2025年3月4日是第11個(gè)“世界肥胖日”，主題為“推動(dòng)系統(tǒng)變革，塑造健康人生”。中醫(yī)認(rèn)為，肥胖不僅是吃得多、動(dòng)得少，更是身體“內(nèi)部失衡”的結(jié)果。南寧城和醫(yī)院將為您介紹常見的中醫(yī)治療辦法。

　　Q：世界肥胖日是什么？

　　A：自2020年3月起，世界肥胖日定于3月4日（此前為10月11日），目的是促進(jìn)解決全球肥胖危機(jī)的切實(shí)可行的解決方案。它由世界肥胖聯(lián)合會(huì)組織，該聯(lián)合會(huì)是一個(gè)與世界衛(wèi)生組織有正式關(guān)系的非營利機(jī)構(gòu)，也是柳葉刀肥胖委員會(huì)的合作機(jī)構(gòu)。WorldObesity聲明其目標(biāo)是領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)全球努力減少、預(yù)防和治療肥胖癥。

　　01、中醫(yī)埋線治療

　　埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展。埋線減肥就是利用蛋白線進(jìn)入穴道內(nèi)，長久的刺激穴位，而蛋白線可以在人體內(nèi)軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線將體內(nèi)的液體脂肪代謝出體外，來達(dá)到減肥的目的。

　　此療法一個(gè)月埋線一次，3次為一個(gè)療程。此外，埋線治療最好搭配中醫(yī)內(nèi)服療法，3個(gè)月為一個(gè)療程。

　　02、常規(guī)針灸治療

　　針灸減肥的原理主要包括抑制食欲、增加代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。針灸可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制胃酸分泌過多，減緩胃的排空，降低人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的含量，加速脂肪的新陳代謝。

　　此療法每天一次，7-10天一個(gè)周期，一個(gè)月為一個(gè)療程。

　　03、中醫(yī)懸空灸治療

　　懸空灸通過燃燒艾草等材料產(chǎn)生的熱量對(duì)身體特定穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳?，以達(dá)到調(diào)理身體、促進(jìn)健康的目的。是一種比較溫和的治療方式。

　　此療法每天一次，一個(gè)月為一個(gè)療程。

　　04、中醫(yī)拔罐治療

　　拔罐減肥按照中醫(yī)理論，在身體的各個(gè)脂肪堆積部位做開穴，點(diǎn)穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，將脂肪燃燒分解，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。

　　此療法2-3天一次，一個(gè)月為一個(gè)療程。