2018年6月13日下午3點(diǎn)半，佛醫(yī)滌凡師父在義診長(zhǎng)沙站和大家分享了《不生病的智慧》。
感召到央視主持人羅翰專(zhuān)程趕來(lái)為師父現(xiàn)場(chǎng)主持，羅翰生動(dòng)為大家講述了滌凡法師大愛(ài)義診及建設(shè)藥王谷的感人事跡，大家都為滌凡師父的慈悲讚歎不已。我們隨行人員也是在親眼見(jiàn)證師父的言行舉止，心甘情願(yuàn)樂(lè)此不彼追隨左右。
滌凡師父開(kāi)場(chǎng)首先對(duì)長(zhǎng)沙義診發(fā)起人孫明月居士表達(dá)感謝，並贈(zèng)大別禪茶和佛家墨寶。
滌凡師父解讀了來(lái)自大別山主峰白馬尖主峰附近高山的大別禪茶，三層含義:大別霧霾、大別煩惱、大別疾病。既是對(duì)孫明月居士的祝福也是對(duì)在場(chǎng)的所有善人的加持。
厚德載福，更是對(duì)所有人的開(kāi)示，字字如金，誰(shuí)也不例外。生病如此，災(zāi)禍如此，都需要我們反躬自問(wèn)。有錯(cuò)不怕，有錯(cuò)不改才可怕，厚德才能載福，祝福大家福氣多多喜氣多多。
大別禪茶禪意濃濃，滌凡師父分別解讀:
（一）大別霧霾
1）親近大自然，回歸大自然。
大別禪茶來(lái)自安徽、湖北、河南三省交界的大別山主峰（白馬尖）周邊，海邊千米之上，幾天地之精華。
2）守住自然好環(huán)，境守住好山、好水、好空氣、好藥材、好飲品、好食材……
陸羽《茶經(jīng)》“茶之為用，……為飲最宜”。
用健康生活方式大別霧霾，即使生活在城市，利用節(jié)假日也可以與自然親近，走進(jìn)自然，帶回健康，飲食日用健康。
（二）大別煩惱
中國(guó)佛教是禪宗，大別山是禪宗二祖、三祖、四祖、五組、六祖修行的道場(chǎng)，大部分時(shí)間在大別山。汲取禪宗的智慧，我們?cè)谏钍聵I(yè)就越來(lái)越減少煩惱，化煩惱為菩提，煩惱就不是煩惱了。
滌凡師父推薦大家去閱讀學(xué)習(xí)三祖的《信心銘》和六祖的《壇經(jīng)》。
（三）大別疾病
1）醫(yī)生:要求醫(yī)術(shù)精湛，醫(yī)德高尚，醫(yī)者父母心?。
中醫(yī)仁朮，藥王孫思邈是我們的榜樣，我的中醫(yī)弟子都要求背誦藥王孫思邈的大醫(yī)精誠(chéng)。
2）病人:要珍愛(ài)生命、珍愛(ài)身體，建立正確健康觀
身體是自己的，健康是自己的，別人代替不了。滌凡師父醫(yī)者父母心，最痛恨三件事情:戰(zhàn)爭(zhēng)、疾病、飢餓。
滌凡師父每月都出來(lái)義診，現(xiàn)在健康的問(wèn)題很?chē)?yán)重，非常非常嚴(yán)重。
病人很痛苦，苦不堪言啊！病人也很可憐，師父每天都不敢有絲毫懈?。〔∪艘埠軣o(wú)知，慾望啊！日常生活顛倒，陰陽(yáng)失衡，小病無(wú)所謂，大病求無(wú)門(mén)?？嗖豢把浴?/p>
3）藥材:野生健康中草藥
師父常說(shuō)，藥材是中醫(yī)的大問(wèn)題，古代醫(yī)德的藥方，用今天市面上的藥，藥效就是不行了，不可同日而語(yǔ)。我們現(xiàn)在的人參吃了都沒(méi)啥感覺(jué)，還真不如吃胡蘿蔔。
