【書(shū)籍】專(zhuān)注力04

【標(biāo)題】如何克服專(zhuān)注障礙

【字?jǐn)?shù)】484

停止做那些不會(huì)給你帶來(lái)最大價(jià)值的事情，這樣你就能集中時(shí)間精力去做那些真正有用的事。

刪除或減少，獲取不相關(guān)的信息，低效的處理文書(shū)事件在郵件上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。毫無(wú)價(jià)值或不必要的會(huì)議。

分配任務(wù)，看看剩下的工作哪些可以分配給其他人去做。雇傭兼職人員，利用虛擬助手，利用在線自由撰稿人。這就意味著每個(gè)月你會(huì)多出來(lái)整整一個(gè)禮拜的時(shí)間，能夠用來(lái)做附加值最高的任務(wù)。

讓困難的事變得簡(jiǎn)單，變得更加有趣。首先檢查這項(xiàng)任務(wù)是不是可有可無(wú)，第二，這項(xiàng)任務(wù)是否可以委派他人完成。

選一個(gè)剛好在你能力范圍之內(nèi)，或者剛剛高出你能力范圍的任務(wù)。確保任務(wù)包含即刻的反饋，這樣隨時(shí)了解任務(wù)的完成情況，是完成的好還是不好。

創(chuàng)造一個(gè)注意力分散點(diǎn)盡量少的環(huán)境。充分利用零碎時(shí)間。

做一些工作的時(shí)候，聽(tīng)一些你喜歡的音樂(lè)，和你喜歡的人在一起工作，當(dāng)一件事情完全是給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)作為回報(bào)。和別人打賭，你一定能完成這些工作，要抱成賭注，是你真正會(huì)心疼的東西。

你需要為專(zhuān)注于所有事項(xiàng)中最重要的20%制造空間，并且你需要讓做困難的事和容易的事一樣充滿樂(lè)趣。這樣才能克服專(zhuān)注障礙。