積極成長(zhǎng)四部曲

積極成長(zhǎng)四部曲是一個(gè)非常簡(jiǎn)單，好用，但使用后效果有非常好的工具。

在生活中，它可以運(yùn)用到很多領(lǐng)域，親子教育中，親密關(guān)系中，自我實(shí)現(xiàn)等等方方面面。

我們主要從親子教育角度，來(lái)解讀這個(gè)工具用法。

要想培養(yǎng)積極的親子關(guān)系，更好地幫助到孩子做到積極成長(zhǎng)，包括四個(gè)方面：

積極自我

積極情緒

積極關(guān)系

積極成長(zhǎng)

簡(jiǎn)單介紹如下：

從“積極自我”開(kāi)始，先有了自我，明白作為父母，我們的一言一行，對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。

可以說(shuō)孩子未來(lái)會(huì)成為什么樣，受父母影響很大。

當(dāng)然，孩子現(xiàn)在出現(xiàn)的一些狀況，也可以父母來(lái)改變，由父母來(lái)引領(lǐng)。

開(kāi)始引領(lǐng)之前，先要處理情緒。

情緒處理好，彼此才能夠建立很好的關(guān)系。

建立起良好關(guān)系，孩子才會(huì)愿意去改變，改變就是積極成長(zhǎng)。

積極自我，積極情緒，積極關(guān)系，積極成長(zhǎng)，都是比較“大”的課題。

我們今天分享的是其中一部分，積極成長(zhǎng)。（其他部分，會(huì)陸陸續(xù)續(xù)分享給大家）

積極成長(zhǎng)四部曲

積極成長(zhǎng)又可以分為四個(gè)步驟，我們叫做積極成長(zhǎng)四部曲。

啟動(dòng)意愿

要想讓孩子成長(zhǎng)（改變），先要啟動(dòng)意愿，要讓孩子自己愿意成長(zhǎng)（改變），才能夠真正成長(zhǎng)（改變）。而不是我們作為父母想讓孩子成長(zhǎng)（改變），孩子就會(huì)配合我們。

孩子是獨(dú)立的個(gè)體，我們要尊重孩子的意愿，而我們作為家長(zhǎng)，也負(fù)責(zé)啟動(dòng)孩子的意愿。

發(fā)揮優(yōu)勢(shì)

如果孩子愿意成長(zhǎng)（改變）了，接下來(lái)，父母要找到發(fā)掘孩子相關(guān)的優(yōu)勢(shì)。

當(dāng)我們看到孩子的優(yōu)勢(shì)，孩子自己感受到自己的優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，用優(yōu)勢(shì)的力量，推動(dòng)成長(zhǎng)（改變）意愿，并開(kāi)始投入行動(dòng)。

行動(dòng)投入

行動(dòng)投入，就是找到正確的方法，并開(kāi)始行動(dòng)。

很多家長(zhǎng)，很容易忽略前面兩點(diǎn)（啟動(dòng)意愿和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)），一上來(lái)就想要孩子行動(dòng)，一上來(lái)就想要孩子成長(zhǎng)（改變），太難了。

教育是個(gè)精細(xì)的活，需要用心去做。

成就慶祝

行動(dòng)之后，我們可以為成就慶祝。這個(gè)部分經(jīng)常被我們忽略。

成就慶祝是為我們的整個(gè)過(guò)程做一個(gè)總結(jié)，并且讓美好的情緒固化下來(lái)。

當(dāng)孩子下次再碰到這樣的情況時(shí)，就可以想到成功的畫(huà)面和美好的感覺(jué)。同時(shí)，在下次遇到類(lèi)似情況的時(shí)候，孩子就會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)這個(gè)成長(zhǎng)圈。

慶祝是很重要的，形式也是多樣的，可以全家一起吃個(gè)飯，也可以為孩子準(zhǔn)備一份禮物，也可以做一個(gè)“耶”成功手勢(shì)，或者是僅僅一個(gè)擁抱。