為什麼？藥材問(wèn)題。必須解決。不是沒(méi)有藥材，是現(xiàn)在的人太懶了，沒(méi)人不願(yuàn)意進(jìn)山採(cǎi)藥了，山裡空空蕩蕩，明明是救病的藥材就那樣一年一年生長(zhǎng)枯萎無(wú)人問(wèn)津。
大家都不知道師父為了鼓勵(lì)當(dāng)?shù)厮庌r(nóng)進(jìn)山採(cǎi)藥花費(fèi)了多少心血，出錢(qián)還不行，還得循循善誘，還得投其所好，還為藥農(nóng)解決後顧之憂(yōu)。（此處不由得得讚歎師父的慈悲智慧圓融無(wú)我）
中醫(yī)的健康觀（部分）
不懂陰陽(yáng)不懂五行不談中醫(yī)養(yǎng)生
中醫(yī)講陰陽(yáng)，講五行。白天為陽(yáng)，黑夜為陰；男為陽(yáng)，女為陰……陰陽(yáng)和合，陰陽(yáng)平衡就是健康的。
我們現(xiàn)在的人大多陽(yáng)不足陰也不足，缺陰少陽(yáng)，病就來(lái)了。
（一）陰陽(yáng)本來(lái)夠用，為什麼缺了吶?
很?chē)?yán)肅的和大家講，就目前的情況如果沒(méi)有大的變化，未來(lái)五年我們很多家庭十之九缺陰少陽(yáng)氣血不足。高血壓、糖尿病、心腦血管疾病……很多病都會(huì)得，非常之可怕，西醫(yī)治不了。
為什麼缺了吶？
1）缺少陽(yáng)
一大片麥子都是機(jī)器收割，在家還吹著空調(diào)……現(xiàn)在的人太安逸了，不勞動(dòng)八萬(wàn)四千毛孔都關(guān)上，不通暢身體排不出來(lái)垃圾。只有經(jīng)過(guò)淌汗排出去，到處都是空調(diào)，不淌汗，身體陽(yáng)氣不足。經(jīng)絡(luò)和穴位都是閉塞狀態(tài)的。
活動(dòng)，活著就要?jiǎng)?，不?dòng)就缺少陽(yáng)氣，師父一再?gòu)?qiáng)調(diào)一定要?jiǎng)悠饋?lái)，一定要淌汗。再加上現(xiàn)在吃的東西營(yíng)養(yǎng)多，不動(dòng)更不行。不勞動(dòng)，不淌汗，不曬太陽(yáng)，不用多久必定缺陽(yáng)氣。
2）缺少陰
心要靜，靜則滋陰。我們現(xiàn)在的人腦子里千頭萬(wàn)緒，慾望、麻煩、抱怨……太多
禪堂靜心，靜則養(yǎng)陰，晚上十一點(diǎn)子時(shí)，最陰的時(shí)刻，要靜養(yǎng)要睡覺(jué)。
否則傷了陰，五行運(yùn)轉(zhuǎn)不了，五行對(duì)應(yīng)五臟:
腎，水，水道，人身體70%以上是水；
肝，木，解毒，身體免疫系統(tǒng)保障；
脾，土，運(yùn)化，主消化吸收；
心，火，君主，陽(yáng)剛之氣，心藥慈悲柔軟；
肺，金，呼吸。
動(dòng)生陽(yáng)，不動(dòng)不生陽(yáng)。靜生陰，不靜不生陰。所以就缺陰少陽(yáng)，五臟運(yùn)作不了，病就自然來(lái)了。
滌凡師父也講，人生是痛苦的，比如懷孕生孩子，越是自己生的，越是生養(yǎng)過(guò)程艱難的，孩子越孝順。什麼是痛苦?什麼是幸福?痛苦和幸福是對(duì)比的。
智慧的言語(yǔ)如出一轍，我們偉大的主席在年輕的時(shí)候就提出野蠻其體魄，要鍛煉體魄，讓身體感受到的痛苦來(lái)滋養(yǎng)其精神之文明。身體不健康，談何精神之文明!
（二）以身作則，我為什麼精神這麼好?
