? ? ? 劉老師的答疑解惑都是實際咨詢中的問題，所以非常有針對性，收獲也很大。

摘錄部分黃靜老師的筆記

? ? ? 1.不管是咨詢師還是家長，都要清楚咨詢的各種設置，時間設置，保密設置，地點設置，費用設置，熟人回避原則等。如果嚴格劃分，生活中可能會有交集的人都算熟人。如果孩子的老師的朋友的孩子找你做咨詢，你做不做，雖然設置在哪兒放著，確實很為難，嚴格按設置是不做的。如果生活中沒有交集，給中間人說好，該做還是要做。地方越小越是如此，如果生活中有交集，堅決不做，會有很多問題出現(xiàn)。如果面對認識而非真正了解的人最好也是不做，如果做該說到說到，定義為訪談更合適，不收費嚴格來說不叫咨詢。

? ? ? ? 2.不管是家長角色還是咨詢師角色，預設都是一個成長的點。對方剛說一個問題，立馬就有預設，這是不可避免的。隨著咨詢經驗的增加，預設會越來越少。怎么盡量不出現(xiàn)，照顧好自己，休息好、吃好、喝好、狀態(tài)好，集中精力，更用心，設定好時間，時間充裕不著急，把咨詢視為一個過程，不著急去幫他，預設就會相對少。能力越強，預設越少。如果預設出現(xiàn)怎么辦？能不能意識到？你意識到怎么處理？預設不可怕，可怕的是沒有覺察，這個時候更多的去定神：我有預設了，不要說話了。有答案的問題往往都有預設，這個點先不問，更多的去回應，重復他的詞語，問他怎么想？他的感受是什么？身邊還有人知道嗎？他們怎么說？

? ? ? ? 3.剛剛參加約練的注意事項。保護好自己，不要對咨詢師有更高的期待，不要太快的把自己的東西拋出來，如果信賴咨詢師，可以拋出更多。保護好別人，每個人都要讀讀《如何做觀察員》，這樣就更清楚怎么做觀察員，怎么保護自己和他人，怎么問話，怎么回應。除了保護之外，要想更好的成長，去練習基本功，練習傾聽，感同身受，觀察老師怎么回應，怎么具體化，怎么贊美，怎么重新建構，感受練習，成長就出來了。這些可以很好的用到生活中去。新手可以更多的去約練BOX，按一定程序來做，有抓手。

? ? ? 4.父母的改變很重要,父母的改變能影響孩子的改變，孩子的改變又幫助到父母的改變.

? ? ? 5.咨詢師和來訪者什么時候可以有肢體接觸？在我國要注意，異性最好不要有，女咨詢師面對男孩，征求同意，可以有，可以抱抱你嗎？但最好不要這樣做。男老師絕對不要對女來訪者有肢體接觸。擁抱之后要探討，是什么讓你想有這個擁抱，讓你想到了什么？想到了誰？對咨詢的改變更有意義。

? ? ? ? 6.媽媽不想讓咨詢師告訴孩子咨詢收費。尊重媽媽的意愿，慢慢跟著走著看，尊重當事人的決定，可以跟媽媽探討，協(xié)議上有，媽媽還堅持保密，是什么讓您堅持？不是為了勸媽媽，只是好奇，不要感覺保密對還是不對，是什么讓她這么做，是什么讓她感覺會給女兒壓力？會帶來什么壓力？心懷好奇，真的好奇嗎？真的想弄清楚背后發(fā)生了什么？真的相信他自有道理嗎？聊的過程中可能就能明了背后有這么多的事情。心理咨詢通過談話弄清楚更多的問題。

? ? ? ? 7.當來訪者給我們要建議的時候就要反思，咨詢中咨詢師是否流露出專家的態(tài)度，所以讓對方來問我們建議，接下來怎么以非專家的姿態(tài)呈現(xiàn)。學習心理學的過程就是自我覺察的過程，而非學習更多技術的過程。人性越來越明白，越通達，越能理解他，越與他同頻，與之同在。更多的技術是不同的角度來實現(xiàn)而已，一通百通，對孩子的很多東西也就通了。

