高效能慢生活踐行晨間日記第60天

劉馬麗晨間日記0129---

5.0VIP踐行70/70(天使5.0VIP班踐行結(jié)束)

226期踐行11/70

每天使用1%的時間,進步1%,成為1%的人!

沒有記錄就沒有發(fā)生,數(shù)據(jù)掌控人生


今天是什么日子:

周二? 臘月二十四? 陰 -9°

日出:7:36? 日落:17:48

起床:打卡5:30,6:20

就寢:22:38,23:15以后入睡


清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)

1.我今天的目標是什么?

客戶回訪服務(wù)

2.我的終極人生目標是什么?

修身、齊家、治國、平天下

3.今天最重要的一件事是什么?

用記錄排程找出今天最重要的一件事情。

???


4.我今天如何與周圍的人相處?

微笑、雙贏思維、利他思維

5.我今天要學哪些新知識?


6.我今天要有怎樣的心情?

開心、愉悅、自信、幸福、感染

7.我今天怎樣比昨天做的更好?

迅速遷善、保持正念、正向思維


A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想


2019年度目標及關(guān)鍵點

目標1 家庭:幸福、信任、敞開、高效、富足

目標2 事業(yè):突破自己,每月達鉆,達成出國游。

目標3 活出自己、感染他人

本月重要成果/1月份

成果 完成226期線下學習,并開始226期線上踐行。

成果2 車險業(yè)績7份 1.2W ,

? ? ? ? ? ? *卿理賠款到賬結(jié)案。

? ? ? ? ? ? *莉理賠正在進行中。

? ? ? ? ? ? 辦理一個車險理賠。

成果3 完成天使vip線上70天踐行,有了爛開始。


B、今日三只青蛙/番茄鐘

張*鳳

孟*華


補辦電話卡(攜帶身份證)


韓雪臺歷

張*鳳、孟*華、亮子、王*明、李*華、馮*花、*薇、*莉(咨詢理賠總清單)、黃*麗、*玲(試著委托鐵柱)、*皓陽、王*紅、其他客戶服務(wù)

C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

小確幸:

吃掉三只青蛙

1.焦*英車險(順便分享公司發(fā)的草莓水果+正版臺歷)

2.推動*莉理賠案件有進展。

3.*躍雄車險理賠處理(跳出緊急事件)。

4.*卿理賠款到賬,結(jié)案。

5.完成還信用卡、交保費。

6.準時接陽陽、交學費,結(jié)束陽陽寒托班

7.把公司獎品帶回家。

8.一家人137誦讀國學經(jīng)典

9.繪聲繪色地給陽陽講故事。

10.和陽陽一起做晚上的記錄(土豆)、排程(青蛙)、執(zhí)行(番茄鐘),陽陽執(zhí)行的特別好。

11.完成226期小組晨會。

嘉許自己,送自己三個大大的贊[強][強][強][太陽][太陽][太陽]


(可放當天圖片和截圖)


D、財務(wù)檢視

今日要完成動作:

已完成


E、人際的投入

陽陽

F、開卷有益-學習/讀書/聽書


G、健康與飲食


今日步數(shù)(可放微信運動截圖)

今日鍛煉


今日飲食

晚餐


H、好習慣打卡

[]早起,√

[]閱讀,

[]梳頭,√

[]跑步,

[]靜坐,

[]整理,√

[]檢視,√

[]泡腳,√

[]早睡,√


在行動的層面要貫徹三個原則,讓自己效能最大化:

1、今天我有沒有做要事?永遠要守護“要事優(yōu)先”原則!

2、我有沒有在高精力時專注地做要事?永遠要執(zhí)行“高能要事”原則!

3、我有沒有把重要的事做到極致?做了和做到極致是兩個完全不同的概念!

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