7月17日，浙江省氣象臺官宣出梅。整整一個月，梅雨季終于畫上了句號。乘著好天氣，我?guī)秃糜颜硭臅?。我們把整整兩個大書柜的書一一擦拭后，分批搬到陽臺上曬曬太陽。我發(fā)現(xiàn)她有好多本未拆封的書，她說自己看別人買了，深怕自己落伍也就跟著買了。我笑她是在信息爆炸時代得了知識焦慮癥。

事實上，知識焦慮的人不在少數(shù)，我曾經(jīng)也是其中的一個。當(dāng)時的我?guī)缀趺靠匆黄⑿殴栁木蜁詹?，我的印象筆記收集箱里存著好幾百篇文章未整理。

處在知識大爆炸的時代，信息眾多繁雜，當(dāng)數(shù)不清的信息迎面撲來，而我們所能獲取的信息量卻如此有限時，那種恐慌和焦慮的陰影便會籠罩著我們。有時候你會一本書才讀一半，就放下來拿起另外一本；有時候你會盲目跟著別人進(jìn)行多少天讀多少本書的活動；甚至你都沒有耐心用手機(jī)刷完一篇公眾號的文章便匆匆關(guān)掉看下一篇的文章……

我們似乎被一股無形的力量推著前行，生怕被時代的洪流所吞沒，我們加快了閱讀的速度和數(shù)量，卻不曾停下腳步思考。

我們在閱讀的時候就像上圖中的這個挖井人，淺嘗輒止，并未從閱讀中獲取真正的清流。那么，身處信息爆炸時代的我們究竟該如何讀書呢？

齋藤孝用《深閱讀：信息爆炸時代我們?nèi)绾巫x書》給出了自己的答案。齋藤孝，是一位暢銷書作家，也是日本明治大學(xué)的文學(xué)部教授，他主要專攻教育學(xué)、身體論、溝通論、閱讀學(xué)。他是日本的活躍作家，寫了很多在日本又叫好又叫座的書籍，比如，《學(xué)會學(xué)習(xí)》、《規(guī)劃力》、《以三色原子筆讀日語》、《閱讀的力量》等。

《深閱讀》這本書不單是講讀書技巧，對于閱讀這件事情還進(jìn)行了足夠深入的思考，主要從為什么讀書、讀什么書、怎么讀書這三個方面為大家提供閱讀的指導(dǎo)，讓大家通過讀書，掌握“深潛力”，在這個快節(jié)奏時代，深化思想、升華精神，保證閱讀質(zhì)量。

一、讀書是你人生的正確書寫方式

作者齋藤孝把讀書的意義大體分為三種： 一是以獲得信息為目的的讀書；二是為了愉快而有意義地度過獨處的時間，因而促使大腦充分發(fā)揮想象力的讀書；三是為了鍛煉自己、豐富精神而讀書。

第一種讀書意義以獲得信息為目的，這是為了實際的用途，讀書不能太清高，還是要帶有一定的功利性的；而第二、三種則是為了獲得精神上的啟迪和享受，這是更深程度的目的。

對于讀書意義，各家有各家的說法。但是不管哪一種，都是為了讓我們知道讀書對于我們是有好處的。

齊藤孝在書中提到了讀書的兩大好處：

1.不只是單純的娛樂，還能讓我們得到獨處的時間，使精神恢復(fù)平衡。

香港著名傳媒人梁文道說過：一個人在家不叫“獨處”，“獨處”應(yīng)該是拋開一切外界干擾的自我對話，而讀書是“獨處”的最好方式。齊藤孝在書中說，獨處是我們掙脫情緒牢籠、冷靜且客觀地重新省視自身的好機(jī)會。我們一個人靜下來讀書，不受任何人的打擾，感受著閱讀帶來的心流、精神的寧靜。

