有許多人日復(fù)一日年復(fù)一年的重復(fù)著同一個內(nèi)在劇本。

突然想到電影《土撥鼠之日》。劇中主人公就特別討厭自己目前所做的工作，但是不知道什么原因?qū)е滤偸窃谥貜?fù)同一天的劇情。

又讓我想起了《楚門的世界》的楚門每天從早上開始每天都會遇見相同的人，差不多的事情，他就覺得特別奇怪，但周圍的人都在欺騙騙他，不讓他逃離這個大的拍攝場地。不過他的劇本是別人安排。

不過最終兩部電影中的主人公都從劇情中走了出來。那么你們有沒有遇到過感覺天天都在重復(fù)著差不多的劇情呢？

我有時就會覺得周一到周五天天都在重復(fù)著差不多的生活流程，差不多的話語。比如有時候總在心里覺得自己是個什么也比不上別人，而且還會自證預(yù)言，事后覺得我就是這么差，開始就知道是這個結(jié)果了。

在書上看到的當自己不自信的時候，可以在心里默默對自己說，你很優(yōu)秀！你很棒！但這種方法對我來說好像不太好用。因為自己心里默念這兩句話的時候，心里還有另一個聲音在說，你很優(yōu)秀，你很棒，確定不是開玩笑吧？

那么該如何改變自己的內(nèi)在劇本？

當局者迷旁觀者清，應(yīng)該像楚門一樣勇敢的從自己的劇本里跳出來。當你在遠處以旁觀者的角度看自己的劇本，就會發(fā)現(xiàn)其中存在的一些問題，也會發(fā)現(xiàn)有許多時候，已經(jīng)發(fā)生的事情并不會影響到你，但是你對已發(fā)生的事情的想法就會直接影響到你生活的方方面面。

每一個人的內(nèi)在劇本都不一樣，不過可以先選擇一個小的劇本來改變看看。