很多時(shí)候，我們都活成了假的自我，一方面說(shuō)我的感情我做主，一方面又禁不住問(wèn)鄧文弟老師：
“如果我不選擇結(jié)婚，是不是真的不孝？”
“如果我離婚了，是不是真的很失敗很丟人？”
也常常聽(tīng)到這樣的表達(dá)：
“因?yàn)樯〉脑蚪衲瓴荒芙o老公生孩子好愧疚呀”
“我怕別人說(shuō)我是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的媽媽，所以才什么事情都自己做的。”
……
太多的女性為了獲得別人的認(rèn)可而變得痛苦、掙扎、自卑、迷失自我。
在父母說(shuō)“你年紀(jì)大，再不嫁沒(méi)人要了，不管好丑，總比嫁不出去強(qiáng)”時(shí)，哭著嫁一個(gè)自己不愛(ài)，但父母覺(jué)得合適的人。
在婆婆一次次勸說(shuō)“你賺那么幾千塊錢沒(méi)什么用，就在家?guī)Ш⒆影?，這個(gè)才是女人要做的事情”，你就放棄了心愛(ài)的事情選擇回歸家庭。
于是原本內(nèi)心真摯的渴望，一次次的被放下，轉(zhuǎn)而去想，我現(xiàn)在可以讓你們滿意了吧？這下你們還有話說(shuō)嗎？
但，你不知道的是：這才是，一切不如愿的開(kāi)始。
01
“幸福只屬于努力的人，為什么我的努力缺換來(lái)了失?。俊?/b>
嘉琪和老公是大學(xué)同學(xué)，兩個(gè)人畢業(yè)后就進(jìn)入了婚姻。
之后嘉琪老公的事業(yè)發(fā)展得很好，同時(shí)嘉琪也懷有身孕，因?yàn)槔瞎珤甑乃闶呛芏嗟?，婆婆就勸嘉琪把工作辭去，在家里專心養(yǎng)胎就好，嘉琪覺(jué)得有道理就同意了。
一個(gè)忙家里，一個(gè)忙外面，兩個(gè)人的交際越來(lái)越少，越來(lái)越?jīng)]話說(shuō)。
老公就抱怨，你知道的太少，和你都聊不到一起去，很沒(méi)意思？
嘉琪聽(tīng)的心里很是委屈，我是聽(tīng)了你媽媽的話才這樣啊。
后來(lái)，嘉琪去工作了。
確實(shí)通過(guò)嘉琪的努力，在工作上也做得很優(yōu)秀，但這時(shí)卻發(fā)現(xiàn)老公出軌了。
這個(gè)時(shí)候的嘉琪極度無(wú)助，找到公公去說(shuō)這個(gè)事情，公公卻反問(wèn)：
你一個(gè)女孩子要這么拼干嘛？照顧不好老公，這樣家也就沒(méi)了。
嘉琪委屈地說(shuō)到，我當(dāng)初不是因?yàn)橐湍銉鹤庸餐M(jìn)步嘛，所以才那么努力的嘛！
真是滿肚子的委屈無(wú)處訴說(shuō)。
其實(shí)嘉琪一直想證明自己是一個(gè)優(yōu)秀的女人，一個(gè)優(yōu)秀的妻子，一個(gè)優(yōu)秀的兒媳婦，但是這樣的自我證明卻沒(méi)有一個(gè)好的結(jié)果，嘉琪和我說(shuō)：
“?我這么好為什么不幸福？”
“為什么我這么努力，卻過(guò)成了現(xiàn)在這個(gè)樣子？”
我問(wèn)她：
“你想過(guò)你自己要什么嗎？”
她沉默了……
02
幸福的人生從來(lái)不是聽(tīng)話，而是創(chuàng)造
重要的從來(lái)不是你等待的，而是你去爭(zhēng)取的。
人活著，有兩個(gè)聲音，一個(gè)是別人的聲音，一個(gè)是自己的聲音，你聽(tīng)別人的聲音過(guò)多，就容易跑偏，因?yàn)槟莻€(gè)不是你自己要的。
自我證明就是內(nèi)心缺乏安全感的一種表現(xiàn)，我們迫切需要得到別人的認(rèn)同來(lái)獲得安全感。
因?yàn)槟銢](méi)有辦法堅(jiān)持做你自己，活在別人嘴里，當(dāng)然沒(méi)有辦法幸福，因?yàn)槟愕陌踩?，你的?ài)，尊重都要依靠別人。
你就如同一個(gè)提線木偶，已經(jīng)失去了自由了，已經(jīng)失去選擇了，失去選擇失去一切，你怎么可能幸福？
只有放下獲得別人認(rèn)可的執(zhí)念才可以做自己，去過(guò)自己說(shuō)了算的人生，那才有可能獲得幸福。
幸福的人生從來(lái)不是順從，而是創(chuàng)造。
當(dāng)然，做自己說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，因?yàn)椤芭苏乙粋€(gè)男人才算是有歸宿”，這樣的集體潛意識(shí)是很強(qiáng)大的。
就如思思，她也是一個(gè)名牌大學(xué)畢業(yè)的現(xiàn)代女性，在發(fā)現(xiàn)老公有小三的時(shí)候，卻是想著怎么打掉小三，卻沒(méi)有想過(guò)要換一個(gè)活法，或者選擇離婚，不曾擁有這樣的勇氣。
03
女人要怎樣才能活出自己，不活在別人的嘴里？
