計(jì)劃堅(jiān)持周更，去記錄生活。
上周計(jì)劃：①堅(jiān)持練字3天，每天至少15min；②完成第二門(mén)科目的備課和PPT的制作；③做運(yùn)動(dòng)，3天；④背單詞3天；⑤練習(xí)尤克里里25min，3天。
完成度：①練字1/3；②未完成，下周一定一定；③運(yùn)動(dòng)0/3；④單詞0/3；⑤練習(xí)尤克里里0/3。
下周也要加油呀?。?！積極行動(dòng)，打破焦慮。
下周計(jì)劃：①堅(jiān)持練字3天，每天至少15min；②完成第二門(mén)科目的備課和PPT的制作；③做運(yùn)動(dòng)，3天；④背單詞5天；⑤看綜述，尋找開(kāi)題方向。
記錄2022-09-11
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