? ? ? ? 8.來訪者多次咨詢后仍然不想學習，仍然想要方法，怎么讓他學習？首先，要在咨詢最開始要說清楚，不給建議，需要好多次，陪著他做更多的探討，提前繳費，一周一次，一次一個小時，都需事先說清楚，降低期待，這樣的情況下他就不會從咨詢師尋找方法。如果要，問他怎么想，怎么看？關于你說的這個問題我有我的想法，但是我想先聽聽你怎么想，怎么看？能說說看嗎？理解、回應、具體化，慢慢就不再問咨詢師怎么做了？說完還是希望能給方法，可以說：我這兒也沒有更好的方法。不要想著怎么讓他去學習。可以向家長提議學習的事情，不想學也沒有關系。

? ? ? ? 9.看能否考取心理治療師證，社工師，心理健康指導師，這些都可以考的，有的要求有醫(yī)學背景，前提是要好好學習。

? ? ? 10.咨詢時感覺問題解決了，寫案例分析做的不完整，就開始懷疑自己做的對不對。按照傳統(tǒng)做法，咨詢需要搜集很多信息，按照焦點，以效果為準，看從哪個角度去看，如果想讓咨詢更快的見效，不一定搜集很多信息，有些信息不一定有幫助。我更注重怎么對來訪者有幫助。有的需要搜集更多的信息，個案不同，有的可能就來一次，搜集沒完，咨詢就結束，事無絕對，看需求，看對象，有效繼續(xù)，無效改變，看自己做到的部分就好。

? ? ? 11.來訪者不去學習，來咨詢不說話，歐卡牌寫了寫自己收起來，下次咋做？這樣的個案確實不好做，是什么讓他第二次愿意來的呢？你的內心應該挺強大，有的咨詢師第一次不說話，第二次就不接了，允許他不說話，需要咨詢師很大的能量的。有很多咨詢師會焦慮，會著急。有什么愛好嗎？可以一塊兒玩，一塊兒聊，跟家長聊聊，跟家長聊可以了解更多的信息，孩子不說話最好不要讓家長在場聊，孩子不說話，家長會特能說。來訪者不說話也可以單獨在一起。家長問就說：不知道孩子不去上學的原因，還沒有聊出來，搜集更多的信息，才能去探討原因。家長想聊，就可以去聊原因。看到家長的不易和努力，和咨詢師的關系建立的更好。

? ? ? 12.第三方咨詢不做，太難做了，家長太急了，三兩句話就問怎么辦。事先要說明，父母來沒有孩子來效果好，不能給建議，并且需要做很多次，看怎么幫助孩子。說清楚，功課做到位，清楚咨詢是怎么回事，期待降下來，就有更多的機會交流，開場前要說到，希望孩子怎么改變，是什么讓他想讓孩子有改變，具體的改變，他的努力嘗試，哪些有效，哪些無效，當下做什么不更差，不更糟糕，一次次的聊，需要好多次的準備。這樣才能慢下來，沉下心來去做。

? ? ? ? 13.每一次的第一次咨詢都抱著最后一次的咨詢開始嗎？焦點解決是這么說的，但不一定要抱著是最后一次咨詢，第一次咨詢就是第一次咨詢，有很多咨詢需要很多次，鼓勵歡迎來訪者，結束后說下次見，表達聊的很開心，感受到你對他的接納和歡迎，他會更愿意聊下去，對咨詢效果更有幫助。也可以把每一次咨詢都做成獨立的咨詢，開場想聊什么，結尾這次聊了什么，告訴他需要很多次，需要一段時間，有這樣的耐心，當中間的效果不太明顯時，才能沉下心來去做，效果慢慢就能出來了。

