感賞和投射
高考只有139天了,隨著日期的越來(lái)越近,孩子自己也是無(wú)法接受自己混日子的狀態(tài)不好,呈現(xiàn)的是焦慮不安,內(nèi)在的對(duì)抗,消耗,我先是焦慮不安,現(xiàn)在轉(zhuǎn)念了,這難道不是一種進(jìn)步嗎?知道著急,知道不能混,知道有壓力……所有這些不正是很大的進(jìn)步嗎?
阿拉丁有一段話:“這就給了我們一個(gè)啟示:如果你當(dāng)下生活在一個(gè)你不喜歡的境遇,你應(yīng)該把自己的注意力從中抽離。如果你當(dāng)下的境遇有哪一個(gè)部分是特別讓你喜悅的,你應(yīng)該常常把自己投注到這個(gè)地方去。如果你不這樣做,如果你還是持續(xù)聚焦在你不喜歡的境遇、你抗拒的境遇,那根據(jù)吸引定律,你將無(wú)法從能量的層面上擺脫它,凡是不能在能量層面上擺脫的,你在行動(dòng)上不管多用力,都是推不開(kāi)它的!”
找到能讓自己喜悅的點(diǎn),常常投注到這點(diǎn)。加油!
小孩反省了!持續(xù)聚焦和表?yè)P(yáng)。
感賞小孩起床上學(xué)很積極
感賞小孩玩手機(jī),到了約定的時(shí)候就把手機(jī)上交了
感賞小孩到點(diǎn)就睡覺(jué)
感賞自己知道了少說(shuō)多做,不要說(shuō)的太多。
投射小孩早日轉(zhuǎn)變態(tài)度
投射自己改變自己,努力學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)