投射

今天補(bǔ)足瞌睡。遇到好事。我更加開明。女兒更加健康快樂。

感賞

今天瞌睡兮兮，沒精打采，因?yàn)樽蛲砦蚁牒秃⒆右黄痤嵉购诎?，昨晚到一點(diǎn)過，我就堅(jiān)持不到了，睡了。今早接近八點(diǎn)，強(qiáng)迫自己起床。以往醒來就睡不著，很自然地起床，今天感覺起床很困難。到單位差點(diǎn)遲到，沒有精神，見到人就想躲，因?yàn)闆]精力打招呼，也不想別人看見自己這個(gè)狀態(tài)，怕別人以為我不夠熱情。啥事都不想做，心慌慌的。中午不想吃飯，想不瞌睡，卻反而睡不著，心理莫名的不踏實(shí)。我深切地體會(huì)到孩子，顛倒黑白，易激惹，不想出門。感賞自己能體會(huì)到孩子的體會(huì)。

下午回家，女兒仍然在游戲中，和游戲中的人聊得很開心。他們聊得越熱絡(luò)，我越擔(dān)心……我給她姐打電話，我告訴她爸要多陪她。我的焦慮又在擴(kuò)散，擔(dān)心有一天被那些人拐走。這就是當(dāng)媽的職業(yè)病，老愛把事情往壞處想，徒增悲傷。感賞自己能及時(shí)覺察。就在此刻，我寫了我的夢，感覺很好。以后在這類事中，要更加開明。

下午，我們?nèi)コ贼~了。我們一大家子都很開心，和我的夢里場景差不多，只是我老是要去關(guān)注女兒，她因此老是要躲開。如果，畫面里，我和她同頻共振了，整個(gè)場景會(huì)更加和諧。女兒想躲不是錯(cuò)，是我關(guān)注太多讓人有壓迫感，這是本能的自我保護(hù)。以后我要把視線移開。對(duì)她的關(guān)心放在心里就好。

晚上回來，她立刻玩起游戲。我困了，不能像昨晚了，我要睡了，進(jìn)入夢鄉(xiāng)。我是個(gè)開明的媽媽，各取所需。