? ? ? ? 14.怎么理解反饋和總結的關系？反饋更客觀，像一面鏡子去澄清，總結更正式，隨時反饋信息，總結出現(xiàn)在最后，總結比反饋包含的更廣，更正式。實際做的時候由當事人自己做總結，他印象更深刻，讓當事人干的活讓他干，咨詢師能不出力不出力，能不說話就不說話，順勢而為，咨詢師不多出力，對方才會更主動。咨詢師會回應，會澄清，會具體化，去探討什么情況，去厘清脈絡，在意什么，想要什么，期待什么，看重什么，在什么地方付出努力和嘗試，哪些地方有效，有幫助，有什么優(yōu)勢和資源，生命中的重要他人是誰，怎么說怎么看，接下來的打算，有意識的弄清楚，有時候一次聊不到多少，后續(xù)的咨詢中去探討，心里有大致的脈絡在，不著急推動。永遠不要比來訪者更主動，更聰明，更努力，更樂觀。? ? ? ? ? 15.媽媽騙孩子來咨詢，孩子很生氣不配合。咨詢前反復說明要征得孩子同意，極個別把孩子騙過來?？梢詥柡⒆樱候_過來的？怎么騙的？媽媽咋說的？孩子說著就哭了，咨詢安慰：別哭別哭，擦擦淚，咋騙的，這肯定感覺不太好，生活中這樣的事兒多嗎？說說都有哪些？說騙就聊騙，生活中怎么干的，他的感受是什么？我能跟你單獨談談嗎？建立關系，處理情緒，結束后發(fā)現(xiàn)咨詢還不錯，還可以調侃一下，今天媽媽騙你來值嗎？學會順勢而為，不要固守目標，固守目標沒法合作，聊到那兒，跟到那兒。

? ? ? ? 16.有一個四年級的孩子，不上學，咨詢時問父母的期待是想讓孩子上學，是不是咨詢目標？咨詢目標正向所欲具體可行，希望別人改變的目標不是咨詢目標，他想要的，好好學習不能成為目標，要具體化，可行，他當下能做到的，希望別人改變要探討，是什么希望別人改變，最后要回到他自身。

? ? ? ? 17.給學長做咨詢師怎么克服膽怯的心理？都會膽怯，給更強的人做咨詢就會膽怯，天生如此。不去比較，讓我們有更多的成長，多做就好，膽怯還是沒有把握吧。

? ? ? ? 18.來訪者要干嘛跟隨咨詢師呢？他想待在問題里就待在問題里，事先設定好角色更好。

? ? ? ? 19.貼著來訪者的方法每一個人都不一樣，有自己的道就好。

? ? ? 20.被來訪者卷入和投射有什么區(qū)別？焦點里面沒有這個詞語，生活中也有投射，好像差不太多。卷入是自身沒有完善好，需要去處理，去看看發(fā)生了什么，提醒自己要完善。被卷入要探討移情和反移情，投射和投射性認同。每個學派都有獨到的優(yōu)勢和特點。

? ? ? ? 21.時空對話，探討到過去的自己，可以跟過去的自己對對話.

? ? ? ? 22.團隊里面老師的孩子能否做咨詢？基本不怎么熟，可以做咨詢。

? ? ? ? 23.如何做成長程咨詢？父母和孩子都對咨詢師有好感，如果做完父母更催孩子去上學，估計就不會做了。建立良好的關系，讓雙方都更穩(wěn)下來。

? ? ? ? 24.如何判斷咨詢有效？他本人認為有效，父母認為有效，咨詢師認為有效，心理測量有好轉都算好轉。

? ? ? 25.判斷是否屬于咨詢范疇需要系統(tǒng)學習精神病癥狀學的內容，拿不準建議去醫(yī)院看看，即使屬于咨詢師的范疇，拿不準都可以轉介。

? ? ? 26.目標是在主題下產生，主題是話題，想聊學習，睡眠，父母的關系，只能選一個主題，想聊學習，這是主題，想讓學習有什么變化這是目標。

? ? ? ? 27.看不到孩子在乎的地方，注意不是我們看到，跟孩子一起看到很重要。

? ? ? ? 28.焦點一般不主張自我暴露。

? ? 通過黃靜老師的總結，讓我對焦點以及咨詢師的在職咨詢過程中的方式方法、注意事項以及定位有了更深的理解。