主講：楊鈞嵐

時間：2017.5.17

整理：宗玲

各位親愛的伙伴們，大家早上好！非常開心在這陽光明媚的早晨，再一次相遇！我今天早晨五點起床，然后在院子里面站樁打坐，突然覺得幸福的生活，原來就是如此簡單。就是你可以早晨起來看到一縷陽光，然后有人問你“早上好”，然后有人拿一杯水給你喝，真的很幸福！今天早晨看到我的寶貝，我也覺得好幸福。。。

今天我想和大家分享“陪伴的力量”，這個主題是我們早就預定好的（共10個主題），但是今天我特別想講“陪伴的力量”。因為昨天晚上在我陪伴孩子一起讀書、認字卡的時候，我突然發(fā)現(xiàn)其實一個媽媽對孩子的陪伴，只要你心在人在，不論你做什么，孩子都會很快樂。我們昨晚在一起讀經(jīng)時，其中有一篇我讀了一遍，他就很快樂；然后又讀一遍，他又是很快樂。在那一篇里面，我們大概讀了十幾遍，真的是我和他都同時收獲到了那一份喜悅和生命的綻放。我也不知道為什么，我在讀經(jīng)的時候，寶寶一直不停地咯咯咯在那笑。我在想，其實這就是陪伴的力量，是真的不在乎做什么！

最重要的一點，我是想和所有的爸爸媽媽們分享“陪伴”的心法。

陪伴真的不在乎你做什么?。ㄖ貜?遍）

其實有時候不一定是陪孩子玩，你也可以陪他讀書、認字，這些都是非?？鞓返?、充滿樂趣的。我家里面沒有玩具，很少陪他玩，可是我們共同做很多認為有意義的事情。所以現(xiàn)在我的寶寶認為，讀經(jīng)很快樂，種花種草也很快樂。還有就是我今天早晨，帶著我的寶寶站了會樁、打了個坐，看到他也一樣很快樂。

其實，我們從小到大，每一個人都很渴望陪伴！

“陪伴”的真正關(guān)鍵點，有以下幾點：

一、你每一次的陪伴，一定要做到人在心在。因為當你人和心不在的時候，你是很難讓一個孩子感受到你對他的愛。一個媽媽或者爸爸，你最好的陪伴是讓對方知道你愛他，你與他在一起。我常常會和我的寶寶確認，和他在一起時，就會問他“你和媽媽在一起時，快樂嗎？”他會說“快樂！”。其實在這個過程中，我想最美好的時刻，就是那在一起的每一分鐘。

二、陪伴的時間不一定要很長，重點是你的陪伴要非常的專注。因為你專注，孩子就會很聚焦，他就會明白，你與他在一起。在這里，我也非常感恩自己在每一個時刻都有這樣的洞見。

三、我們在陪伴時，也要有一顆快樂的心來陪伴。當你快樂時，你會發(fā)現(xiàn)你的孩子才可以快樂，因為快樂是一種感染，快樂的振頻就很高。所以當我們每一次陪伴孩子的時候，請你先確保你的振頻是很高的，然后再來陪伴孩子。

四、陪伴，其實是那一份內(nèi)在的彼此在一起的鏈接。曾經(jīng)我接到過一些個案“為什么我和自己的孩子不親？”，然后我就問她“你和孩子在一起時，有過深度鏈接嗎？如果有，不可能和孩子不親”。所以，在每一個陪伴的當下，都是要與孩子在一起的。我們要和對方深深地同在，同時與孩子做深度鏈接。

五、真實的陪伴不是需要很長時間，而是需要品質(zhì)很高。你對一個孩子每一天陪伴一個小時，那已經(jīng)是很長的時間了?？赡芎芏鄫寢寱f“我每一天從早到晚，都和孩子在一起”，可是你會發(fā)現(xiàn)如果一個孩子很粘人，那說明他內(nèi)在對愛是不滿足的，說明陪伴的品質(zhì)還不夠高。希望每一位媽媽，都能夠清晰地看到這一點，因為你的陪伴，孩子會越來越好，孩子會越來越有安全感。

六、陪伴是關(guān)乎于安全感的。如果你的陪伴很有品質(zhì)，那么孩子未來的安全感就會很強。在陪伴的過程中，你需要做一件事情，告訴他“寶貝，你是安全的，因為我在陪伴你，我在守護你，我為你加油！”這樣的積極、正能量的振頻語言，要常常告訴對方，與對方在一起是一種能量。

今天我們的錄音時間不是很長，希望你在這個過程中，真的可以聽到并且做到。其實我每天講多少內(nèi)容并不重要，重要的是我們在每一天早晨的遇見，是一種能量的共振，是一種振頻在里面。所以，我希望能與大家在一起，同時也希望我們未來能夠有很多的奇跡分享，比如說你照著做了，孩子發(fā)生了什么變化。。。

未來的日子，我們一起前進，一起愛我們的寶貝們！

今天就講到這里，祝大家今天一天都工作順利、開心快樂～～