快樂是一種感受，是別人看得見卻摸不著的感受。因此，是不是真正的快樂，有沒有好的情緒，其實都是你自己的事情。所以說，感受現(xiàn)在、體驗快樂，那也需要的是你自己來做。
同樣有了快樂就有痛苦，為什么人會有痛苦呢？
有個名人曾經(jīng)說過，這個世界上有太多的欲-望，也就有了太多欲-望滿足不了的痛苦。我們是普通的人，我們要生活，就會有需求和欲-望。當?shù)貌坏綕M足的時候，我們就會產(chǎn)生郁悶感，就會痛苦。有句話說的好，“人心不足蛇吞象”，形象的描繪了人的貪欲欲望是不斷上升的，是無法完全滿足的，因此，人才會不斷的痛苦，卻又不斷的追求快樂。
