上周末，一個機緣巧合，偶遇一位提倡自然療法的老師聊美容知識，聽完之后深感贊同，今天也給大家說說美容。美容美容，其實主要就是說面部保養(yǎng)。那么究竟什么才是正確的保養(yǎng)方式呢？現(xiàn)在市場上有很多美容產(chǎn)品，洗臉器、按摩儀，還有這個素那個素的，真是讓人眼花繚亂。
那么究竟哪一種產(chǎn)品，哪一瓶精華素才是最好的呢？想要知道答案，我們首先要了解一下我們的這張臉皮，究竟是個啥樣的構(gòu)成。正所謂知己知彼方能百戰(zhàn)百勝。
如上圖所示，我們的臉皮是由皮脂腺、角質(zhì)層、顆粒層、有棘層、基底層、真皮層以及皮脂腺。今天我們主要說說這個皮脂膜和角質(zhì)層，因為這兩個部分，是大家美容最容易進入誤區(qū)的地方。
皮脂膜是由皮脂腺里分泌出來的油脂、角質(zhì)細胞產(chǎn)生的脂質(zhì)、汗腺里分泌出來的汗液和脫落的角質(zhì)細胞經(jīng)過低溫乳化，在皮膚表面而形成的一層保護膜。皮脂膜有鎖水、潤澤皮膚以及保護皮膚的作用。油性皮膚的人看起來油光發(fā)亮的部分就是這個皮脂膜太多太厚了，而干性的皮膚則是這個皮脂膜太薄太少，沒法幫助皮膚鎖水而使得皮膚過于干燥。
角質(zhì)層 則由沒有細胞核的死亡細胞組成，當(dāng)這些細胞脫落時，底下位于基底層的細胞會被推上來，形成新的角質(zhì)層。角質(zhì)層的主要作用是保護其皮下組織，防止皮下組織遭受感染，脫水以及抵抗化學(xué)和外力所帶來的壓力。角質(zhì)層的細胞內(nèi)含有角蛋白，它有助減少水份蒸發(fā)，甚至能吸收水份，使皮膚保持濕潤。由于角蛋白的吸水作用，當(dāng)皮膚在浸泡于水中一段時間后會出現(xiàn)起皺的現(xiàn)象。雖然臉部的角質(zhì)層只有幾微米厚，但是它卻掌管著皮膚的新陳代謝和保衛(wèi)工作，當(dāng)角質(zhì)層變薄會使皮膚的免疫力降低，輕微的刺激如紫外線、花粉、粉塵等都會造成皮膚過敏，嚴(yán)重者癥狀加重且長期反復(fù)發(fā)作。角質(zhì)層薄的皮膚防御紫外光的能力就會大大減弱，很容易形成色斑，且很容易出現(xiàn)紅血絲。
我相信說到這里，很多喜歡用磨砂膏、喜歡去角質(zhì)的朋友就該犯嘀咕了，你沒想錯，這都是錯誤的美容方式，下面我們就說說常見的美容誤區(qū)：
誤區(qū)一： 潔面過度
由于皮脂膜最主要的成分是油脂，如果過度的追求去油的潔面，或者借助一些洗臉儀等設(shè)備對皮膚進行強力潔面，或者是使用堿性的潔面用品，很容易讓皮脂膜和角質(zhì)層收到破壞。保護層受到破壞，那么皮膚變的敏感就是必然結(jié)果了，而且毛囊下端的皮脂腺發(fā)現(xiàn)皮脂膜受到損壞，會自發(fā)的多分泌油脂去修復(fù)它，越是強力的潔面，就越是促使皮脂腺加速工作，最后皮膚就變得很油膩。
誤區(qū)二：不當(dāng)?shù)拿腊桩a(chǎn)品
一些皮膚不夠白皙的姑娘，為了追求祛斑、美白的效果，使用了很多含有果酸激素的護膚品，這種強酸性物質(zhì)也會破壞皮膚的皮脂膜和角質(zhì)層。 另外還有一些抗過敏藥膏，其中的激素藥物也會破壞角質(zhì)層，而且還會形成深色的色素沉淀。本身隨著年齡的增長，我們面部的皮脂膜和角質(zhì)就會越來越薄，不當(dāng)?shù)拿腊桩a(chǎn)品，更會加速了這種皮膚的老化，這一定不是我們想要看到的結(jié)果。
誤區(qū)三： 不當(dāng)美容的危害
