又到了南方人取暖基本靠抖的季節(jié)

許多寶寶為了穿衣顯瘦

寧愿凍死也不愿穿上秋褲

可醫(yī)生大大道出一個(gè)殘酷的事實(shí)

不穿秋褲容易長肉

這是為什么？

醫(yī)學(xué)專家表示，當(dāng)氣溫過于寒冷時(shí)，如果不注意保暖，腿部為了御寒就會(huì)將脂肪堆積起來，從而使皮膚逐漸變厚，汗毛會(huì)變長、變粗。“而且不僅是腿部，其他地方受寒也會(huì)變胖。

如果從中醫(yī)的理論來講，寒冷傷了人的陽氣，代謝能力也就會(huì)隨之下降，一些能量無法代謝掉，最終形成脂肪堆積起來。

所以冬天不穿秋褲可能讓你視覺上看起來瘦一點(diǎn)，但在實(shí)際體重上有增無減。

秋褲要穿，但這個(gè)穿法也是有講究的！

緊身秋褲要慎穿。緊身秋褲雖然會(huì)增加局部溫度，但通常都不透氣，而且因?yàn)樘o容易導(dǎo)致血液流通不暢，導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)減慢，只會(huì)感到更冷。

不僅如此，長時(shí)間穿緊身秋褲，還容易增加?jì)D科疾病和凍傷的危險(xiǎn)。

秋褲穿純棉、寬松的

蓬松的棉絮可固定大量空氣，使之不易對流，在體表形成較厚的溫暖氣層，減少體熱散失，人也覺得暖和。而且全棉秋褲吸汗、透氣性好，也不至于在出汗后太過潮濕，降低舒適度或引起皮膚問題。

鞋襪穿寬松一點(diǎn)

冬天的鞋襪可以適當(dāng)穿寬松一點(diǎn)。冬天人體毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，如果鞋襪過緊，壓迫腳部，會(huì)影響腳部的血液循環(huán)，使腳變得更冷。很多女性穿過緊的靴子反而會(huì)凍腳就是這個(gè)道理。

鞋子的尺碼選擇稍大些的，最好能墊一雙棉鞋墊，腳部活動(dòng)還有些空間。另外，鞋底最好稍高些，這樣可以隔開冰冷的地面。