我相信有很多女人過(guò)著嘉琪一般的生活，都想努力活出自己，不想活在別人的嘴里，也不想別人說(shuō)自己的時(shí)候，會(huì)控制不住去爭(zhēng)執(zhí)。
那應(yīng)該怎么辦？
1）信念上：事實(shí)是什么不重要，取決我怎么看待。不需要?jiǎng)e人來(lái)定義，因?yàn)榇蠹冶緛?lái)就不一樣。
無(wú)無(wú)需迎合你既定的世界觀。
當(dāng)你可以養(yǎng)活自己，給自己安全感，覺(jué)得自己有價(jià)值的時(shí)候，你可以很好的自我實(shí)現(xiàn)，當(dāng)然就不用按你爸媽說(shuō)的，嫁給那個(gè)可以給你生活保障的男人，你也可以不用去過(guò)大部分人的生活。
我們不需要和父母對(duì)抗，這是互相尊重，孝順父母的方式有很多，犧牲自己的利益不是唯一方式，我們要的是你好我好大家好，而不是你好我不好，或者我好你不好。
所以，信念很重要，相信自己可以過(guò)自己說(shuō)了算的人生，去過(guò)少數(shù)人的生活，看到這樣的可能性，并且去試試看。
要擁有屬于自己的評(píng)價(jià)體系，在一個(gè)環(huán)境里面，最靈活的人才是最最幸福的人。
選擇一定要多，不要做無(wú)法選擇的選擇，因?yàn)槟莻€(gè)不是選擇。
所以，當(dāng)你看到大多數(shù)人都和你說(shuō)，你要做這樣的選擇的時(shí)候，你一定要問(wèn)問(wèn)自己，是否真的合適你？
2）溝通上：不重要的人無(wú)需解釋，重要的人把他的標(biāo)準(zhǔn)還給他
第一、我們要了解一個(gè)前提：每個(gè)人都會(huì)被別人評(píng)價(jià)。
別人有權(quán)利選擇怎么對(duì)我們，這個(gè)我們沒(méi)有辦法改變，所以你不需要在沒(méi)有辦法改變的事情上面花心思，但是我們可以選擇怎么面對(duì)對(duì)方。
第二、面對(duì)不重要的人，不必當(dāng)真。
對(duì)方強(qiáng)加意圖給你時(shí)，你直接拒絕就好，或者不予理睬，我們不能為了別人的標(biāo)準(zhǔn)而浪費(fèi)時(shí)間，我們不能企圖所以人都認(rèn)可你的想法。
我們要學(xué)會(huì)區(qū)分什么是別人的評(píng)價(jià)。
比如，你同事說(shuō)我覺(jué)得你很不愛(ài)干凈，你看你的鞋子都穿了兩天了。
鞋子穿了兩天就是不愛(ài)干凈就是你同事的評(píng)價(jià)，但是這一定不是你的，而且你也不影響到你的同事，如果你為了一件他接受不了的事情難受是不值得的。
人會(huì)本能的把自己不能接受的事情，在別人身上出現(xiàn)的時(shí)候指出來(lái)，把自己不能接受的壞放到別人身上，因?yàn)槿吮灸懿荒芙邮茏约河袎牡牟糠?，這個(gè)心理學(xué)上叫投射。
3）面對(duì)重要他人我們?cè)趺春蛯?duì)方溝通才不會(huì)被控制，被影響？
去打比方，展示自己的標(biāo)準(zhǔn)。
就是不去認(rèn)同對(duì)方的評(píng)價(jià)，比如是你媽媽說(shuō)你不愛(ài)干凈，那總不能也不去理對(duì)方吧，那我們要告訴對(duì)方：
好的，我知道了，你覺(jué)得不干凈，是因?yàn)槟悴荒芙邮?，這個(gè)是你的標(biāo)準(zhǔn)，但是我覺(jué)得還行。這個(gè)跟一個(gè)東西你說(shuō)好吃，我覺(jué)得不好吃，是一樣的，你不能因?yàn)槟阌X(jué)得這個(gè)好吃，就要說(shuō)服我覺(jué)得好吃，每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。我覺(jué)得我的鞋子不臟。
第一。告訴對(duì)方這個(gè)是你的標(biāo)準(zhǔn)，我們不認(rèn)同也不拒絕，只是把這個(gè)對(duì)方不能接受的部分還給對(duì)方。
第二、發(fā)現(xiàn)好的部分，對(duì)方不會(huì)覺(jué)得你是在對(duì)抗，而一直和你說(shuō)。
第三、告訴對(duì)方大家感覺(jué)不一樣，不必強(qiáng)求。
我們這么說(shuō)的主要目的并不是為了改變對(duì)方，而是要自己在一次一次的投射中，清醒的認(rèn)識(shí)到：
我要尊重我自己的標(biāo)準(zhǔn)，我要明白別人的標(biāo)準(zhǔn)影響不到我，這樣我們才不會(huì)因?yàn)閯e人的言語(yǔ)有太多的情緒。
在感情的世界里，我們不需要聽(tīng)話，我們要的是順心，舒服，和做自己。
不要迷失在別人的話語(yǔ)里。
