? ? ? 本期沙盤主題是“討好感”，這個主題之前我是投了票的，感覺它是經(jīng)常困擾我的一個課題，比如總是害怕沖突而不敢表達自己真實的想法。但當時在整個擺沙盤的過程中我并未有很深的感受，內(nèi)心也沒有多少有關討好的記憶情形浮現(xiàn)在腦海里，處于理不清說不清的混沌狀，跟第一次做沙盤時那種清晰強烈的心理沖突完全不一樣。
? ? ? ? 這次薇薇設定了新的規(guī)則，讓我們自己來選擇操作順序，當時我是這樣想的：如果我爭取第一個，我還沒有想好要設計什么格局的準備，如果靠后了，可能沒有太多機會去做調(diào)整了，如果是最后作調(diào)整，我也會感到不知所措，索性就選了個居中稍靠前的數(shù)字，寫到這忽然發(fā)現(xiàn)自己果然是個很中庸的人！之所以選擇中庸是因為要做就想做的盡善盡美，最好能得到每一個人的認可，如果連自己都不滿意，更害怕受到指責，既然做不到，就干脆放棄不做或者選擇感覺安全的來維護那顆脆弱的玻璃心。說著說著思緒好像回到了第一次做沙盤的情形，仿佛看到了我給自己打造的那座小孤島。
? ? ? 從第一輪選沙具就猶豫不定，一直想表達點什么，可是始終沒有找到合適的沙具，第一輪看到妍妍放的小隧道時，有兩種想法：一種是把它看成是現(xiàn)實世界中的隧道，一種是把它想象成時光隧道。兩種都是我樂意呈現(xiàn)的世界，實際上我在選沙具的時候更傾向于現(xiàn)實世界的隧道，那是一個有關托馬斯小火車的童話世界，它快樂的穿過隧道，看到海邊的小船，看到漂亮的風車，看到古老的城堡，還有悠閑的人們。。。結果就選了小火車、小船、海里的小動物，盡管當時給人的感覺是混亂沒有主題的，其實我還是做出了自己想要的童話世界的樣子，為什么每輪選沙具那么猶豫不定？后來才漸漸清晰我還一直惦著那個時光隧道，因為一開始沒有想好用什么樣的沙具去表現(xiàn)它，所以就先選擇了容易呈現(xiàn)的童話世界。我想這也是我做事的一貫的矛盾之處，總想面面兼顧卻又顧此失彼，不能堅定自己當下的選擇去全力做好一件事。
? ? ? 另外在薇薇的引導下發(fā)現(xiàn)了自己總是在期待別人做什么，缺少主動性，不相信自己能獨立做好一件事，過于悲觀，即使改變不了結局也要去試著做，勇于表達自己的意愿，這是最重要的！
? ? ? 就像同學們說的，也許討好已經(jīng)深入骨髓，即使曾經(jīng)感覺到有些痛，也已經(jīng)變得麻木了，討好的前提是有所期待的，有想要達成的目的或愿望，所以即使達不成也不會惱羞成怒，情緒的波瀾也能很快過去。理解了討好背后的機制和心理需求，對于那些諂媚巴結之類的卑鄙行為好像也能寬容看待了！
? ? ? 薇薇的引導風格柔中帶剛，對規(guī)則的設置也比較靈活，提出的問題能直抵人心引發(fā)思考，特別在這次沙盤活動感受比較深。同學們的分享給了我很多未曾經(jīng)歷過的感受和思考，感恩每一位的陪伴！
