? ? ? ? 今天是星期六，按照以往的規(guī)律，應(yīng)該是工作較少，個(gè)人時(shí)間較多的一天。本來(lái)計(jì)劃把這一周的事情梳理一下，沒(méi)有完成或完成不好的完善完善，再調(diào)節(jié)一下情緒，和老公改善一下伙食……但這個(gè)周六真的不同。一大早，領(lǐng)導(dǎo)就來(lái)網(wǎng)點(diǎn)視察工作了，提出一些要求，讓我們加快業(yè)務(wù)發(fā)展的速度，上級(jí)部門(mén)又布置了幾項(xiàng)重點(diǎn)工作，周一還要上交兩個(gè)沙龍方案，一切的計(jì)劃都被打亂了。

? ? ? ? 最近單位的工作越來(lái)越多，陪伴家人的時(shí)間越來(lái)越少，工作和生活難以平衡。

? ? ? ? 我要努力改善現(xiàn)狀。單位工作盡量做到今日事今日畢，如果需要加班加點(diǎn)，盡量控制好時(shí)間，堅(jiān)持回家陪家人吃晚飯。每天早上保證看書(shū)和學(xué)習(xí)的時(shí)間，晚上選擇一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)自己的狀態(tài) 緩解自身的壓力。