2.能幫助我們磨煉不可缺少的決斷力和判斷力。

我們的一生就是由無數(shù)的大大小小的選擇組成的，而在做選擇時，我們常常猶豫不決，不能判斷哪個選擇對于我們更適合，也沒有魄力做出決斷。

面對判斷失誤或是久久不能決斷，我們都要付出或大或小的代價。而往往具有優(yōu)秀決斷力和判斷力的人相比較其他人更容易獲得成功。這兩點原因也使得我們不得不想方設(shè)法去磨練自己的決斷力和判斷力，而讀書是最有效的方式。

二、信息爆炸時代，挑選好書，沉淀自己

一本好書，能拓寬我們的眼界，讓我們學(xué)會多維度去審視、考量和理解知識。茫茫書海，好書就像夜空中明亮的星星，照亮我們前行，為我們打開未知的領(lǐng)域。

選書是一門技術(shù)活兒，在這信息爆炸時代，我們一輩子都讀不完一年出版的圖書，因此，在有限的時間里去挑選好書是對我們有限精力的節(jié)約。

齊藤孝在《深閱讀：信息爆炸時代我們?nèi)绾巫x書》中就提到，如果花大量的時間閱讀平庸的作品，就是精力的嚴(yán)重浪費，所以應(yīng)該選擇文化修養(yǎng)更深厚的書。對于選書，齋藤孝提出可以通過參考報紙、書評和導(dǎo)師的意見選書，也可以在讀完一本好書后，去尋找一本有關(guān)聯(lián)的書，或者針對自己感興趣的領(lǐng)域做主題閱讀。

我把齋藤孝在書中提到的選書方法結(jié)合自己的選書習(xí)慣，大致選書可以從這幾方面入手：

1.因人而異選書法

每個人在生活中面對的問題總是不一樣的，所以有時候你自己要讀什么書，不要去問別人，只有你自己才是最清楚的。你在生活中碰到什么問題就去選什么書。比如你覺得自己不會閱讀，就去找教如何讀書的書籍來；如果你覺得自己每一天的時間過得沒有效率，那么你就找時間管理的書籍；如果你不知道如何降伏家中的熊孩子，你可以看育兒類的書籍。

2.以點帶面選書法

這個方法基于你已經(jīng)在讀一本好書，根據(jù)這一本好書，也就是這一個點，來尋找一本與之相關(guān)聯(lián)的書。就比如《深閱讀》就提到了很多書名，你可以找這本書里提到的書，或者是這本書里提到的作家，你也可以找到這些作家的著作。你還可以去找《深閱讀》這本書的作者齋藤孝寫的書，像《學(xué)會學(xué)習(xí)》、《規(guī)劃力》等等。如果你對讀書方法論的書感興趣，還可以尋找和《深閱讀》同類的書來進(jìn)行主題閱讀。

3.借力選書法

齋藤孝在書中提出可以通過參考報紙、書評和導(dǎo)師的意見選書。也就是依靠他人之力來為自己選書。我們可以根據(jù)在某一領(lǐng)域的權(quán)威的推薦來選書，也可以根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)上的一些書籍排行榜來選書。像你喜歡的作家或是閱讀達(dá)人的推薦，都可以成為我們選書借力的方向。

三、修煉閱讀“深潛力”，讀書見真章

太多人無法取得成功都是因為無法堅持。想要修煉閱讀”深潛力“就必須要有把書堅持讀下去的信心，那么，要怎么才能做到呢?奧維德說:“沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大?！?/b>養(yǎng)成了好的讀書習(xí)慣，自然能夠堅持下去獲得深潛力。

齋藤孝在《深閱讀》中提出了持續(xù)讀書的五個習(xí)慣：自問自思、重視朗讀、書脊可見、一天一本、輸出內(nèi)容。

a.自問自思

發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更難。讀書要帶著問題讀書，要養(yǎng)成”自問自思“的習(xí)慣。齋藤孝認(rèn)為，只要養(yǎng)成邊提問邊閱讀的習(xí)慣，就能提高興趣和關(guān)注的持久力，從而更容易吸收書中的內(nèi)容。帶著問題閱讀是主動性的閱讀，會讓我們的注意力更加集中，閱讀效率更好。

b.重視朗讀

而對于發(fā)聲閱讀，我們是再熟悉不過的。小時候讀書時，老師會要求我們大聲朗讀。老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)讀書要發(fā)出聲音，這樣做的目的是為了培養(yǎng)我們的語感。

