一、印象深刻的三個(gè)部分

1.老師后背的兩只手

2.今天的正念呼吸

3.上課的電視劇

二、為什么

1.今天感覺風(fēng)格不一樣了

2. 讓我昏昏欲睡，頭疼了

3.在偷偷的看《武林外傳》，超有趣

三、能做的三個(gè)行動(dòng)

學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)壓力的辦法，當(dāng)然我自己也是很樂天的一個(gè)人；

學(xué)到了一個(gè)人不僅要注重身體健康，更要注重心理健康；

每節(jié)心理課都很開心。

四、收獲

這半學(xué)期的心理課讓我養(yǎng)成了每天都回想一遍今日美好的事情這種習(xí)慣，今天的我很幸福，明天的我會(huì)更開心。

我覺得達(dá)達(dá)老師講課很好，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)我們要求也非常高，總是給我們拓展很多新知識(shí)。每次課上放的視頻，總是從側(cè)面在教導(dǎo)我們，真的很感謝老師，每分鐘他都不耽誤，炒雞認(rèn)真的。每次視頻找的都很扎心，求告知去哪尋求如此高質(zhì)量的視頻。