很多人為了去除面部的瑕疵如斑、痣或紅血絲等，會選擇使用一些美容院推薦的激光、彩光、光子嫩膚等美容方式，這些治療方法的原理就是徹底去除皮膚表面的角質(zhì)，使得皮膚看起來水嫩光滑，但是這種視覺效果都是暫時的，因為它違背了皮膚新陳代謝的自然規(guī)律，當(dāng)皮膚沒有了皮脂膜和角質(zhì)的保護，就變的特別的敏感，一點點日曬，或者換一種護膚品就會出現(xiàn)過敏、紅斑甚至潰破。所以用一句話形容這樣的皮膚，那就是吹彈可破，因為真的太薄了，一點點外力就能使下面的真皮層受到重?fù)簟?/p>
誤區(qū)四： 過度化妝
大多數(shù)化妝品的成分，都是化學(xué)添加物，是非常容易破壞很薄的皮脂膜和角質(zhì)層的，像很多美白、遮瑕的化妝品，都含有礦物成分，再如卸妝水為了保證清潔效果，也是用了很多刺激性或者添加酒精成分，皮脂膜和角質(zhì)也是很難得到養(yǎng)護的。像現(xiàn)在很多BB霜都做的很細膩，看上去能讓皮膚毛孔很小皮膚很細膩。但是越細膩意味著這些顆粒， 越是容易堵塞毛孔，讓皮膚表層變的干燥。我們的皮膚系統(tǒng)很智能，這時候會指揮皮脂腺分泌更多的油脂去緩解干燥的皮膚，最后這樣的結(jié)果就是毛孔越來越粗，越來越油。
那么正確的護膚姿勢，應(yīng)當(dāng)是怎樣的呢？
1.? 敏感皮膚：對于很多敏感皮膚，多數(shù)情況就是皮脂膜和角質(zhì)收到損壞的情況，這時候需要慢慢的把受損的表皮重新建立起來，皮膚就會重新變的強健。因此應(yīng)當(dāng)選用具有修護功能的護膚品。在茉莉精油中，所含有的角鯊烯，具有和角質(zhì)層特別接近的結(jié)構(gòu)，因此可以很好的修復(fù)受損的角質(zhì)層。洋甘菊精油，則能改善微血管循環(huán)、修護皮膚，強化皮膚細胞、鎮(zhèn)靜、抗敏、安撫、褪紅，抑制外環(huán)境有害物質(zhì)的侵入，也是敏感肌膚的首選。
2. 正確的潔面方式：應(yīng)當(dāng)使用溫和，弱酸性的洗面奶，溫和的清洗面部，而且不能頻繁清洗，晚上在溫和的潔面乳中加一滴檸檬精油，就能達到很好的潔面效果。清晨則簡單使用清水洗臉即可，然后用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。
3.? 護膚品：現(xiàn)在市面的護膚品種類繁多，令郎滿目，其實對于廣告中提到的美容效果，很難做出判斷。其實可以用無添加的乳液，加上一些像乳香、沒藥、永久花、玫瑰、茉莉、西洋蓍草等精油，就可以自制非常好的乳液，因為精油是天然提取，所以這樣的護膚品對皮膚非常的溫和，不容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
4. 化妝品：其實最好是不要化妝，當(dāng)然有一些場合是非要化妝的，就盡量簡單，或者選擇天然的一些化妝品，像BB霜這樣貼合性特別好的化妝品尤其要謹(jǐn)慎使用。另外卸妝時也要輕柔。最好化妝品，其實就是你由內(nèi)而外散發(fā)出的健康的膚色，簡單的點綴就能達到化妝的效果。
最后一條，也是最重要的一條，就是沒事不要瞎折騰，不要迷信一些美容院推廣的產(chǎn)品，也不要迷信各種網(wǎng)紅推薦的新奇方法，不在錯誤的道路上奔馳，就是正確的開端。其實真正好看的皮膚，一定是來自健康的身體。皮膚首先是肺衛(wèi)的外顯，支撐皮膚彈性的是下面的肌肉，也就是人的脾胃。內(nèi)調(diào)外調(diào)一起調(diào)，才是美容的終極大招~！