齋藤孝非常重視朗讀，他不僅在《深閱讀》中提到要重視朗讀，他在自己的閱讀研究成果——《閱讀的力量》這本書里也專門講述了朗讀的好處。他認(rèn)為，朗讀能夠提高我們的注意力，也更容易激活我們的大腦。在他看來，朗讀是一種訓(xùn)練，目的是讓語言沁入身體。

我很贊同齋藤孝在書中提倡父母念書給孩子聽。對于孩子而言，父母念書給自己聽的時間是最幸福的；對于我們家長而言，為他們念書是我們能給予的高質(zhì)量的陪伴。

c.書脊可見

不知道你們是否有這樣的喜好，就是靜靜地坐著看書架上的一本本書。每一本書脊都朝著你，就好像它們在跟你打招呼，然后你便會像齋藤孝所說的那樣，回憶起書中的內(nèi)容、相關(guān)話題或是閱讀時的自己。望著書脊的日常生活，也是一種品質(zhì)的生活。因為能夠看到，我們不會忘了讀書，反而會更有讀書的勁頭。

?d.一天一本

并不是讀得快就好。而是要根據(jù)不同的書來改變閱讀速度。讀書要學(xué)會換擋，該快則快，該慢則慢。有些書，你一兩個小時就讀完了，而有些書可能要花上好幾天。我們要學(xué)會根據(jù)目的和難易程度靈活應(yīng)對。

在讀書過程中，如果遇到比較難懂的部分，齋藤孝認(rèn)為可以“跳讀”，因為這部分跳過去了，并不影響我們理解書的整體。另外，我們先去讀理解的部分，回頭再看難懂的部分，也就大概知道講什么了。

e.輸出

讀書是輸入，有輸入就一定要有輸出，這樣讀書才能讓書成為我們自己的血肉。怎么輸出呢？

第一點：找別人說

我們從書中到底吸收了多少內(nèi)容，其實是可以衡量的。這個標(biāo)準(zhǔn)便是你是否能把書的內(nèi)容向別人說清楚。不能向別人順利解說的話，就不能將這本書認(rèn)定為"讀過"。試想下，我們跟別人介紹一本書時說，這本書挺好看的。這是多少慘白無力的解說。換句話說，你能跟別人清楚地講述一本書的內(nèi)容，也說明你基本上已經(jīng)讀懂了這本書的精髓。

第二點:寫出來

在微博、豆瓣讀書、簡書等社交工具上發(fā)表讀書感悟、讀書筆記、書評等，都會讓閱讀輸出變得更有效。我們在寫作時，其實就是一個輸出的過程，有時候為了高質(zhì)量的輸出，又能反過來促使我們更好地閱讀。

第三點：辦讀書會

每讀一本書，我們可以辦一個小型讀書會，事先指定一本書，在參加之前都讀完，然后就書的內(nèi)容進(jìn)行講解和評論。這也是加深我們對一本書的理解的一種方法。

齋藤孝將自己的讀書經(jīng)驗記錄在這本《深閱讀》中，他對讀書的意義進(jìn)行了深入的分析，書中的讀書的方法和技能可能并不新奇，但是對“深潛力”的獲得還是有獨到的見解：

我們平日面對的各種麻煩，不過是河流表層的濁水罷了。濁水喝著很苦，但只要向下深潛，就能找到清流。關(guān)鍵在于，我們首先得知道底下存在清流，然后還須具備“深潛力”。而讀書，就能教會我們掌握這種“深潛力”。

在信息爆炸時代，“淺閱讀”的快餐式閱讀方式隨處可見?？此拼蠹业拈喿x量在增加，但閱讀質(zhì)量卻無從保證。修煉閱讀的“深潛力”，面對海量信息時不要焦慮，沉下心來讀書，讓“深潛力”指引我們深潛入書中的世界，找到那一股清流。