編輯?|? 李嘉能
人生在世，我們無時無刻不面臨著選擇。選項雖多，可是很多時候我們卻被困擾著：該如何選才正確呢？
你是否有這樣的體會：
朋友請你幫個忙，幫助吧，又事不關(guān)己；拒絕吧，又有失朋友情義。結(jié)果，誰的忙都幫，什么活都做，辛苦勞累。如果事情沒處理好，自己還心累。
收到別人的邀約時，答應(yīng)吧，自己又不想赴約，或打亂了自己的計劃；拒絕吧，怕掃了別人的興致。結(jié)果，在別人身邊賠笑，聽著自己不喜歡的話題，心里還暗想不會有下次了。
異性心儀你，答應(yīng)吧，感情是不能強(qiáng)勉的；拒絕吧，對雙方都是場傷害。結(jié)果，感情就被拖著。關(guān)系被別人誤會，耽誤了對方，自己還有些愧疚。
有時候就感覺：心善的人累得是自己，沒心沒肺反而活得快活。
自己好像真的不善拒絕別人啊。
那么情商高的人，又會如何拒絕別人呢？
何為情商？不妨看看這百度百科對“情商”的定義：
所以換言之，情商高的人懂得控制情緒，不會將不良情緒放大或在其中沉湎；又能理解他人以及有與他人相處的能力。
懂得拒絕是自己能做自己主人的體現(xiàn)，是尊重自我的體現(xiàn)，也是情商高的表現(xiàn)。
屢屢有朋友夸小青高情商，那么小青是怎樣看待“拒絕”這個問題的呢？
-01-
不要回答別人問你的問題；回答你想回答的問題。——在越南戰(zhàn)爭時期美國國防部長羅伯特?麥克納馬拉的心得。
對方的意愿與你相左，而你又不善拒絕他人。
這次情況屢屢出現(xiàn)，你很可能選擇一種策略——轉(zhuǎn)移話題
如果你不忍心做出拒絕的姿態(tài)，轉(zhuǎn)移開話題會是恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/strong>
美國語言學(xué)家格賴斯曾提出過一個合作交流的原則：
（1）交流含有一定的信息量；（2）交流是誠信的；（3）交流應(yīng)該采用適當(dāng)?shù)姆绞?；?）交流應(yīng)該與當(dāng)前的話題相聯(lián)系。
有人認(rèn)為轉(zhuǎn)移話題是一種欺騙，這違背了合作交流的原則。
然而不然，比對此原則，你其實(shí)恰恰遵守了它。
你只是用了其他與主題相關(guān)的話語，轉(zhuǎn)移了對方的注意力。
而如果對方是有眼力的人，看出你轉(zhuǎn)移話題的意圖，自然不會帶著此話題再次來找你。
人應(yīng)當(dāng)學(xué)會靈活變通，別讓聊天的局面出現(xiàn)尷尬。
轉(zhuǎn)移話題不是對別人的不尊重，態(tài)度上的不負(fù)責(zé)任，而是為了彼此更好的交流。
不過快放假了，難免要面對七大姑八大姨發(fā)問，還是主動出擊吧：
最后回房關(guān)門溜之大吉
-02-
答應(yīng)對方后你有了義務(wù)，拒絕則是你的權(quán)利，權(quán)衡好，請做自己力所能及之事。要拒絕就該趁早。別人有請求或需求，能來找我，這也說明我值得對方信任，自己也不應(yīng)該辜負(fù)別人的信任。
可我們會發(fā)現(xiàn)，自己花去了越來越多的時間，去承擔(dān)一些與自己本無關(guān)系的事情，自己不熱愛的事情。
可本屬于自己的時光與快樂已經(jīng)丟失，誰來承擔(dān)它們呢？
對于比較害羞、心地善良、重視友誼、以及樂于助人的人，拒絕真的很難說出口耶。
但細(xì)細(xì)想來，既然提出請求的人都開的了口，那拒絕的人還有什么開不了口的。
為了情面才不好意思拒絕。情面情面，情在前，面在后?？啥肌扒榉俏以浮绷?，還顧及什么面子啊。
真正的朋友，懂你的人，不會因為你的拒絕而離開你，反而會理解你。
——“啊，不好意思啊，我真的沒空呢。”
——“沒事的，我去找別人就好了，謝謝你啦?！?/p>
看，這就是很簡單的事，別想的多難。
干凈利落地拒絕別人，是尊重雙方的時間與精力成本。
你要學(xué)會在行動上量力而行，能幫則幫，不能就干脆拒絕，在態(tài)度上不模棱兩可。你會發(fā)現(xiàn)反而朋友更多，關(guān)系也更密切了。
那些因為被你拒絕，就對你態(tài)度有所改觀，甚至絕交的人，是你終究會失去的人。
-03-
拒絕別人，理由說得再好聽，性質(zhì)上還是拒絕。
因此有些人明明把做不到的事情，硬是接了下來?？赡墚?dāng)時別人感到你情商高，可結(jié)果一出來，雙方都很尷尬。你抱怨別人麻煩，別人抱怨你不可靠。
只會接受會被當(dāng)成爛好人，適當(dāng)?shù)木芙^有助于人際交往。
也有人以為自己是高情商：先答應(yīng)別人，或含糊其辭，等到別人再找ta時，ta卻臨時有事，編個理由，一走了之。
小劉就是這樣的一個例子：
朋友邀請小劉參加一個聚會，他不想去就說時間撞上了。
誰想到，過了幾天，別人高高興興來通知他，我們特地為你改了時間。
他又說，啊，我真沒空呢，謝謝你的邀約。
……
久而久之，很多人對他印象也就不好了。
拒絕的最高情商的表現(xiàn)，就是行就行，不行就不行，千萬別裝模作樣或者含糊其辭。
-04-
態(tài)度上的溫和，語言上的有趣，都是溝通的潤滑劑。還記得去年，有個小伙子推著門進(jìn)了我的寢室。
大包小包地向我推銷一些生活用品，我看了看，我都不需要。
我看他眼睛近乎放著光，盡力地推銷著產(chǎn)品，以至于流著汗了。
雖然不忍心打斷他，但我還是溫和并態(tài)度堅定地告訴他：
“對不起，我現(xiàn)在對你的產(chǎn)品沒有需要。但是，你可以留下一張名片，有需要，我會第一時間聯(lián)系你的，謝謝?！?/p>
最后沒有推銷出產(chǎn)品的他，卻很開心地離開了。
溫和的拒絕也體現(xiàn)出你的情商，使對方更愿接受。
錢鐘書機(jī)智風(fēng)趣的話語總是脫口而出，先生拒絕別人的時侯亦是如此：
有一次，別人贈予他一筆高額酬金，錢老莞爾一笑：
“我都姓了一輩子錢了，難道還迷信錢嗎？”
語言的風(fēng)趣幽默，總是能輕易化解一些場面的尷尬。
拒絕不是冷漠，而是拒絕不合理要求、拒絕不屬于分內(nèi)之事以及拒絕使自己痛苦。
情商高的人，更要懂得在拒絕完別人后，讓自己的情緒不受到影響。
大多數(shù)人也不會因為你的拒絕，就與你分道揚(yáng)鑣。
在完成事情前，別人忙著找下一個人選，沒時間思考你；在完成事情后，別人更多地反思自己請求別人幫助的方式方法與時間的合理性，以及評估兩者之間的關(guān)系。
你們互相都未被耽誤，實(shí)際上是雙贏的局面。
親愛的筒子們，你們又是怎樣拒絕別人的呢？又有著怎樣有趣的故事呢？我們評論區(qū)不見不散吶~
