親愛的思瑩、思予：

爸爸在薩提亞課堂上認(rèn)識了一位醫(yī)生。昨天爸爸“落枕”，脖子痛，就詢問坐在旁邊的醫(yī)生同學(xué)有沒有好辦法。她給到爸爸一個(gè)方法，爸爸試了，覺得不錯(cuò)。

今天課間休息，爸爸又問了醫(yī)生同學(xué)一個(gè)問題：后背總是挺不直，總喜歡馱著背，有沒有辦法？這是爸爸一直困惑的地方。她立即告訴爸爸一個(gè)方法，雙手舉到頭頂，拿一個(gè)棍子，這樣情況下走路。爸爸試了一下，感覺后背確實(shí)輕松了，以后會堅(jiān)持這樣訓(xùn)練，改善形體！很高興認(rèn)識一位專業(yè)人士，讓爸爸獲得了幫助，獲得了專業(yè)的指導(dǎo)。

爸爸想說的是：多去認(rèn)識更多的朋友，并學(xué)會主動(dòng)尋求幫助，我們就有更多機(jī)會讓生活變得更好！

愛你們的爸爸

2019年8月24日晚上于回家地鐵上