最好的季節(jié)，卻無法出門踏青，在被管控在家的這些日子里，看到這么多的事故以及故事，反思了很多的事情。
人生的意義沒有絕對的，是自己想要的想追求的，那就是最好的，滿足于自己擁有的一切，有幸福感就不會白走這一遭。
1. 遵從內(nèi)心的選擇：很多人說疫情之后不想留在上海了，看到了這座城市里很多令人心寒的地方，似乎是陽光無法通透的角落；如果想回到家鄉(xiāng)，想回到親人的身邊，想陪伴長大的那一方土地，經(jīng)過深思熟慮之后那就遵從心理的真實(shí)想法吧，心靈的安寧才是讓人快樂的。
2.給人生做一些減法：物質(zhì)社會異常發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，追求的東西越來越多；但是管控的日子看來，健康的身體富足的精神就足夠了，遠(yuǎn)離疾病的困擾，沒有憂愁；有足夠的食物生存，其他的一切附加品都是商業(yè)社會強(qiáng)加給我們的，保持獨(dú)立的判斷能力，根據(jù)自己的需求去做選擇，而不是被廣告洗腦；生活有需要的東西并不多，適當(dāng)做一些減法。
3.合理高效地利用時(shí)間：對每個(gè)人來說時(shí)間都是公平的，差別在于如何去使用擁有的時(shí)間；盡量早睡早起，堅(jiān)持鍛煉，用來去學(xué)習(xí)想提升的技能，讓自己去把控這個(gè)進(jìn)程，每天都有收獲；控制娛樂app的使用時(shí)間，要明白世界發(fā)生的90%的事情與我們無關(guān)，所以你需要了解的只是小部分的信息，把過多的時(shí)間用到提升自己的身上，才能看到更廣闊的風(fēng)景。
4.堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動(dòng)：時(shí)間利用也提到了，但是想單獨(dú)拿出來講；只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成了習(xí)慣，相信它能帶來的快樂是非常美妙，汗流浹背后的舒適感，身型緊致的自信心，還有穿啥啥好看，無論如何，請安排時(shí)間給自己去鍛煉身體，一周5次，哪怕10-20min，也會有非常美妙的奇遇。
5.堅(jiān)持閱讀：封控的日子里信息來源除了手機(jī)電腦電子產(chǎn)品，能帶來最大收獲的就是讀書了。除了能夠讓我們保持內(nèi)心的寧靜之外，各式各樣的知識輸入和風(fēng)景故事都是能在書本里看到的；各類題材都可以給我們選擇，可以專業(yè)性也可以故事性，選擇一些值得品讀的書籍一起去豐盈內(nèi)心。
關(guān)于生活方面
6.可以養(yǎng)成囤必需品的習(xí)慣：方便應(yīng)急，另一個(gè)方面是因?yàn)樵陔娚檀蟠俚臅r(shí)候成箱的購買會比單獨(dú)每次去超市購買更加劃算，在疫情之下也是完美體現(xiàn)了這種方式對的好處，家中的紙巾，衛(wèi)生巾，洗衣液等必需品都是足夠的，既安心又有保障，也不需要零散去購買，也相當(dāng)于節(jié)省了時(shí)間。
7.嘗試去做自己喜歡吃的菜：上學(xué)時(shí)父母讓學(xué)做飯總是拒絕，嘗到了生活的苦之后就會自己搜索開始查找菜譜食譜；外賣和餐廳多是高油高鹽飲食，健康是不夠的；自己動(dòng)手可以控制，更加健康，并且也會帶來快樂，偶爾做一做是能感受到的；出門在外都要好好照顧自己，喜歡吃什么就去嘗試，烤箱，空氣炸鍋都是很好的工具。
8.保持住處的干凈整潔：環(huán)境對人的心情，效率的影響都是不可忽視的，尤其是一直呆在家里，一個(gè)安靜舒適的環(huán)境就極為重要；養(yǎng)成定期打掃，物品擺放有序的好習(xí)慣，畢竟是住的環(huán)境一定要更加舒適，再者，動(dòng)一動(dòng)也能減少脂肪的囤積，不知道對你們來說是不是，我覺得收拾房間真的太快樂了～
over～這幾天的狀態(tài)很高效，洋洋灑灑寫了這么多字。唯愿歲月安好，江河無恙～～～??
