前幾天，陜西省銅川市龍記新都會(huì)小區(qū)一名年輕媽媽抱著不到十個(gè)月大的嬰兒，從8樓墜亡的新聞事情再一次讓人唏噓不止。據(jù)小區(qū)住戶介紹，墜樓的這名母親產(chǎn)后抑郁，可能發(fā)生爭(zhēng)吵，一時(shí)想不開，抱著嬰兒從8樓墜下。目前警方已經(jīng)介入調(diào)查。
現(xiàn)在，我們對(duì)產(chǎn)后抑郁癥這個(gè)詞并不陌生，它屬于抑郁癥的一種。其實(shí)抑郁癥是一種非常常見的疾病，不分男女老幼，地位高低，誰都有可能患上抑郁癥。
據(jù)一項(xiàng)調(diào)查估算，中國(guó)的抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到近九千萬，但有近七成都沒有被識(shí)別出來，而世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)，到2020年，抑郁癥可能會(huì)成為僅次于心腦血管疾病的人類第二大疾病。
那么，抑郁癥是怎么引發(fā)的，我們又該怎樣去面對(duì)呢？
通俗的來講，抑郁癥指的就是“三低”：情緒低，興趣低，行動(dòng)力低。以持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的情緒低落和快感缺失為主要的特征。同時(shí)還伴有食欲減退、失眠等癥狀。還有人有可能會(huì)出現(xiàn)自傷的行為。如果以下癥狀發(fā)生超過兩周，那就有可能患上了抑郁癥。
持久的情緒低落，悲傷，焦慮，或者敏感易怒，有空虛感，無助感，無望感。對(duì)自己喜歡的活動(dòng)失去了興趣，出現(xiàn)睡眠障礙，睡不著，醒得早，或者睡眠過多。
或者出現(xiàn)食欲變化，突然增重或者突然暴瘦，感覺精力不夠，疲勞，或者變得遲鈍，專注力記憶力下降，做決定 非常困難，感到絕望，反復(fù)想到死亡或者自殺。坐立不安，以及持久性的身體疼痛，比如頭痛，胸痛，背痛，關(guān)節(jié)痛，肌肉痛。
如果出現(xiàn)上面的癥狀，一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)的心理醫(yī)院去做個(gè)診斷。因?yàn)橐钟舭Y是很容易被忽視的，很多人以為心情低落，悲觀絕望只是情緒，開解開解，振作起來就會(huì)好的。
但是，其實(shí)抑郁癥靠自己是沒有辦法很好的去解決的。它需要一個(gè)專業(yè)的系統(tǒng)的治療，越早發(fā)現(xiàn)，治療效果會(huì)越好。
抑郁癥可以分為輕度、中度、重度抑郁、慢性抑郁、產(chǎn)后抑郁、季節(jié)性情緒失調(diào)。抑郁癥是一種病，它和普通的抑郁情緒是兩回事，日前為止，導(dǎo)致抑郁的原因并沒有被完全了解，專家研究發(fā)現(xiàn)，有六種因素可以導(dǎo)致抑郁癥。
1.第一是遺傳因素。抑郁并不是遺傳病，但是如果家族成員有抑郁癥的患者，那么家庭成員患 抑郁癥的可能性相對(duì)較高。
2.第二是生物化學(xué)因素。抑郁癥患者的大腦中很難獲取到五羥色胺，多巴胺，去甲腎上腺這些能使大腦產(chǎn)生愉快感覺的神經(jīng)遞質(zhì)的物質(zhì)。
3.第三是性格因素。比如遇事悲觀，自卑，過份擔(dān)憂，完美主義者。這些性格特點(diǎn)容易在遇到問題時(shí)產(chǎn)生更大的不良情緒。
4.第四是社會(huì)和環(huán)境的影響。比如說學(xué)習(xí)工作壓力大，失戀、婚姻受挫、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)壓力等等也有可能會(huì)觸發(fā)抑郁癥。
5.第五是身體原因。身體是心靈的最后的表達(dá)，身心相連，身體不好也會(huì)導(dǎo)致心靈出問題狀況。比如中風(fēng)，心臟病，癌癥，糖尿病，久病不愈，身體虛弱都有可能導(dǎo)致抑郁癥。
6.第六是跟太陽的光照有關(guān)。這種就屬于季節(jié)性的情緒失調(diào)導(dǎo)致的抑郁。比如冬天的時(shí)候陽光照射時(shí)間短，調(diào)節(jié)心情和睡眠的生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢，就會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒。
抑郁癥是一種需要積極治療的疾病，它不是我們稍微忍受一下，承受一下就能過去的。它是一種需要周圍的人同情、理解、支持的疾病，我們不要排斥抑郁癥病人，責(zé)怪他連這點(diǎn)心理承受能力都沒有。
每個(gè)人看問題的角度不一樣，你覺得面前是一道坎，在別人那里，很有可能是一座山。 即使最小的關(guān)懷，對(duì)他們可能是最大的溫暖。
