? ? ? ? 最近老爸過來小住，無意間發(fā)現(xiàn)他吃止痛藥，問他怎么回事，說是牙痛。前段時間往家里打電話的時候，就和他說起牙齒的事情，因為之前牙齒松動，拔過一顆牙，所以會經(jīng)常問起這件事。他當時保證說去醫(yī)院看，我也就沒再問。這次再問他，說當時痛了幾天后面不痛了，就沒當回事，也沒去檢查。這次還是原來的地方，已經(jīng)不能碰冷熱酸甜了，非常影響生活。

? ? ? 我查了下，老年人牙齒如果不健康，不能及時治療，首先影響胃，因為食物得不到充分的咀嚼，勢必會讓胃來做更多的工作，幫助消化。

? ? ? 由于我本身牙齒也不是很好，所以會比較關注牙齒的問題。也跟家人普及過保護牙齒的方法，一定要用含氟牙膏（北京大學口腔醫(yī)學院外科主任醫(yī)生在醫(yī)學微視上說世界衛(wèi)生組織向各國政府極力推薦的預防齲齒的辦法），氟對牙齒的再礦化，和牙齒的硬組織有很好的保護作用。但是要控制使用量，三歲以下大米粒，三到六歲豌豆粒，六歲以上再稍多一點就可以了。擠牙膏后牙刷不要泡水再刷牙，會減小摩擦力，還有重要的巴氏刷牙法配合牙線，基本上保證了日常口腔衛(wèi)生。

除此之外，定期的檢查和洗牙也是必不可少的。洗牙是為了洗掉牙齒根部的結石，和一些茶漬煙，不會讓一些天生的黃牙（比如四環(huán)素牙）洗白，洗牙洗掉的是污漬，讓牙齦更健康。檢查可以及早發(fā)現(xiàn)問題，然后以最小的代價解決問題，小修小補花不了多少錢，直接解決問題，而且牙齒的損傷基本上是不可逆的，有齲齒不會忍一忍就自然恢復了，只會越拖越嚴重。

最后，選擇一個靠譜的口腔醫(yī)院也非常重要。我個人覺得私人醫(yī)院適合有錢且愿意享受更好服務人，但是魚龍混雜，不容易選擇。正規(guī)的三甲醫(yī)院口腔科，可以滿足大部分人的需要，會比小診所多出來一些檢查的費用，不過這些檢查都是為了準確判斷病情而做的必要檢查。如果選擇小診所看牙，除非是最簡單的輕度齲齒，稍作修補就可以，不需要精密的儀器和比較精湛的技術，否則也不推薦。

科普就到這了，下次寫看牙的見聞吧。