應(yīng)用示例

為了大家更好地理解“積極成長(zhǎng)四部曲”這個(gè)工具的用法，我們舉例說(shuō)明：

示例一：

背景：

一初三學(xué)生，在參加冬令營(yíng)時(shí)，一直不愿分享，晚上的集體活動(dòng)也不參與，一個(gè)人坐在邊上悶悶不樂(lè)。

老師針對(duì)這種情況，運(yùn)用“積極成長(zhǎng)四部曲”設(shè)計(jì)了一個(gè)主動(dòng)提問(wèn)，讓孩子很快融入集體。順利完成了接下來(lái)幾天的活動(dòng)。

老師首先說(shuō)：我今天在講課的時(shí)候，一直在掛念著你，看到你一個(gè)人在邊上不太開(kāi)心，我挺放心不下的。我想問(wèn)你個(gè)問(wèn)題，你可以回答我，也可以不回答我（給孩子安全感，打開(kāi)孩子的心理障礙），我相信你愿意嘗試聽(tīng)我說(shuō)下面的話(huà)。（孩子沒(méi)反應(yīng)）

老師接著說(shuō)：

啟動(dòng)意愿：大家在集體活動(dòng)的時(shí)候，你雖然沒(méi)有參與，但我看到你一直往這邊看，我看到你還是挺在意他們的。（給與孩子關(guān)注和肯定，讓孩子感受到自己與集體還是連接的。）

發(fā)揮優(yōu)勢(shì)：（開(kāi)營(yíng)前，我們了解到這個(gè)孩子活動(dòng)策劃能力比較強(qiáng)。）今天晚上的集體活動(dòng)那個(gè)策劃環(huán)節(jié)是你特別擅長(zhǎng)的，如果你參與了那個(gè)環(huán)節(jié)的話(huà)，相信你們團(tuán)隊(duì)一定會(huì)取得更好的成績(jī)。（孩子嘴角微微上揚(yáng)，笑了一下）

行動(dòng)投入：明天我們還會(huì)有很多活動(dòng)需要策劃，如果你明天可以參與進(jìn)來(lái)的話(huà)，你想想，該從哪些小事做起來(lái)呢。（引導(dǎo)孩子從小事開(kāi)始，一步一步來(lái)。）（孩子開(kāi)始講話(huà)了，說(shuō)：可以先做。。。）

成就慶祝：老師說(shuō)：很好啊。想象一下當(dāng)你參與并與團(tuán)隊(duì)共同成功的時(shí)候，你的感覺(jué)是什么樣的？你和你的團(tuán)隊(duì)會(huì)怎么樣慶祝？（孩子仰起頭，伸了一個(gè)懶腰，說(shuō)課后我們一起喝奶茶慶祝。）

第二天，孩子果然回到了集體中去，并且活動(dòng)中，各方面表現(xiàn)都很不錯(cuò)。

示例二：

背景：

小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，練習(xí)兩個(gè)月內(nèi)，遭遇兩次被困恐懼體驗(yàn)，已經(jīng)出現(xiàn)軀體化，并階段性休學(xué)兩個(gè)月了，前來(lái)求助。

我們同樣，運(yùn)用了“積極成長(zhǎng)四部曲”設(shè)計(jì)了一個(gè)方案幫助他。

這個(gè)方案分為兩部分：“消除被困恐懼”&“重返校園”。

以下是具體的做法和步驟

下面是孩子畫(huà)的《北京大學(xué)錄取通知書(shū)》的自我慶祝畫(huà)。

通過(guò)這兩個(gè)示例，大家應(yīng)該對(duì)“積極成長(zhǎng)四部曲”的用法有了一定的了解。

但，學(xué)了≠會(huì)了≠用了≠有效果

給大家留個(gè)小作業(yè)：

請(qǐng)結(jié)合積極成長(zhǎng)四部曲，進(jìn)行下面的練習(xí)。

思考：

1.最近特別想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望是什么？

2.可以發(fā)揮哪些個(gè)人的優(yōu)勢(shì)？

3.可以從哪些小事開(kāi)始做起來(lái)？

4.想象一下當(dāng)這個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)是什么樣的感受，你會(huì)怎樣慶祝？

（如果您還不能準(zhǔn)確運(yùn)用這個(gè)工具，也可以給我留言，我會(huì)一對(duì)一，手把手帶領(lǐng)您探索到你想要的答案）