滌凡師父十幾歲得了白血病，因?yàn)槭芤嬷嗅t(yī)佛家老和尚，救了身家性命從此出家學(xué)習(xí)中草藥，義診三十年，日理萬(wàn)機(jī)一點(diǎn)不為過(guò)，大家都看到眼裡，也時(shí)常問(wèn)師父為什麼您精神那麼好。
師父以身作則，從以下幾點(diǎn)回答大家，也是分享大家，看大家是不是有智慧學(xué)到。
1）佛家講慈悲為懷，大醫(yī)善行
（我認(rèn)為這個(gè)是根基）
滌凡心是慈悲柔軟+心量寬廣，師父心裡裝的都是大家，說(shuō)的自私點(diǎn)，師父現(xiàn)在力量所限制優(yōu)先裝著我們中國(guó)人，特別是有病的人。雖有“醫(yī)不叩門(mén) 道不輕傳”之說(shuō)，但是現(xiàn)在是非常時(shí)期，我們要走出找患者，大醫(yī)善行。
無(wú)論是從進(jìn)山採(cǎi)藥，再到各地義診，再到到青少年教育基地的藥王谷的籌建規(guī)劃，甚至是開(kāi)始收中國(guó)醫(yī)藥弟子，師父一心只想著健康我國(guó)民，普及中醫(yī)藥，建立正確健康觀，以醫(yī)為法門(mén)，讓病人離苦得樂(lè)，讓孩子強(qiáng)健體魄?！吧倌陱?qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，中醫(yī)強(qiáng)則少年強(qiáng)”。
“我會(huì)點(diǎn)醫(yī)道、采些野藥，救治一些病人，感到無(wú)比高興！佛家講“慈悲為懷，普度眾生”，我想以中醫(yī)藥治病救人，也是一個(gè)法門(mén)?。 ?br>
——滌凡師父
2）正確養(yǎng)身養(yǎng)生養(yǎng)欲
陰陽(yáng)平衡，動(dòng)生陽(yáng)，靜生陰，早睡早起，多勞動(dòng)，家常便飯最健康。
看人看有優(yōu)點(diǎn)，不看缺點(diǎn)，心情好。
看社會(huì)看美好的東西，看到問(wèn)題不抱怨，要落實(shí)到解決問(wèn)題上來(lái)。
靠自己，自己能做的事情自己做，把自己應(yīng)該做的事情做好。
吃飯吃到七八分飽，吃到很香很香的時(shí)候就停掉，多吃蔬菜少吃肉，現(xiàn)在工業(yè)養(yǎng)殖動(dòng)物不吃為好（飼料養(yǎng)殖師父實(shí)地參觀過(guò)，飼養(yǎng)動(dòng)物吃飽就睡，長(zhǎng)的是快，動(dòng)物不動(dòng)也缺陽(yáng)氣）
一定多勞動(dòng)，多淌汗!勞動(dòng)是最好的運(yùn)動(dòng)。
3）三個(gè)jian:簡(jiǎn)單、減少、勤儉”
簡(jiǎn)單:不複雜
師父收徒弟戒律很簡(jiǎn)單，就是三皈五戒。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，教學(xué)，開(kāi)會(huì)，吃飯……都崇尚簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單
減少:量力而行
辦不好不辦，不給自己找麻煩，也不要給別人找麻煩。
勤儉:不浪費(fèi)
特別強(qiáng)調(diào)弟子要減少買(mǎi)衣服，不是因?yàn)楹每淳唾I(mǎi)，要買(mǎi)也是因?yàn)榇_實(shí)需要再買(mǎi)。返璞歸真
4）心要放鬆
身忙心不忙，內(nèi)心充實(shí)，心不累人就累不著。
病人是怎麼死的!
三分之一是嚇?biāo)赖?/b>
三分之一是治死的
三分之一是耽誤死的
把人做好，把事做好，身心安好，天地、陰陽(yáng)、因果、五行，自然運(yùn)轉(zhuǎn)。心寬體胖（pan，悠然自得的樣子）
