本文說明：一檔自學(xué)課程的周筆記

第一課的互動(dòng)主題是從我們自身的核心問題出發(fā)，進(jìn)而有一個(gè)頗具哲學(xué)性的思考：“你認(rèn)為最寶貴的財(cái)富是什么？”

我的答案

在周一李笑來提出這個(gè)問題時(shí)，我的答案是分類和動(dòng)態(tài)的：在人生的不同階段我們所認(rèn)定的最寶貴的財(cái)富也是不一樣的。

類別一：寶貴的資源。包括我們的身體、感情和時(shí)間等，他們都無(wú)比稀缺，特別是在我們?nèi)松哪骋惶厥怆A段，他們都會(huì)是我們生活的全部。比如：在生病時(shí)我們唯一的愿望就是恢復(fù)健康；青春時(shí)期一場(chǎng)戀愛就是我們的全部世界；對(duì)于一位遲暮老人來說時(shí)間才是無(wú)價(jià)的。

類別二：財(cái)富的變現(xiàn)。需要我們的資本、智慧和行動(dòng)。在實(shí)現(xiàn)個(gè)人財(cái)富積累的過程中，我們需要不斷的收割其他人的“價(jià)值”。和商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)一樣，我們每個(gè)人都需要建立足夠的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)才能實(shí)現(xiàn)能力價(jià)值的變現(xiàn)。

所以，對(duì)“最寶貴的財(cái)富”這個(gè)問題，我只是列出了很多關(guān)鍵要素，但卻過于分散而失去了對(duì)行動(dòng)的指導(dǎo)意義。

標(biāo)準(zhǔn)答案

注意力是我們最寶貴的財(cái)富，沒有之一。

我的理解是：注意力=時(shí)間+精力+（體力）

“注意力”這個(gè)詞有點(diǎn)不可名狀，比如：我們常說“注意力集中”。但我們并不知道該如何才算是注意力集中，是專注的看嗎？是仔細(xì)的聽嗎？是單線的思考嗎？由于沒有一個(gè)清晰的認(rèn)知，為了讓這個(gè)理念成為閉環(huán)，我自己理解為：當(dāng)我們將個(gè)人的時(shí)間、精力和體力相互協(xié)調(diào)并采取行動(dòng)時(shí)，就是在使用注意力。

注意力之所以是最寶貴的財(cái)富，是因?yàn)樗俏覀冏羁煽刂频?，可操作的、可增減的資源，更重要的是“注意力”對(duì)我們的思考、行動(dòng)和結(jié)果可以產(chǎn)生重要的影響。

注意力的使用原則

和一切寶貴的資源一樣，使用注意力的原則是：避免浪費(fèi)和合理使用。

在避免浪費(fèi)方面，李笑來給出了三個(gè)常見誤區(qū)（坑）：

1、不用來做不重要的事（花邊新聞、熱議事件等）
2、不用來作無(wú)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的事（容易被他人收割）
3、不用來做他人的事（他人的選擇和結(jié)果）

在合理使用方面，李笑來給出了三個(gè)建議：

1、關(guān)注個(gè)人的成長(zhǎng)（自己）：積累和拓展自己的優(yōu)勢(shì)
2、關(guān)心你真愛的人（家人/朋友）：因?yàn)楫?dāng)他們快樂時(shí)，我會(huì)更快樂
3、關(guān)注社會(huì)價(jià)值貢獻(xiàn)（社會(huì)）：對(duì)社會(huì)和他人具有更大的價(jià)值，變現(xiàn)交易會(huì)更容易發(fā)生。

注意力的優(yōu)化方法

既然注意力是最為寶貴的財(cái)富，我們就應(yīng)該最大限度的提升單位使用價(jià)值。專注且大膽的應(yīng)用在“有價(jià)值的個(gè)人輸出”上。無(wú)論是寫作、投資、編程，還是其他各專業(yè)領(lǐng)域，我們需要持續(xù)的注意力建立個(gè)人的“競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)”。在這個(gè)社會(huì)價(jià)值體系內(nèi)，具有優(yōu)勢(shì)會(huì)更容易的獲得信任和合作，完成價(jià)值變現(xiàn)。

在專欄評(píng)論中，很多人開始記錄時(shí)間開銷，這只是優(yōu)化注意力的第一步。

注意力=時(shí)間+精力+（體力）

第二步：我們需要對(duì)“時(shí)間開銷記錄”進(jìn)行分類和分析。

將我們的時(shí)間開銷記錄分類為以下三種事項(xiàng)：

1、主動(dòng)投入注意力執(zhí)行的事項(xiàng)
2、不想做但又不得不投入注意力的事項(xiàng)
3、可以不做但是使用了注意力做的事項(xiàng)

參照第二部分的“注意力的使用原則”，優(yōu)化個(gè)人注意力的使用事項(xiàng)。即便是受工作時(shí)間或其他關(guān)鍵事項(xiàng)的影響，也可以參照Google公司著名的“20%的時(shí)間”學(xué)習(xí)提升自己的優(yōu)勢(shì)內(nèi)容。

理想的方法：20%的時(shí)間，使用80%的注意力進(jìn)行主動(dòng)深度學(xué)習(xí)；80%的時(shí)間，使用20%的注意力完成常規(guī)重復(fù)工作。

第三步：持續(xù)的記錄和持續(xù)的反省

通過一次行動(dòng)修正一個(gè)習(xí)慣是徒勞的，我們需要反復(fù)的反省、反復(fù)的暗示、反復(fù)的糾正才能培養(yǎng)出新的習(xí)慣。這也就是我們追求的個(gè)人成長(zhǎng)和能力提升。

我們不可能讓每個(gè)人都相信同一種理論，但可以讓自己先出發(fā)，只要你做的足夠出色，自然會(huì)讓看到的人跟上來。關(guān)于成長(zhǎng)，我們一直在路上。

這是本周學(xué)習(xí)筆記，希望對(duì)大家有所幫助，謝謝閱讀。