01 習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。教育的高超藝術(shù)就是讓人養(yǎng)成好習(xí)慣改掉壞習(xí)慣。
02 教育家烏申斯基認(rèn)為：”良好的習(xí)慣就像是一種有效的道德資本，你可以終身享受其利息，而不良的習(xí)慣則像是一筆償還不清的債務(wù)，甚至可能讓人破產(chǎn)。“
經(jīng)過(guò)培養(yǎng)，人可以形成新習(xí)慣、新的反射。
03 養(yǎng)成好習(xí)慣是一個(gè)從被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)的過(guò)程。
04習(xí)慣往往是后天環(huán)境塑造的結(jié)果，人們往往為了規(guī)避外界的消極刺激（逃避懲罰），為了獲得積極刺激（尋求獎(jiǎng)勵(lì)），也可能是通過(guò)社會(huì)學(xué)習(xí)模仿他人行為而形成了一定的行為習(xí)慣。
05 對(duì)中小學(xué)生培養(yǎng)良好的習(xí)慣，尤其是智慧性習(xí)慣和社會(huì)公德性習(xí)慣，應(yīng)該是有利于健康人格的形成的。
06 在習(xí)慣培養(yǎng)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)以健康人格為核心目標(biāo)，注意觀念與情感的培養(yǎng)，使孩子對(duì)每一個(gè)習(xí)慣都知其然、知其所以然，從而曉之、信之、踐之。
一般來(lái)講，幼兒階段是培養(yǎng)生活習(xí)慣的黃金時(shí)期；小學(xué)階段是培養(yǎng)品德習(xí)慣的黃金階段；中學(xué)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和智慧型習(xí)慣的階段。無(wú)論哪種習(xí)慣，經(jīng)思考后，最終都會(huì)轉(zhuǎn)化為行為。
一直只知道教育孩子培養(yǎng)習(xí)慣很重要，但具體培養(yǎng)哪些習(xí)慣也不清楚，今天看了這段受啟發(fā)，一是找孫云曉老師關(guān)于習(xí)慣培養(yǎng)的文章和書(shū)籍查找未成年人10個(gè)好習(xí)慣都指什么？二是從自己希望孩子成為什么樣的人入手思考對(duì)應(yīng)哪些好習(xí)慣，從目標(biāo)著手倒推如何做，培養(yǎng)哪些習(xí)慣才能達(dá)到目標(biāo)？
07 行為習(xí)慣的培養(yǎng)需要以促進(jìn)健康人格的形成為導(dǎo)向，重視做人、做事和學(xué)習(xí)三大方面的習(xí)慣培養(yǎng)，特別需要培養(yǎng)愛(ài)心助人、主動(dòng)學(xué)習(xí)、勇于擔(dān)當(dāng)、自我管理和尊重他人（即仁愛(ài)、求知、責(zé)任、自制、尊重）五個(gè)方面的好習(xí)慣，可以說(shuō)，這五個(gè)好習(xí)慣的指標(biāo)也是健康人格的指標(biāo)。
這是培養(yǎng)好習(xí)慣的綱領(lǐng)，方向。我想起富蘭克林的13項(xiàng)精進(jìn)，可參照之來(lái)引導(dǎo)孩子培養(yǎng)好習(xí)慣。首先分解這五大指標(biāo)到具體的行為，然后衡量自己是否做到，應(yīng)該如何做到，然后去做，然后選自己做的好的引導(dǎo)孩子集中一段時(shí)間培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣并固化。
08 怎樣培養(yǎng)良好習(xí)慣？
第一，要確定規(guī)范。第二，為孩子改造成年人的世界。即做表率，改壞習(xí)慣養(yǎng)好習(xí)慣。第三，要尊重兒童的權(quán)利，讓孩子充分的參與。重視并認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲，尊重孩子，讓孩子自主培養(yǎng)好習(xí)慣。第四，習(xí)慣養(yǎng)成人格化高于技能化。
09 真正的教育是自我教育。習(xí)慣養(yǎng)成的最高境界是形成人的自身需求，而不是外在的強(qiáng)制。
10 培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的六大步驟：
提高認(rèn)識(shí)，講故事提高孩子對(duì)習(xí)慣重要性的感受，主動(dòng)養(yǎng)成好習(xí)慣；
明確規(guī)范，具體化，3個(gè)月或半年養(yǎng)成1個(gè)習(xí)慣；
榜樣教育，杰出人物簡(jiǎn)介相關(guān)故事；
持久訓(xùn)練；
及時(shí)評(píng)估，表?yè)P(yáng)，引導(dǎo)孩子；
形成環(huán)境，即反饋，好的表?yè)P(yáng)，不好的批評(píng)改進(jìn)。
11培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法。我們可以塑造期望，區(qū)別強(qiáng)化，希望孩子養(yǎng)成的好習(xí)慣，如果孩子做了就表?yè)P(yáng)強(qiáng)化，給予正反饋，起到引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)向好習(xí)慣的作用。
12 好父母支持孩子追求夢(mèng)想。
今天的能量按鈕正好也是關(guān)于一個(gè)想摘星星的小男孩勇于追求夢(mèng)想的故事，我做了反思，以后不要堅(jiān)定否定孩子美麗的想象。做一個(gè)支持孩子追求夢(mèng)想的好媽媽。
13 成功在于選擇 選擇在于自知
成功的道路有千萬(wàn)條，但對(duì)于個(gè)人而言僅有一條是最適合自己發(fā)展的路。
成功者就是選擇了自己適合的路，失敗者則是選擇了不適合自己的路。
這本書(shū)3天沒(méi)看完，針對(duì)我心中對(duì)培養(yǎng)孩子習(xí)慣的疑惑有相應(yīng)解答，只是篇幅太長(zhǎng)、章節(jié)太多，對(duì)我有啟發(fā)的點(diǎn)也很多。我準(zhǔn)備下個(gè)月繼續(xù)重啟這本書(shū)的閱讀。
