這世間萬般幻象都只是心的鏡像。憎嫌他人，未必對方有錯誤，也許只是自己的心被障礙遮蔽。心生喜悅，未必對方多值得贊頌，是這顆心原本就有的情意。如何對待自己，就會如何對待他人。如果對他人有恨意，警惕此刻的心也許抱有投諸對方的期待和恐懼。完整的內心模式，不需迎合或供給。如果能夠擴展心量，裝下任何一個人，看起來會如同誰都不愛。

是的。容器只有清空，才可能試圖承載無限。對我來說，重要的事情，不是投入地熱愛或忘記。而是無限地熱愛或忘記。

從本質而言，人，生而孤獨。得到伴侶，不是為了填充寂寞或讓對方充當令自己快樂的工具。身心合一的標準是，在彼此給予親密、照顧、關懷、歡愛的世俗內容的同時，生命應因對方的存在而獲得更高級別的提升。在關系的修煉中獲得實證，這是與自己與他人合一的途徑之一。因此，愛對我們來說始終重要。但這種愛，并不僅是指一種親密或契約的關系。

無限制的愛，也許是一種悲心，不是被欲望和業(yè)力糾葛的小愛。希望眼前這個人是快樂的，希望對他的生命有所助益，而非傷害與損毀。不管他是誰，出現多久。

我遠方的朋友說，你要離花近一些。當花開放，它付出生命里此刻全部的能量，是竭盡全力，毫不保留的。這本是接近終結的時刻，但它卻這般寧靜。全然的相信之后，才會有全然的接納。而當我們處于修復的過程之中，有時會發(fā)現自身存在著一種無需修復的完美。

他又說，愛不是把自己當做救世主，要求對方改變。愛是犧牲，把自己化作空氣，與對方融為一體。最困難的不是給予，是接納。接納即是允許發(fā)生，如此便可以熄滅我們的期待和憂慮。很多事情只是我們的方式，并非目標。不能把方式當做目標。

所以我們不應有追求空性的執(zhí)著，但也沒有絲毫的消極?？梢匀娜庾鐾暌患虑?，也可以什么都不做?？梢杂萌可硇膼垡粋€人，也可以消失。沒有黏滯和妄求的內在，這是一種訓練。每個人都需要掌握一些可通過訓練得到的基本的技巧，知道如何不傷害自己。只有懂得不傷害自己，才可能做到不去傷害別人，傷害身邊的事物。

所以，真實的生活即是，認真做好每一天分內的事情。不索取無關的遠景。不糾纏于多余情緒和評斷。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。

“你當下周圍發(fā)生的事情全都是你心性的映照。也就是說，是你的心和念頭創(chuàng)造了這個世界?！蹦阆嘈胚@段話嗎？我相信。這個相信或不信，會決定我們各自的生活方式和價值觀點。但這里面沒有區(qū)分之心。即便見到各種軟弱、局限，不管來自他人還是自己，我知道一切均是自然合理。沒有美丑，也不存在善惡，只是人類各自的屬性所得到的命運。

只是，很多人活在自己的世界里，喜歡，驕傲，他們不必相信，也不用聽懂其他的話。任何外在的改變都是形式。心，只需要自己發(fā)生的改變。

人除了自己醒來，無人可幫。只有經歷自己對他人的窮追猛打，再經歷一次他人對你的窮追猛打，會看到自己曾經有過的錯誤，和一些做法的不可理喻。再走一段彎路，然后自己醒來或一直不醒。人是多么僵硬和自傲的動物，充滿對他人的妄想和斷論，卻只需要對方配合和服從自己。

那些可以輕而易舉傷害我們的人，那些一再以痛楚和挫敗試探我們的人，那些舉起旗子引導我們走入迷途深林的人，那些在削弱我們的力量的人，那些讓我們深深觸動和粉碎自我的人，他們才是生命中最有力量的老師。如你我這般的俗人，只有真正穿行過黑暗與障礙，才能成為發(fā)出微光的人。我從不相信任何借口、理由、托辭、辯論。我只相信我們曾經走過的路?！?/p>

時間帶來行為和意愿的回報。種子若被日光照耀，會開花結果。我們即便是一群時時失去自知的農人（現在就是?。?，面對的依然是一片井然有序的土地——收獲會是什么，以及可曾照料這些被雙手埋入泥土之中的種子。

有人說，有時也許只是自己內心的美好投射給他人，使一些存在變得美好。但這的確是一個工作，并且與他人無關。你所做的一切首先是要使自己的負面源泉被切斷，不要讓它像火焰一樣四處去點燃更多人的煩惱和嗔恨，使自己和他人流淌出清涼，這是一種累積。你所見到，一切均是心的軌道，虛弱歸于膚淺，質樸歸于純真。

如果沒有得到想要的，那是因為的確還沒有做到足夠的好，無法做到平等地與任一人分享內在的美好。沒有其他理由。而在心真正清楚的時候，我們所遇見的每一個人每一件事每一段風光，都可以帶來意義。

有時我想，所有人都是一樣的。在各自粉飾的外表下都有千瘡百孔的人生和一個暗黑的深淵。如果了知這些，不會覺得自己特別，也不會覺得自己無辜。時間飛逝，人生百味雜陳，無法言說。仿佛一個人寫了長長的信，但未等到那個可以投遞的人。被閱讀被接納被理解是奢侈的。此刻做一個可以獨自靜靜寫信的人，也已不錯。

如果在任何變化中存在著接納和順受，那么即便是終結，也依然呈現著優(yōu)雅和自在。最終一切逝滅都會朝向新生。

一切都有期限。只需往前走。執(zhí)著過的，放空了。拖累過的，分解了。困頓過的，單純了。被擊傷過的，越過了它。如此，即便是有著微微傷感，也如同被清洗。若此刻沒有一絲的期待或恐懼，就是當下最為完美的時分。而那一刻，心就像那秋天樹枝上飽滿的果實，懸掛著，知道會墜落，無念無想，不憂不慮，只是隨順因緣。

如此，天上一年，人間一世。

我從不奢望長久，只希望活得徹底。燃燒充分，展示出純度。不停上演的生老病死，論證這個物質世界的變幻無常和岌岌可危。我們已知道它的苦，就可以快樂而不復雜地參與它的游戲。

最漫長的愛，其實是與自己相愛。但如果某天，我遇見了你，會邀請你一起與我躍入海洋。只有當我們各自成為渺小的水珠，彼此才會永恒地在一起。如同一段我所喜歡的經文：“世界是一座橋梁，你可以跨過它，但不要在其上建房?！蔽覀兊膼?，也是如此。