼的感覺(jué)。

它的生命力量,是其他很多植物都達(dá)不到的。

竹子,青青的翠翠的,生命是如此的單純,讓人感嘆。所具有的力量,是一種單純的力量,簡(jiǎn)潔明了,一看就知道,這是一棵竹子而不是其他別的植物。

可以說(shuō)是自帶光環(huán),哪怕隔的再遠(yuǎn),你還是可以認(rèn)出它的模樣,我們的祖先看了那么多的植物,為什么愿意把他種在我們的身邊?

遺世獨(dú)立,羽化而登仙,也許就是因?yàn)檫@一點(diǎn)的與眾不同吧。

時(shí)光的流逝,歲月的無(wú)情,就這樣不知不覺(jué)。人就衰老下去,風(fēng)刮過(guò)去,你臉上留下了皺紋,雨落下來(lái),你雙眼變得模糊。

四季常青的竹子,每一節(jié)都是那么的挺拔。竹筍長(zhǎng)成一棵竹子,沒(méi)有半點(diǎn)的彎腰,這一點(diǎn)也是我們喜歡竹子的原因吧。

竹子是一節(jié)一節(jié)的,我們畫國(guó)畫的時(shí)候。叫彎節(jié)不彎腰,也就是說(shuō)不能把他的腰給畫彎了。竹子這種特征讓人一看,敬佩之情油然而生。

竹子,一根一根的,好像一個(gè)比一個(gè),誰(shuí)都要比別人直,誰(shuí)都不甘示弱,那樣直直的,朝向天空。

沒(méi)有像其他的植物那樣,開出一個(gè)枝丫,東倒西歪的,當(dāng)然這樣也有它的美,但是竹子,就是這樣,不曼不枝,一根筆直,升到天上去的那種感覺(jué),確實(shí)也是獨(dú)一無(wú)二。

在植物中真的比較少見,也許正因?yàn)檫@一點(diǎn),我們的古人發(fā)現(xiàn)它的與眾不同,然后去關(guān)注它。世人不自覺(jué)的發(fā)現(xiàn)了他的身上的這些亮點(diǎn)。

還有就是竹子長(zhǎng)得比較快。整個(gè)冬天,竹筍都一直在地底下,只有到了。冬末的時(shí)候,冒了出來(lái),只需要幾個(gè)夜晚,一人多高。一旦它冒出地面。就長(zhǎng)得比較快,仿佛就在一夜之間。

長(zhǎng)得比較快,也能夠被我們所利用,來(lái)的比較方便,我們可以大量的使用。我們生活的用具,像牙簽方便筷子啊,就是一根光光的竹竿都可以晾曬衣服。

這是另外一個(gè)特點(diǎn),它的心都是空的,空的心就可以裝進(jìn)去東西,古人就認(rèn)為,竹子很虛心,就成為我們學(xué)習(xí)的典范,人要虛心。虛心的人長(zhǎng)得快,長(zhǎng)得高,長(zhǎng)的直。

走那么一下覺(jué)得舒服多了,人吃飽了,不能老坐在家里不動(dòng),這樣對(duì)身體是相當(dāng)不好。酒足飯飽對(duì)你的消化系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生壓力,吃完了就應(yīng)該出來(lái)走走。讓你的胃消化一下,不然脂肪粒很容易凝結(jié)在血管壁上。

生命在于運(yùn)動(dòng)啊,我也不能在這個(gè)位置久坐。起來(lái)走一走。

這兩天,網(wǎng)上說(shuō)的一則新聞,在舍身崖上,最近連續(xù)有兩個(gè)人從那里跳了下去。這個(gè)讓人心痛。

都說(shuō)是憂郁癥。

憂郁癥是精神上面的。一旦得上了,治療起來(lái)還是比較難。因?yàn)椴≡谛睦锩妗6睦硎鑼?dǎo)是第一位的。

我這里想說(shuō)的就是,人怎么樣盡量避免這一點(diǎn),不要等病得很重了,坐實(shí)了。預(yù)防勝于治療。

如果發(fā)現(xiàn)自己一段時(shí)間神經(jīng)比較緊張,就應(yīng)該想辦法松弛一下,讓自己能夠放松一下,其實(shí)這個(gè)是一個(gè)生活的習(xí)慣。

比如說(shuō),當(dāng)你感到心情很非常煩躁的,就不要再去想這件事情,可不可以讓自己走出家門,到樹林邊坐一坐,湖邊轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。走到大自然中間去,對(duì)人是非常舒服的。

樹林中有很多的負(fù)離子,它能夠很快讓你的心情變得清爽起來(lái)。你就不會(huì)感覺(jué)那么的累。

至少你能夠讓自己壓抑的心理舒張。不要讓自己感覺(jué)有那么大的壓力。

還有一點(diǎn)可以把你的雙手伸開,抱著一棵大樹,堅(jiān)持兩分鐘,這也是好的一個(gè)方法,哪怕有時(shí)候用自己的雙手撫摸一棵大樹,也是釋放壓力的一種方法。

就是不能讓壓力不停的累積,你日積月累,今天一點(diǎn)點(diǎn),明天再一點(diǎn)點(diǎn),時(shí)間久了這個(gè)壓力不釋放出來(lái),就要圧死人了。

平凡的夜晚,其實(shí)也有它不同,就像我現(xiàn)在。吹著初秋的涼風(fēng),看著滿天的星斗,這不也是人生很愜意的一個(gè)時(shí)刻嗎?

有時(shí)候真的不得不慨嘆,人生苦短,所以,要想學(xué)會(huì)讓自己,去享受生命中的每一天。

好想再來(lái)一杯啤酒呀。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • UICollectionView 因?yàn)?流式布局 (flow layout)而成了為一個(gè)非常強(qiáng)大的 UI 組件,流...
    張嘉夫閱讀 4,528評(píng)論 0 50
  • 學(xué)習(xí)筆記 起源篇,賬本起源 一,舊石器時(shí)代的記賬 在數(shù)萬(wàn)年以前,人們記賬全屏智商,今天獲得了幾頭羊,吃了幾幾頭牛,...
    yeld小野閱讀 3,205評(píng)論 0 4
  • 千萬(wàn)不能忽略孩子的生長(zhǎng)痛,兒童生長(zhǎng)痛的定義是指,兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛,這些部位沒(méi)有任何外傷史,活動(dòng)也正常...
    02e4795265d3閱讀 168評(píng)論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容