醒來(lái)腦袋很沉重，看了時(shí)間六點(diǎn)十八分，天氣預(yù)報(bào)顯示十點(diǎn)才有雨，于是決定起床去公園運(yùn)動(dòng)了。身體有點(diǎn)困倦，但是可以接受。昨天下了很久的雨，空氣都是濕噠噠的，還可以看見(jiàn)樹(shù)葉上的雨滴，空氣中遠(yuǎn)處的薄霧，和路面少許的積水。

本想和上次一樣，運(yùn)動(dòng)完之后，找個(gè)地方坐著放空一下，我不知道什么是冥想，我就是任由思緒在腦子里浮現(xiàn)，然后靜下來(lái)，整個(gè)人會(huì)特別安定，仿佛吸飽了能量。體驗(yàn)過(guò)幾次后，我就喜歡上了這種感覺(jué)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)大自然是進(jìn)入狀態(tài)必不可少的。

長(zhǎng)椅上濕漉漉的，坐了一會(huì)蚊子就圍繞上來(lái)了，于是決定回家了，路上偶爾出現(xiàn)了一點(diǎn)陽(yáng)光，到家時(shí)間八點(diǎn)半，感覺(jué)自己的一天變長(zhǎng)了。

手表上目前為止，今天是顯示愉悅次數(shù)最多的一天。