2017-03-24 毛毛蟲蝶變第3天

【今日學(xué)習(xí)】

讀《易經(jīng)》51-64卦1遍《莊子》逍遙游一遍；看書半小時(shí)。

【今日養(yǎng)生】

補(bǔ)氣血：五谷粥

祛寒濕：泡腳10分鐘

通經(jīng)絡(luò)：面壁蹲墻70個(gè)；掄胳膊600下。美林蹲墻40個(gè)掄胳膊300下。

【今日總結(jié)】

? ?今天是周五，早課是《思維訓(xùn)練》，關(guān)于電影《搜索》的討論，2012年的電影，但我是第一次看。是一個(gè)讓座引起的故事。早課我沒有主動(dòng)搶著發(fā)言，這點(diǎn)自己還需提高有些遺憾。大家一起碰撞的觀點(diǎn)很多：有對(duì)于主人公葉藍(lán)求的同情，對(duì)于引領(lǐng)輿論記者的陳若兮的批評(píng)。 不能盲目跟風(fēng)，而不去看事情的本質(zhì)。像現(xiàn)在微信轉(zhuǎn)發(fā)，有些事情的發(fā)酵就是利用人們的善心。轉(zhuǎn)發(fā)前要提醒自己，看到事情的本質(zhì)，或者慎獨(dú)。確實(shí)是提醒我們不能盲從。還有對(duì)于老總妻子莫小渝的離婚，婚姻里夫妻關(guān)系的平等，我大概記住這些。聽一堂課，自己不去把想到的說出來，記住的也不是很準(zhǔn)。反而用筆記錄下來會(huì)有很多的收獲。以后要積極發(fā)言。不能因?yàn)樽约赫f不好就不敢說，那樣會(huì)一直很差，不怕出丑才會(huì)變美。這是育心箴言。

? ? 我想到了權(quán)利與愛，溫暖與冷漠，善良與利益。電影里馮總因?yàn)橛绣X有勢(shì)，對(duì)于妻子的追問一直是一種不予正面回答，還說自己不用偷。對(duì)于妻子在家庭關(guān)系里也沒有溫情，只有顯示自己手中的權(quán)利。家庭里缺乏愛，只有權(quán)勢(shì)怎么能讓另一半活得自在，人也不是東西，總要講感情。楊守誠(chéng)對(duì)于葉藍(lán)秋的陪伴，從為了錢，到勇敢戰(zhàn)勝自己所要面對(duì)的女朋友。他的真誠(chéng)和善良給了葉藍(lán)秋想要的溫暖和愛。搜索到劇終，讓人思考，怎樣做好一個(gè)人，如何面對(duì)現(xiàn)在的媒體輿論。要有真誠(chéng)善良和愛心。還要有做人的原則底線。不能隨波逐流?？刂谱约旱墨C奇心理，做到律人之心律己，恕己之心恕人。

?堅(jiān)持做鍛煉，昨晚蹲墻腳底就會(huì)慢慢出汗，背后也熱熱的。感覺背后舒服。掄胳膊到500個(gè)，眼睛會(huì)很濕潤(rùn)，胳膊外側(cè)有濕濕涼涼的感覺。慢慢的堅(jiān)持氣血運(yùn)行的更好些。身體也會(huì)通達(dá)了。

? ?一下子到了幾本書，每本都想看，也是心急看不過來，不如用137累積法，一天看一點(diǎn)。呵呵。美好的一天，忙碌又養(yǎng)生還有早起。真心不錯(cuò)。毛毛蟲蝶變你要不要來參加。每天記錄一下自己的生活。

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