成年人的工作、生活和學(xué)習(xí)，做好定期的總結(jié)和計(jì)劃是很有必要的。

通過計(jì)劃我們可以明確接下來要做什么。制定計(jì)劃也沒有那么容易，起始是需要有一個(gè)目標(biāo)，而目標(biāo)的制定也要遵循SMART法則。目標(biāo)定得不具體就會(huì)陷入空談。目標(biāo)定得不可衡量，那就無法檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)達(dá)成的程度。執(zhí)行計(jì)劃的過程非?？简?yàn)一個(gè)人的行動(dòng)力與知行合一的能力。這也是令人收獲最大的部分。過程中，我們需要得到反饋和尋求他人的支持。

通過總結(jié)，我們可以反思過去的得與失，思考接下來該如何更好地做。計(jì)劃執(zhí)行中的總結(jié)是非常有必要的，通過總結(jié)我們反復(fù)地觀照自己的言行舉止和思想。讓自己能夠有一個(gè)提升。

坦白說，在生活中和學(xué)習(xí)上，我也很難做到及時(shí)的計(jì)劃和總結(jié)。但是多年來斷斷續(xù)續(xù)的會(huì)做，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己年初樹立的flag多實(shí)現(xiàn)不了。是因?yàn)樽约鹤畛踔贫繕?biāo)計(jì)劃時(shí)就沒有考慮清楚。

反而在工作上，因?yàn)楣ぷ髦欣习褰o的壓力比較大，要求比較多，所以只能老老實(shí)實(shí)做計(jì)劃、總結(jié)、以及日常工作的記錄。過程中很吃力，要投入很多的時(shí)間、精力來做記錄和梳理，但是反而發(fā)現(xiàn)獲得感非常的大。自己確實(shí)有不同程度的提升，而這種提升是長(zhǎng)期的，不是短期立竿見影的。所以我發(fā)現(xiàn)計(jì)劃總結(jié)的效果容易被人忽視，而執(zhí)行過程容易被人輕視，導(dǎo)致知行不合一。

定制計(jì)劃和總結(jié)其實(shí)是比較費(fèi)時(shí)間的。需要我們?nèi)硇耐度脒M(jìn)來，用紙筆或者在電腦上進(jìn)行思考和分析。但是這個(gè)過程中，我們梳理清楚了自己的思路，搞明白了自己想要什么，這一點(diǎn)非常重要。

我呼吁大家能夠堅(jiān)持做好個(gè)人的總結(jié)和計(jì)劃，這樣人生沒有白走的路。人生的路很長(zhǎng)，我們只有這樣不斷地調(diào)校自己的航向，把握正確的方向，才能順利抵達(dá)我們想要到達(dá)的地方。