我們經(jīng)常會聽到一些創(chuàng)業(yè)成功的典型例子，例如哪位朋友初中都沒畢業(yè)，家庭條件很差，但卻通過堅(jiān)持努力獲得了成功。

聽到這些故事，有的人可能會說，別人運(yùn)氣好，遇見了貴人！真的只是運(yùn)氣好嗎？一個(gè)人的成功不僅需要貴人、環(huán)境，更需要自己持之以恒的努力，當(dāng)然最初可能大家都有成功的欲望，但是否有堅(jiān)定的信念及吃苦耐勞的精神就不清楚了。

同樣是奔著一個(gè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)一個(gè)夢想，同樣是在努力，有的人堅(jiān)持一年兩年到十年，現(xiàn)在已經(jīng)非常成功了，而有的人堅(jiān)持不到半年便放棄了！

我們有時(shí)會問自己，我明明很努力了，為何還是不成功？我一直沒有放棄過。為什么就是沒效果？

道理很簡單，一樣?xùn)|西，堅(jiān)持每天學(xué)一點(diǎn)和時(shí)斷時(shí)續(xù)的學(xué)習(xí)，效果真的很不一樣，這種間歇性努力，相信很多人都能拿出好幾個(gè)例子來。比如辦了張健身卡，一開始可能打著雞血，甚至冒雨都要去。一段時(shí)間后，體重真的降下來幾斤，于是開心的犒賞自己一頓美食。接著出去度了幾天假，體重又回到原來甚至更重。

你會有1萬個(gè)借口不去健身，然后激情降溫，覺得瘦身好難，零零星星又去幾次。卡到期了，但你感覺自己一直在做這件事啊，明明很努力了，怎么就沒效果呢？

真正的努力就是不間斷的堅(jiān)持不懈的做一件事，直到把它做好做精。為什么間歇性努力效果沒那么好？因?yàn)槟愕拿恳淮沃貜?fù)都是一次新的開始，導(dǎo)致深入度不夠，要花上很長時(shí)間去溫習(xí)之前學(xué)的，而在學(xué)新知識時(shí)又會停下來一段時(shí)間。

這樣不斷的重復(fù)，看起來似乎沒有放棄過，但卻是一直在原地踏步。所以最不好的習(xí)慣就是做一天歇十天，只有三分鐘熱度。間歇性努力和持久堅(jiān)持其實(shí)只有一步之遙，但結(jié)果卻可能是1萬步的差距，所以當(dāng)你有各種借口想要停下來的時(shí)候，請告訴自己再堅(jiān)持一下，都已經(jīng)努力了這么久了，只要不停下來，成功便屬于你！