為什么呢？
現(xiàn)在的孩子營(yíng)養(yǎng)好、吃得多，通常都有食積的癥狀。
在小兒疾病方面，食積生百病，百病以“積”為因，為本。
如果孩子吃得過(guò)多，超過(guò)了脾胃的受納腐熟和運(yùn)化功能，未消化的食物就會(huì)積滯，腐敗，產(chǎn)生內(nèi)熱，中醫(yī)上叫“積食郁熱”。
簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是吃的食物過(guò)多，不能及時(shí)消化吸收，在胃腸道堆積、腐敗、發(fā)酵，相當(dāng)于在腸胃中“堆肥”，生熱，影響周?chē)K腑功能，導(dǎo)致小兒各種疾病，給孩子和家長(zhǎng)意帶來(lái)想不到的問(wèn)題。
（1）食積與咳嗽
中醫(yī)有句話“脾為生痰之源，肺為貯痰之器。”食積會(huì)導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，出現(xiàn)水液代謝障礙，聚而成痰，需要從肺排出，肺氣上逆，導(dǎo)致咳嗽?！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》：“食咳因積食生痰，痰氣沖胸腹?jié)M者”。
（2）食積與發(fā)熱
食物不能消化，堆積于胃腸道，食積時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)腐敗、發(fā)酵，在腸胃中“堆肥”，堆肥化熱，熱蒸于內(nèi)，體表的溫度就會(huì)上升。
孩子有口臭，大便酸臭、甚至臭如敗卵，手心常有汗。
（3）食積與肺炎
臨床上有很多小孩肺炎反復(fù)發(fā)作，也和食積有關(guān)，主要有兩個(gè)方面的原因：
第一，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。食積損傷脾胃運(yùn)化→脾虛生痰→貯痰于肺→痰阻氣道→痰郁化熱→肺炎高熱。
第二，見(jiàn)咳止咳。在肺炎后期，往往咳嗽痰多的癥狀比較突出，很多家長(zhǎng)認(rèn)為“孩子咳嗽會(huì)把肺給咳壞，只要把咳嗽止住就好”，盲目使用止咳藥、鎮(zhèn)咳藥導(dǎo)致痰液不能咳出，留置于肺，稍有風(fēng)吹寒襲，再次發(fā)為肺炎。
痰作為病理產(chǎn)物，貫穿于小兒肺炎發(fā)病的全過(guò)程，健脾化痰是預(yù)防和治療肺炎的關(guān)鍵治法。
（4）食積與反復(fù)感冒
食積會(huì)導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙。食物不能消化，堆積于胃腸道，“舊谷不去、新谷不納”，不能推陳致新，小兒出現(xiàn)飲食不振，脾胃虛弱，新的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入減少，脾胃吸收功能障礙，營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力變差，免疫力底下，容易出現(xiàn)感冒。
食積發(fā)熱，積滯的食物在腸胃中“堆肥”，出現(xiàn)內(nèi)熱，內(nèi)熱蒸騰，皮膚毛孔開(kāi)放，容易感受風(fēng)寒，出現(xiàn)反復(fù)感冒。
（5）食積與腹瀉
食積胃腸，阻滯腸胃正常升降，導(dǎo)致胃氣不降、脾不升清，出現(xiàn)腹脹痛、瀉下酸臭糞便，食積不去，腹瀉反復(fù)發(fā)作，難以治愈。
食積腹瀉不能盲目止瀉，要“通因通用”,“以通治通”,要消食導(dǎo)滯攻下，把胃腸中積滯去除，腹瀉自止。
（6）食積與便秘
食物積滯腸腑，腸道蠕動(dòng)減慢，積久化熱，水分被腸道吸收，大便干結(jié)，大腸的傳導(dǎo)功能失常，出現(xiàn)大便秘結(jié)不通。
（7）食積與貧血
古代兒科專著《幼科發(fā)揮》說(shuō)：“太飽傷脾”，意思是說(shuō)“小兒吃的太飽，會(huì)損傷脾的運(yùn)化功能”。脾具有把飲食物轉(zhuǎn)化為精微，將精微運(yùn)送至全身，濡養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸的功能，稱之為脾為氣血生化之源。食積損傷脾的運(yùn)化功能，導(dǎo)致脾虛，氣血化生不足，又加之兒童生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要充足的營(yíng)養(yǎng)，所以食積日久，很容易出現(xiàn)血虛，貧血。
（8）食積與夜啼
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出:“胃不和則臥不安”。所以食滯于中焦脾胃，胃氣不和，肚子脹滿、甚至脹痛，睡眠必定不好，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡眠不安；食積化熱，小兒心煩，容易哭鬧不安，出現(xiàn)夜啼。
中國(guó)的飲食習(xí)慣提倡：“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五菜為充、五果為助”，就是說(shuō)要以谷物為主食，肉類、蔬菜、水果為副食?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)把副食提拔為主食，吃太多的肉類、水果，肯定容易食積，食積影響脾胃消化吸收，食積容易生內(nèi)熱，出現(xiàn)反復(fù)感冒發(fā)熱，免疫力低下，營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致各種疾病。
現(xiàn)代孩子積食常有，除了日常要飲食有節(jié)、飲食結(jié)構(gòu)合理之外，學(xué)會(huì)如何在家護(hù)理和處理孩子積食問(wèn)題，非常重要，處理得當(dāng)，可以避免引發(fā)孩子的很多疾病問(wèn)題。
祝寶寶們健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
我的愿景:讓一億個(gè)寶寶心身健康！
